当スタジオは完全予約制のピラティスマシンによるパーソナルトレーニングを提供するスタジオです。
ピラティスが初めてのお客様も安心してご利用していただけるよう、個別対応プログラムをご用意しております。
■BIRTHの3つの特徴
個室でマシンピラティスプライベートレッスン
産前産後ピラティスレッスン
初めての方からアスリートまで対応可能
プライベートレッスン専門スタジオ
レッスン前のカウンセリングと姿勢分析により、STOTT PILATES®の安心安全なレッスンをうけられます。
マシンピラティス プライベートレッスン
～より効果を実感していただくために1対1のプライベートセッションを提案
産前・産後の運動として
妊娠期の体のケア、産後のケアとしてのピラティスに力を入れております。お身体にあわせたレッスンを受けられます。
■アクセス
・都営浅草線「東銀座駅」A7、A8出口より………徒歩4分
・東京メトロ有楽町線「新富町駅」 1番出口より………徒歩4分
・東京メトロ有楽町線「銀座1丁目駅」 11番出口より………徒歩4分
・東京メトロ日比谷線「東銀座駅」 A2出口より………徒歩4分
・東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」 A13出口より………徒歩6分
・東京メトロ丸の内線「銀座駅」 C8出口より………徒歩7分
・JR「有楽町駅」より………徒歩10分
レビュー (53)
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匿名のユーザー
乳がんの手術をしたため、リカバリーピラティスを指導できる方が豊富なこちらのピラティスを見つけて通っています。どの方のレッスンも素晴らしく、体が変わっていく感覚があります。曜日時間優先なので、色々の方のレッスンを受けていますが、きちんと引き継がれていて、安心です。
匿名のユーザー
細々と、ですが通い続けて2年になりました。マッサージに行くより身体が楽になります。疲れていることに気付かず行っても、先生が疲れている時用のメニューを考えてくれるので精神的にも楽です。これからも続けていきたいです。
匿名のユーザー
側弯症の私の身体を色々考えてトレーニングしてくださいます。
10回を経過し、肩周りや立ち姿に変化が見られるようになりました。
これからも自分の身体と向き合いたいです。
よろしくお願いいたします。