当スタジオは完全予約制のピラティスマシンによるパーソナルトレーニングを提供するスタジオです。
ピラティスが初めてのお客様も安心してご利用していただけるよう、個別対応プログラムをご用意しております。
■BIRTHの3つの特徴
個室でマシンピラティスプライベートレッスン
産前産後ピラティスレッスン
初めての方からアスリートまで対応可能
プライベートレッスン専門スタジオ
レッスン前のカウンセリングと姿勢分析により、STOTT PILATES®の安心安全なレッスンをうけられます。
マシンピラティス プライベートレッスン
～より効果を実感していただくために1対1のプライベートセッションを提案
産前・産後の運動として
妊娠期の体のケア、産後のケアとしてのピラティスに力を入れております。お身体にあわせたレッスンを受けられます。
■アクセス
・都営浅草線「東銀座駅」A7、A8出口より………徒歩4分
・東京メトロ有楽町線「新富町駅」 1番出口より………徒歩4分
・東京メトロ有楽町線「銀座1丁目駅」 11番出口より………徒歩4分
・東京メトロ日比谷線「東銀座駅」 A2出口より………徒歩4分
・東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」 A13出口より………徒歩6分
・東京メトロ丸の内線「銀座駅」 C8出口より………徒歩7分
・JR「有楽町駅」より………徒歩10分
レビュー (62)
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匿名のユーザー
マタニティピラティスで、妊娠25週〜37週までお世話になりました。
妊娠による運動不足の解消だけでなく分娩や産後の生活で必要になる筋肉を、大きな負担になる事なく動かす事ができました。Annaさんの細やかな指導で、動かすべき身体の部分をしっかり短時間で動かして、その週数での身体の変化や不調に合わせた内容を組んでいただきとても有意義な時間を過ごすことができました！おかげで、肉体的な部分だけでなく精神的にも準備が整える事ができたように感じています。家からは少し距離のあるスタジオでしたが、それでも出産ギリギリまでお世話になりたく通った甲斐があったなぁと心から実感しています。ありがとうございましま！
匿名のユーザー
いつもの先生の空きがなく、今回の先生にレッスンをしていただきましたが言っていることの意味がわからないことが多く、身体をどう動かせば良いか困ってしまいました…先生によってかなりレッスンの充実度が違うことを実感させられました。
匿名のユーザー
伊藤先生は毎回、しっかりと体の調子を見ながらレッスンをしてくださるので産後でも安心して習うことができています！信頼できる先生です⭐︎