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【城スタ】<単発>Body Make コースby Sayoi

【城スタ】<単発>Body Make コースby Sayoi

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Sayoi
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Sayoi Kobayashi -小林 裟佳- ネバタ州立大学(UNLV)公認認定ピラティスマットトレーナー 【QUALIFICATION】 ネバタ州立大学(UNLV)公認/DKピラティス指導者資格マット(Ⅰ・Ⅱ) ネバタ州立大学(UNLV)公認/DKピラティス指導者資格リフォーマー(Ⅰ・Ⅱ) ネバタ州立大学(UNLV)公認/DKピラティス指導者資格キャデラック(Ⅰ・Ⅱ) ネバタ州立大学(UNLV)公認/DKピラティス指導者資格チェア(Ⅰ・Ⅱ) ネバタ州立大学(UNLV)公認/DKピラティス指導者資格Mat & Equipment Level III BMPボディメイク指導者 JAA日本アロマコーディネーター協会ハンドトリートメントセラピスト オーソモレキュラー栄養療法アドバイザー JTSヘッドリフレクソロジスト認定 【MESSAGE】 会社員時代、肩こり腰痛や年齢とともに崩れていく体型… 仕方のないことだと諦めていた時、ピラティスに出会いました。 短期集中で何をしても変わらなかったボディラインが変化し、気づいたら体の不調も改善。 自分の体を自分の筋肉の動かし方で整えられるんだ、すごい!と感動したのを覚えています。 レッスンの時間は、自分の心と体に向き合える大切な時間です。 癒しの時間になりますようサポートさせていただきます。 一緒に楽しい時間をすごしましょう☆ 【IN CHARGE OF CLASS】 フリー

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    腹筋を使いながら、太もも、脇腹、胸周り等のストレッチをする事ができました。また、マシンにより背骨も伸ばすことができ、体全体が軽くなりました。

  • 匿名のユーザー

    マンツーマンなので身体を丁寧に見てくださいました。1時間だけでかなり姿勢が変わりました。

  • 匿名のユーザー

    マシンを使用し、肩甲骨周り、太もも周辺やアキレス腱も伸ばしました。腹筋運動も加えました。


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基本情報

住所
神奈川県小田原市栄町2丁目4−26 榮ビル203号
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電話番号
0465467970
営業時間

月 09:30 - 21:00

火 09:30 - 21:30

水 10:00 - 21:00

木 09:30 - 21:30

金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:30