当スタジオは完全予約制のピラティスマシンによるパーソナルトレーニングを提供するスタジオです。
ピラティスが初めてのお客様も安心してご利用していただけるよう、個別対応プログラムをご用意しております。
■BIRTHの3つの特徴
個室でマシンピラティスプライベートレッスン
産前産後ピラティスレッスン
初めての方からアスリートまで対応可能
プライベートレッスン専門スタジオ
レッスン前のカウンセリングと姿勢分析により、STOTT PILATES®の安心安全なレッスンをうけられます。
マシンピラティス プライベートレッスン
~より効果を実感していただくために1対1のプライベートセッションを提案
産前・産後の運動として
妊娠期の体のケア、産後のケアとしてのピラティスに力を入れております。お身体にあわせたレッスンを受けられます。
■アクセス
・都営浅草線「東銀座駅」A7、A8出口より………徒歩4分
・東京メトロ有楽町線「新富町駅」 1番出口より………徒歩4分
・東京メトロ有楽町線「銀座1丁目駅」 11番出口より………徒歩4分
・東京メトロ日比谷線「東銀座駅」 A2出口より………徒歩4分
・東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」 A13出口より………徒歩6分
・東京メトロ丸の内線「銀座駅」 C8出口より………徒歩7分
・JR「有楽町駅」より………徒歩10分
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匿名のユーザー
優しくて、とてもわかりやすい説明で楽しくレッスンできました。いつもありがとうございます。先生のおかげで足の変形、姿勢が良くなっきてます。感謝です!!
匿名のユーザー
何回かお世話になっておりますが、いつもとても的確な運動をご提案くださいます。
筋力などの私の都合で、その運動ができなくてもすぐに代わりのものをご指導くださいます。本日もありがとうございました!
匿名のユーザー
今回2回目のレッスンでした。ピラティス自体初めてですが、専門用語やマシンの使い方等丁寧に教えて下さるので、安心です。また、1人1人に合ったレッスンをして頂けるところが、プライベートの良いところだと感じました。しばらく続けようも思っています。