バース ピラティス スタジオ

今日もありがとうございました！

1年前と比べ姿勢が大幅に改善してきているのを実感していますし、体の痛みなども減ってきています。

引き続きご指導宜しくお願い致します。

いつも娘がお世話になっております、娘はバレエをやっているのですが、それをふまえたメニューを考えて楽しくレッスンして下さり、毎回行く日を心待ちにしています！これからもよろしくお願いします。

いつも的確なその日の体の状態に合わせたエクササイズをご指導くださいます。

常日頃から受持のクライアントの課題と対処法をご研究いただいているのだろうと拝察します。本当にありがとうございます！

これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

乳がんの手術をしたため、リカバリーピラティスを指導できる方が豊富なこちらのピラティスを見つけて通っています。どの方のレッスンも素晴らしく、体が変わっていく感覚があります。曜日時間優先なので、色々の方のレッスンを受けていますが、きちんと引き継がれていて、安心です。

細々と、ですが通い続けて2年になりました。マッサージに行くより身体が楽になります。疲れていることに気付かず行っても、先生が疲れている時用のメニューを考えてくれるので精神的にも楽です。これからも続けていきたいです。

側弯症の私の身体を色々考えてトレーニングしてくださいます。

10回を経過し、肩周りや立ち姿に変化が見られるようになりました。

これからも自分の身体と向き合いたいです。

よろしくお願いいたします。

私にとって運動負荷量がちょうどいい感じです。骨盤底筋の意識の仕方やイメージを教えてもらえて家でも実践しています。身体を痛めないようなレッスンのアドバイスもありがたいです。楽しくピラティスさせてもらってます。

姿勢や意識するポイントを丁寧に詳しく教えてくださったので、勉強になりました。呼吸も意識してレッスンできたのもとても良かったです。お話もたくさんできて楽しくpilatesができました。

確実にからだが変わります！

ピラティスをここで始めたら他へはいけません。一度都合が着かず、他のところでお試しをしましたがインストラクターさんの質が違いすぎてもうここしかいけないとなりました。

からだのこともしっかりと見てくださり、終わった後に変化も毎回教えてくれます。

本当におすすめです。

いつも身体の状態や、動かし方の癖などに応じて柔軟かつ適切なプランでレッスンをして頂きありがとうございます！一つづつ着実に改善できている実感もあり楽しく続けられています。

担当していただいているめぐみ先生は正確にフォームの指導をしてくださるので、確実に効いているように感じます。Ｏ脚や前腿の張りが気になっていましたが以前よりは脚がまっすぐになってきた気がします。

いつも今の悩みや身体の状態に合わせてメニューを組んでいただけるのでありがたいです。

レッスンを受けて、交感神経が子育てによって優位になり体もガチガチだったのがゆるんだことがわかりました。

その後から疲れにくく良く眠れるようになりました。

とても感謝しています。

眠っていた細胞が動き出すような感覚です。

身体が軽くなります。

初めてのマタニティpilatesでした。(体験レッスン)

姿勢・ボディチェックしていただき、マッサージとストレッチから始まりました。私の要望に合わせてレッスンの負荷量もその都度確認してもらい、とても楽しくて満足のいくレッスンでした。レッスン後もマッサージしていただきました。インストラクターの先生は、笑顔が素敵で親切に教えていただきました。

スタジオは、清潔感があり、明るくて、マンツーマンを受けるにちょうど良い広さでした。

可能な限り、レッスンを続けたいと思いました。

ピラティスは初心者ですが、1回のレッスンで身体がほぐれ、歪んだ姿勢が改善した感じがしました。ヨガのグループレッスンの経験がありますが、こんなに早く効果を実感できるのは、インストラクターさんが丁寧に指導してくれるパーソナルならではだと思いました。

いつもの先生との連携をしてくださり、また当日の体の状態を見ながら的確なご指導のもと充実したレッスンをしていただきました！

どうもありがとうございます。

血圧が下がらなかった為、レッスンができず

残念でした。

レッスンができずにチケットが1回分減ってしまうのは…とても残念なので…

振替ができるようにしてもらいたいです。

都内では数少ないストットピラティスのスタジオです。

毎回、始めに姿勢のチェックをして、体調にあわせたレッスンをしていただけます。終わって家に帰る時は背筋がピンと伸びているのを感じます。やはりプライベートレッスンならではです。

その日の体調に合わせた丁寧なレッスンなので、終わったあとはとても気分が良くなります