株式会社BCF　オンライン運動教室

親しみやすい口調で、こちらの様子も聞いて頂き、「参加している感」がありました。もっと多くの方が参加されれば良いと思いますが、少ないなりにものが言いやすい感じもありました。もう少し、自分なりに事前に聞きたい事等準備しておけば良かったと感じています。

勉強になりました。

学んだ事を活かせるようにしたいと思います

そろそろ年齢的に更年期が見えてくる中で、親の更年期が重かったので、遺伝で重くなったら嫌だなぁ、と思っていたのですが、セミナーのおかげで少し明るい展望が見えました。後半の運動も、軽く汗をかいてスッキリしました。サプリを使ったり運動したりして、うまく付き合っていけたら良いと思いました。

昨日は、お世話になりました。エストロゲンや大豆イソフラボンは聞いた事がありましたが、エクオールは初めて聞いた言葉ですし、自分で出来る人と出来無い人がいる事も知る事ができて、あっという間の1時間でした。

その後のストレッチも、体幹がまだまだの私には、効きました。また機会があれば参加さしたいと思いました。

エクオールと言う言葉、初めて知りました。食事面で充分摂取出来ていれば問題ないと思っていましたが、現実は違う事が多いとの事。多くの女性が知るべきですね。もっと営業色の強い内容かと思っていましたが、日々の不調を取り除く事が出来るなら前向きに考えたい内容でした。

漠然とわかっているつもりの女性ホルモンについて、大変わかり易くて話していただき、又、運動トレーニングの大切さも再認識した有意義なセミナーでした。

健康寿命をなるべく長くすべく、意識のモチベーションがあがりました。

最新情報が聞け、さらにオンライン参加型のセミナーでありとても勉強になりました。

とても勉強になりました!

貴重なセミナーをありがとうございました！

ぜひまた宜しくお願い致します。

始まる少し前までは、見ようとしていたのですが夕飯の用意と重なり、すっかり忘れて見ることが出来ませんでした。

その上、新しく仕事を始めて全く忘れてしまった次第で残念です。

またオンラインの教室を是非企画をお願い致します。

最新の情報など、更に紹介して頂ければうれしいです。ぜひシリーズ化してください。また予約しなくても会員ならアーカイブで見られるようにしていただければありがたいです。

3/25の野球セミナーに参加させて頂きました。

いつもなるほどと思わされる内容に勉強させていただいています。

食事や睡眠もコンディション調整にはとても重要だという事を再認識しました。

セミナー後から毎朝乳製品摂ってます！

今後もいろいろな情報を期待しています。

宜しくお願いいします

元高校球児

2/25のオンラインセミナーに参加させて頂きました。コロナ禍でなかなか思うように運動ができない中、運動再開の目安になる負荷量や運動内容が沢山ありとても勉強になりました。来月もとても楽しみです。宜しくお願いします。元高校球児H.M

わかりやすかったです。オンラインでも運動できますね。

自宅で気軽に指導を受けられるのは、運動の回数を増やすのにいい方法ですね。お手本とカウントがあるのは、とてもやり易いと思います。双方向で、できていないところを指摘してもらえるといいと思いました。

今回は柔軟性のトレーニングということで新しい体の動きなどありとても勉強になりました。

終わった後は確かに柔軟性が増し、動かせる範囲が広くなっていました。

明日からすぐに使おうと思います。

今後も楽しみにしていますので宜しくお願い致します。　元高校球児

9/25も野球コンディショニングセミナーに参加させていただきました。

今回の内容も非常に興味深い内容で目から鱗な情報を教えていただけました。

ありがとうございました。

来月も楽しみにしております。

元高校球児

この度は、有意義なセミナーを開催してくださりありがとうございました。

セミナーでは、普段はなかなか接することがないドクターの筋トレに対する考えをお聞きできて良かったです。

普段、活動していると「科学的根拠がない情報」をクライアントやアスリートが信じている場面が多いと感じております。そんな中、吉原先生をはじめとするドクターとトレーナーが更に協力して人々に「筋トレの本質」を伝えていく必要性を再認識しました。

6/25に参加させて頂きました。通常ではあまり気の配っていない部分でのセミナー内容でとても勉強になりました

早速現場で使わさせて頂きます。いつも丁寧に、細かな部分まで教えて下さりとてもありがたいです。今後も引き続き参加させて頂きます。面白い内容お願い致します。　元高校球児H.M

5/28の野球セミナーに参加させていただきました。

今回も最新の情報をもとに「軸」の考え方を教えていただき勉強になりました。

早速現場で生かしていこうと思います。

次回も楽しみにしています。

宜しくお願いいたします

元高校球児