プライベート　オンラインピラティス

スタジオレッスンと同じ時間帯でご予約が可能なので、お好きな時にレッスンが受けられます♪
遠方の方、スキマ時間にレッスンを受けたい方、産後のママなど外出がしにくい方におススメ！

注）予約返信メールが、迷惑メール受信とならないように【studio.fluer@gmail.com＊メールのドメイン指定解除をお願いいたします。】

◆zoomでのオンラインレッスンになります。

スタジオフルエーレのインストラクターがレッスンをします。

【レッスン当日ご準備いただく物】

zoomセッションが受けられる端末(携帯、ipad、PC等)/水/ 動きやすいウェア /マット

・キャンセル期限は、レッスン開始12時間前までとなります。

・それ以降はキャンセル料100％となります。（直接ご連絡ください）

・LINEでのお問合せ　https://lin.ee/yI3NIFP

・Emailでのお問合せ　studio.fluere@gmail.com

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スタジオレッスンと同じ時間帯でご予約が可能なので、お好きな時にレッスンが受けられます♪
遠方の方、スキマ時間にレッスンを受けたい方、産後のママなど外出がしにくい方におススメ！

注）予約返信メールが、迷惑メール受信とならないように【studio.fluer@gmail.com＊メールのドメイン指定解除をお願いいたします。】

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【レッスン当日ご準備いただく物】

zoomセッションが受けられる端末(携帯、ipad、PC等)/水/ 動きやすいウェア /マット



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は、レッスン開始12時間前までとなります。

・それ以降はキャンセル料100％となります。（直接ご連絡ください）

・LINEでのお問合せ　https://lin.ee/yI3NIFP

・Emailでのお問合せ　studio.fluere@gmail.com



プライベート　オンラインピラティス
スタジオOPEN時間でご予約が可能なので、お好きな時にレッスンが受けられます♪
遠方の方、スキマ時間にレッスンを受けたい方、外出がしにくい方におススメ！
注）予約返信メールが、迷惑メール受信とならないように【studio.fluer@gmail.com＊メールのドメイン指定解除をお願いいたします。】
◆Zoomでのご案内となります
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は、レッスン開始12時間前までとなります。
・それ以降はキャンセル料100％となります。（直接ご連絡ください）
・LINEでのお問合せ　https://lin.ee/yI3NIFP
・Emailでのお問合せ　studio.fluere@gmail.com


スタジオ フルエーレはピラティス専門マシン使用した、身体と心のトータルケアを目指す完全予約制のプライベートスタジオです。

（なりたい）自分を作る。
 スタジオフルエーレで、それを叶える。
身体、心、気分、（何とかしたい）の種を一緒に育てるスタジオです。
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●体験申し込みはコチラから。
https://lin.ee/yI3NIFP
こちらのLINEから体験ボタンを押して下さいませ。

▲12時間以内にご返信致します。

●男性の方→ご紹介にてご予約承っております。

※ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせください。
セッション中は電話に出られない為、メールでお問い合わせください。

Email：studio.fluere@gmail.com

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学芸大学より徒歩1分、プライベートピラティスとテラヘルツエステの施術を受けれる心と体のトータルケアを目指す完全予約制のプライベートスタジオです。

学芸大学 徒歩1分 ピラティススタジオ マシンピラティス テラヘルツエステ 

Anonymous

高橋 涼子

10代からファッションモデルとして活躍。現在も多数ファッション誌、広告、 イベントに出演するなど幅を広げており、その洗練された着こなしと 親しみのあるキャラクターは多くの読者から支持を受けている。 
2013年にホノルルマラソン出場し完走。
ゴルフなど、スポーツが得意。 
プライベートでは五児のママ。

20代・30代妊活中の女性の体づくりと、産後ママのメンテナンスを得意とし、これまで6000人以上の女性をサポート。モデルとしての健康管理法やピラティスの知識を組み合わせてつくった完全オリジナルメニュー「リシェイプ・メソッド」では一人ひとりに合わせたアドバイスで多くの女性を導く。
誰もが憧れる美しくてしなやかな体作りを目指す。


メディア
AneCan、ViVi、CLASSY.（光文社）、MORE、LUCi、SAKURA他　ファッションショー、テレビ、CM等、多数の出演実績を持つ


Sachi

・STOTT PILATES®認定インストラクター
・PSGA マットⅠ〜Ⅲ上級インストラクター
・ファンクショナルローラーピラティス ミドルインストラクター
・スポーツFRPインストラクター
・日本マザーズピラティス協会理事＆ママボールピラティスマスタートレーナー

二児のママ。
子どもの頃から体を動かすことが大好きで幅広く色々なスポーツを楽しんできました。産後の運動不足や骨盤の歪みからくる不調を感じていた時ピラティスに出会い、心身ともにコンディションが整い、この良さを皆に伝えたいという思いから学びを深めインストラクター資格を取得しました。
ピラティスは歳を重ねてもずっと続けられる運動だと思います。
産前・産後、マタニティ〜更年期…女性のライフステージの変化に寄り添ったレッスンを目指しています。
またスポーツ外傷・障害予防やパフォーマンス向上のサポートも。

Mariko

・PHI Pilates 認定インストラクター
・全米ヨガアライアンスRYT200
・日本サップヨガ協会認定インストラクター
・骨盤調整トレーニングヨガインストラクター
・ヨーガ哲学指導者

メイクの専門学校卒業後、美容の仕事を通して女性を美しくするサポートをしてきました。
次第に内面の美しさや心の健康にフォーカスし始め、ヨガインストラクターとして活動。
生徒さんと向き合う中で、身体の不調をサポートしたいという想いが強くなりたどり着いたのがピラティスです。
私自身も交通事故の後遺症が大人になって現れ、首・肩コリによる頭痛などに悩まされてきましたが、ピラティスで身体が整うことで改善され、長年の悩みだったO脚も改善されていきました。
1人1人に寄り添うをモットーとして、心身共に輝く女性の健康をサポートします。

NANA

・PHI Pilates Mat Ⅰ.Ⅱ
・BESJ (Reformer/ Tower Cadillac/Chair/Ladder Barrel)

2人の子育てしながらピラティスインストラクターをしています。結婚、出産を経験しすっかり変わってしまった自分の身体に悩みダイエットや色々な運動をしてきましたが歪みや癖は解消できず理想の体型にならない日々が続いたときに、ピラティスに出会い私が求めていたものはこれだと思いました。何歳からでも始められて継続した結果、身体が変わると私自身が体験したのでピラティスの良さを皆さんにお伝えできるインストラクターになる決心し、育児しながら奮闘しています。
日常生活の癖や身体の歪みを解剖学に基づいてお一人ひとりの心に寄り添って機能的で理想的な身体づくりのサポートさせて頂きます。
身体が変わると気持ちも前向きになれる♪一緒に心と身体の変化を楽しみましょう。

NIINA

◆運動が苦手な初心者の方におススメ

新卒から10年、都内で会社員として勤務。長年のデスクワークで慢性的な肩こりに悩まされ、整体、鍼治療に通うも解決にいたらず、ピラティスのレッスンに通い始める。
続けていくことで、みるみる身体の不調が改善され、ピラティスが自分の生活に欠かせないものに。
私と同じように不調に悩む方にピラティスの良さを伝えたいと思い、ピラティスインストラクターの資格を取得する。

運動経験がなく、身体の動かし方が分からない方にもピラティスはおすすめです。

一人ひとりの身体に寄り添ったオーダーメイドピラティスを通し、身も心も美しくしなやかにするお手伝いをできたら嬉しいです。

BESJマット
BESJリフォーマー/タワー
BMPボディメイクプログラム指導者養成コース修了

Hitomi

STOTT PILATES®認定インストラクター

幼少期からバレエ・ダンスを続けるものの、小学生の頃に負った膝靭帯のケガが長引き、リハビリに通いながら踊る日々を過ごしていました。
体の内側から鍛え、動きの癖や姿勢を修正していくピラティスは、ケガを改善するために通っていたリハビリに近いものを感じつつも、より楽しく自分の体と向き合うことができます。毎日を快適に過ごせる理想的な姿勢を目指して一緒に動きましょう♪

スタジオフルエーレ・Pilates & Beauty

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