当スタジオは完全予約制のピラティスマシンによるパーソナルトレーニングを提供するスタジオです。
ピラティスが初めてのお客様も安心してご利用していただけるよう、個別対応プログラムをご用意しております。
■BIRTHの3つの特徴
個室でマシンピラティスプライベートレッスン
産前産後ピラティスレッスン
初めての方からアスリートまで対応可能
プライベートレッスン専門スタジオ
レッスン前のカウンセリングと姿勢分析により、STOTT PILATES®の安心安全なレッスンをうけられます。
マシンピラティス プライベートレッスン
~より効果を実感していただくために1対1のプライベートセッションを提案
産前・産後の運動として
妊娠期の体のケア、産後のケアとしてのピラティスに力を入れております。お身体にあわせたレッスンを受けられます。
■アクセス
・都営浅草線「東銀座駅」A7、A8出口より………徒歩4分
・東京メトロ有楽町線「新富町駅」 1番出口より………徒歩4分
・東京メトロ有楽町線「銀座1丁目駅」 11番出口より………徒歩4分
・東京メトロ日比谷線「東銀座駅」 A2出口より………徒歩4分
・東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」 A13出口より………徒歩6分
・東京メトロ丸の内線「銀座駅」 C8出口より………徒歩7分
・JR「有楽町駅」より………徒歩10分
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匿名のユーザー
妊娠中も産後もその時の悩みに合わせて的確なトレーニングを行ってくれているので、毎回セッションの後には体が楽になって帰れます。また、家でもできるようなトレーニングを教えてくれるので、すごく助かってます!
匿名のユーザー
個々の状態に合わせて、丁寧に教えてくださいます!
マタニティで利用しましたが、毎回腰や肩周りがスッキリして帰れています!
匿名のユーザー
マタニティピラティスとして通いはじめて、産後の現在も通っていますが、その時の身体の状態に合わせてメニューを組んでくださりありがたいです。
マタニティで通った事で妊娠後期の腰痛等もほぼなく快適に過ごす事ができ、出産時の呼吸も落ち着いてできてスムーズな出産に繋がったように思います。ありがとうございます。