マットグループ / プライベートピラティス

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体験プライベートレッスン45分 ￥5,000-

注）予約返信メールが、迷惑メール受信とならないように【studio.fluer@gmail.com＊メールのドメイン指定解除をお願いいたします。】

・動きやすい服装でお越しください。（お着替え場所ございます。）

・キャンセル期限は、前日の０時までとなります。

・それ以降はキャンセル料100％となります。（直接ご連絡ください）

・LINEでのお問合せ　https://lin.ee/yI3NIFP

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◆お持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（お着替え場所ございます。）

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◆キャンセルポリシー

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ピラティス

プライベートピラティス

スタジオ フルエーレはピラティス専門マシン使用した、身体と心のトータルケアを目指す完全予約制のプライベートスタジオです。

（なりたい）自分を作る。
 スタジオフルエーレで、それを叶える。
身体、心、気分、（何とかしたい）の種を一緒に育てるスタジオです。
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●体験申し込みはコチラから。
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※ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせください。
セッション中は電話に出られない為、メールでお問い合わせください。

Email：studio.fluere@gmail.com

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学芸大学より徒歩1分、プライベートピラティスとテラヘルツエステの施術を受けれる心と体のトータルケアを目指す完全予約制のプライベートスタジオです。

学芸大学 徒歩1分 ピラティススタジオ マシンピラティス テラヘルツエステ 

Anonymous

高橋 涼子

10代からファッションモデルとして活躍。現在も多数ファッション誌、広告、 イベントに出演するなど幅を広げており、その洗練された着こなしと 親しみのあるキャラクターは多くの読者から支持を受けている。 
2013年にホノルルマラソン出場し完走。
ゴルフなど、スポーツが得意。 
プライベートでは五児のママ。

20代・30代妊活中の女性の体づくりと、産後ママのメンテナンスを得意とし、これまで6000人以上の女性をサポート。モデルとしての健康管理法やピラティスの知識を組み合わせてつくった完全オリジナルメニュー「リシェイプ・メソッド」では一人ひとりに合わせたアドバイスで多くの女性を導く。
誰もが憧れる美しくてしなやかな体作りを目指す。


メディア
AneCan、ViVi、CLASSY.（光文社）、MORE、LUCi、SAKURA他　ファッションショー、テレビ、CM等、多数の出演実績を持つ


Sachi

STOTT PILATES®認定インストラクター
FRPミドル/スポーツFRP
フィットネス側弯トレーナー
日本マザーズピラティス協会理事
マタニティピラティス講座修了
乳がんリカバリーピラティス修了

子どもの頃から体を動かすことが大好きで色々なスポーツを楽しんできました。妊娠・出産に伴う運動不足やマイナートラブルに悩まされていた時にピラティスですべてが解消されたことから、この感覚をたくさんの皆さまに伝えたいという思いで学びを深めインストラクターになりました。
お一人お一人身体にもそれぞれ個性があります。その方の姿勢やお悩み、目標に合わせて無理なくレッスンをすすめていきます。
ピラティスは歳を重ねてもずっと続けられる運動だと思います。
是非一緒に楽しみながらカラダが整う感覚を味わっていきませんか？

Mariko

・PHI Pilates Mat Ⅰ.Ⅱ
・BESJ (Reformer/ Tower Cadillac/Chair/Ladder Barrel)

2人の子育てしながらピラティスインストラクターをしています。結婚、出産を経験しすっかり変わってしまった自分の身体に悩みダイエットや色々な運動をしてきましたが歪みや癖は解消できず理想の体型にならない日々が続いたときに、ピラティスに出会い私が求めていたものはこれだと思いました。何歳からでも始められて継続した結果、身体が変わると私自身が体験したのでピラティスの良さを皆さんにお伝えできるインストラクターになる決心し、育児しながら奮闘しています。
日常生活の癖や身体の歪みを解剖学に基づいてお一人ひとりの心に寄り添って機能的で理想的な身体づくりのサポートさせて頂きます。
身体が変わると気持ちも前向きになれる♪一緒に心と身体の変化を楽しみましょう。

NIINA

STOTT PILATES®認定インストラクター

幼少期からバレエ・ダンスを続けるものの、小学生の頃に負った膝靭帯のケガが長引き、リハビリに通いながら踊る日々を過ごしていました。
体の内側から鍛え、動きの癖や姿勢を修正していくピラティスは、ケガを改善するために通っていたリハビリに近いものを感じつつも、より楽しく自分の体と向き合うことができます。毎日を快適に過ごせる理想的な姿勢を目指して一緒に動きましょう♪

AYAKO

･balanced body (Mat&Reformer)
･ICPA rehabilitation pilates specialist course
(Mat,Reformer,Chair,Ladder Barrel,Cadillac)

幼少期からバレエを20年以上踊り続けてきたなかで怪我や痛みに悩んでいたところピラティスに出会いました。
続けていくにつれだんだんと体の不調がなくなっていき、自分自身の体と向き合う時間を作ることの大切さを感じました。
初めての方でも体を動かすことを楽しみながら、しっかりと効果を感じていただけるような丁寧なレッスンを心がけています。
ピラティスで心も体もHappyにしていきましょう♪


YUNA

ピラティスを通じて、しなやかで健康的なカラダを一緒に目指しませんか？

私は、自分自身の体調管理やボディメイクの経験からピラティスの魅力を知り、その効果を実感して指導者になりました。レッスンでは、解剖学に基づいた正しい姿勢や動きを大切にし、肩こり・腰痛の改善、姿勢矯正、ボディラインの引き締めなど、お客様一人ひとりに合ったプログラムをご提案します。

ただ動くだけではなく、呼吸や意識の使い方を大切にしながら、体の内側から整えていくレッスンを心がけています。無理なく続けられる方法で、美しく健康的なカラダづくりをサポートいたします。

ピラティスを通して、ご自身のカラダと向き合う時間を楽しんでいただけたら嬉しいです。ぜひ一緒に、新しい自分を発見しましょう！

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