週3回、Zoomオンラインクラスをお得にご利用できるマンスリーです。
①毎週水曜日6:00〜6:30
②毎週土曜日7:00〜7:30
③毎週日曜日の7:00〜8:00
※各月によってクラス数・クラス開催日時が変動することをご了承ください。
オンラインクラスのメリット
①スタジオに行く手間が省ける
②短時間で集中できる
③早朝クラスの開催が可能
オンラインクラスでしか受けられないクラス。
30分～60分(通常クラスの場合)までの時間の幅を利かせたクラスを開催することでオンラインクラスをより受けやすく、対面クラスを普段受講している方にも併用しやすくしました。
Zoomオンラインクラスの参加URLはマンスリーのご登録をこちらで確認次第URLをお知らせ致します。
【注意事項】
最低2ヶ月以上継続をお願いします。
こちらはマンスリー登録した翌月1日が最初の決済となります。
2ヶ月目以降は毎月１日に当月分の決済が行われます。
日割り計算は出来ませんので、一括決済となりますのでご了承ください
。
解約の場合は前月の２５日まで(祝祭日含む)にbhyoga20150901@gmail.comまでご連絡をお願いします。
対象サービス
【Zoom】Deep stretch
1日の始まりにゆったりとした心地よい気持ちで過ごしませんか。
なんなら部屋着のまま、パジャマのままでok!!
ご自身が寛げる工夫をしてみるのもオススメ。
※バスタオルの準備をお願いします。
対象：All Level(初心者～上級者）
運動量 ★
oomの登録方法から当日の参加まではこちらをご参照ください。
↓
https://coubic.com/beautyhealthyoga/blogs/910318
なんなら部屋着のまま、パジャマのままでok!!
ご自身が寛げる工夫をしてみるのもオススメ。
※バスタオルの準備をお願いします。
対象：All Level(初心者～上級者）
運動量 ★
oomの登録方法から当日の参加まではこちらをご参照ください。
↓
https://coubic.com/beautyhealthyoga/blogs/910318
【Zoom】For body strength
このクラスはZoomオンラインクラス限定のクラスです。
このクラスは体幹・下半身の強さを養うクラス。
ヨガのクラスに参加していてこんな経験はありませんか？
☟
＊片足立ちでバランスが取れない
＊足を前後に開いてとるポーズが苦手
＊ダウンドッグから足を前に運ぶ時(もしくは逆)一歩でいけない
＊とにかく体幹が弱い事を実感する
このクラスではそんな悩みに特化してヨガの為の・・・というより体の強さを養うことで、
タダーサナ(山のポーズ)がより力強く安定して快適に立てることでアーサナが安定してくる、最終的には日々の生活において快適に体が保てるようになることを目的とします。
※バスタオルの準備をお願いします。
対象：All Level(初心者～上級者）
運動量 ★★～★★★
Zoomの登録方法から当日の参加まではこちらをご参照ください。
↓
https://coubic.com/beautyhealthyoga/blogs/910318
このクラスは体幹・下半身の強さを養うクラス。
ヨガのクラスに参加していてこんな経験はありませんか？
☟
＊片足立ちでバランスが取れない
＊足を前後に開いてとるポーズが苦手
＊ダウンドッグから足を前に運ぶ時(もしくは逆)一歩でいけない
＊とにかく体幹が弱い事を実感する
このクラスではそんな悩みに特化してヨガの為の・・・というより体の強さを養うことで、
タダーサナ(山のポーズ)がより力強く安定して快適に立てることでアーサナが安定してくる、最終的には日々の生活において快適に体が保てるようになることを目的とします。
※バスタオルの準備をお願いします。
対象：All Level(初心者～上級者）
運動量 ★★～★★★
Zoomの登録方法から当日の参加まではこちらをご参照ください。
↓
https://coubic.com/beautyhealthyoga/blogs/910318
【Zoom】Vinyasa 60(初級)
Vinyasa(初級)では
呼吸に合わせて動く
流動的
ポーズとポーズの間を途切れることなく繋ぐ
このような特徴があります。
初級のクラスなのでVinyasaのクラスが初めての方でも歓迎しますが、太陽礼拝に不安があれば毎週月曜日「始まりの朝【Zoom】」の受講を合わせてお勧めします。
対面クラスでBasicしか受けたことのない方もどうぞお気軽にご参加くださいね。
※バスタオルの準備をお願いします。
対象：All Level(初心者～上級者）
運動量 ★★★
Zoomの登録方法から当日の参加まではこちらをご参照ください。
↓
https://coubic.com/beautyhealthyoga/blogs/910318