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バレエピラティス【グループ】

バレエピラティス【グループ】

初めての方でも大丈夫なグループレッスンです☆ バレエとピラティスを融合させたセッションで、 姿勢の作り方、手軽にしなやかな体を作るにはオススメのプログラムです! 普段使わない部位をたくさん使うので、引き締まり感が多く感じられるのもこのプログラムの特徴です♪ 音楽に合わせて行うワークもあります☆...
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