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プライベートセッション

プライベートセッション

Appointment

短期集中コース
60 min6,600 yen
コロナ期間中、外出自粛に伴い、
太ってしまった、腰痛が酷くなった、肩こりひどい、
めまい・偏頭痛が酷くなった
など、身体の不調が出てしまった方に、
短期に集中して、ピラティスを行うことで、症状の緩和やダイエットにつながる
短期集中型コースをコロナ特別キャンペーンと致しまして、
お一人様1回のみ受講可能に致します!

コース内容

イクイップメント(マシン)コース 1回¥6,600×15回
※ただし、スタートしてから有効期限:2ヶ月

通常料金:¥11,000×15回=¥165,000が!
⬇︎⬇︎⬇︎
コロナ影響改善・短期集中コース
¥6,600×15回=¥99,000

◉お支払いはご一括とさせて頂きます。

<申込条件>
◉スタートしてから2ヶ月以内に15回受講できる方。
(2ヶ月過ぎてしまうと、余っている回数は残念ながら消滅してしまいます)
◉2020/7/7(火)〜2020/12/31までの間で受講できる方。
(スタート時期はいつでもOK。ただし、15回目が12/31までに終わる事)

<お申し込み期間>
2020/7/7(火)〜2020/12/1(火)
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イクイップメントコース
60 min11,000 yen
3種類のピラティスマシンをベースに様々なピラティスプログラムを受講できるものとなっております。

バレエピラティス、マタニティピラティス(産前・産後)、ゴルフのためのピラティスなど様々な目的に合わせて受講することができます。
Owner担当の場合は、+¥1,100(1Point)となります。

主なプログラム内容は以下の通りです。
◉マシンピラティス
(トラピーズ・リフォーマー・チェアの3種類)
◉マットピラティス
・マタニティピラティス
・バレエピラティス:オーナーのみ対応
・ゴルフのためのピラティス
・リフレックスボール
・ストレッチポール®︎

(基本メニューは「◉メニュー」となり、必要・リクエストに応じて「・メニュー」からも追加しセッションを行なって参ります)

以上の中より、あなたに合う方法を一緒に探し出し、セッションを行なって参ります。
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マットコース
60 min6,600 yen
こちらのコースでは、
マットのみで行うセッションとなります。
2020年4月よりしばらくはOwner担当となり、+¥1,100(1Point)となります。

スモールボールやセラバンド、ビッグボールなどのツールを使いながら、
お身体に合わせてトレーニングしていきます。


※ケガや病気のために、床(マット)に寝ることが難しい方は、マシンを利用したコースをお勧め致します。
マシンを利用することで、床からの高さがあり、お身体への負担は減ります。

主なプログラム内容は以下の通りです。
◉マットピラティス
・マタニティピラティス
・バレエピラティス :オーナーのみ対応可
・ゴルフのためのピラティス
・リフレックスボール
・ストレッチポール®︎

(基本メニューは「◉メニュー」となり、必要・リクエストに応じて「・メニュー」からも追加しセッションを行なって参ります)

以上の中より、あなたに合う方法を一緒に探し出し、セッションを行なって参ります。
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【2020.9月末まで】Owner's コース
60 min12,100 yen
***重要!!***
こちらのコースは、2020年9月末をもって一旦終了とさせて頂きます。10月のご予約分より、【2020.10月〜】の方のOwner'sコースをご選択頂けますよう宜しくお願い致します。
内容・時間・価格など変わりますので、ご注意ください。
***

オーナーnaomiによるセッション。
2020年1月よりオーナー指名料+1Pointを頂く事になりましたので、ご注意ください。

イクイップメントコースをベースに、バレエピラティスや免疫セラピーなども踏まえ、
リクエストに合わせて、お身体を調整するコースです。

しなやかな美しい姿勢の作り方、
バレエでの悩み(アンディオールができない、トウシューズでうまく立てないなど)もこちらのコースで承ります。
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【2020.10月〜】Owner's コース
120 min30,800 yen
オーナーnaomiによるセッション。
2020年10月より!!
ピラティス、コーチング、PIT(施術法)を主に、2時間コースとなり、カラダとココロのケアを行って参ります。
具体的には、お悩みなどをご相談の上(お身体のこと以外にもOK)、調整し、さらにピラティスで直接的に良い状態をキープするためのセッションを行います。

通常のピラティスセッションのみは、しばらくは担当を外れますので、オーナーのセッションを受講されたい方は、
こちらのOwner'sコース、または美Bodyや栄養コンサルコースなどの特別コースのみ担当致しますので、そちらをご検討ください。
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【オンライン】ピラティスセッション
60 min5,500 yen
Web会議ツール「zoom」を使用し、全国どこからでもピラティスセッションが受けられるコースです。
ご自宅や職場、セッションを受ける場所にあるものを使ったりしながら、
お身体のメンテナンスやトレーニングを行っていきます。

*ただし、効果が高く出やすいのは実際にスタジオにお越し頂くのが一番だと思いますが、
外出自粛をせざるを得ない状況、出張中や旅行中などで直接セッションを受けられない場合に是非ご利用ください。

ご予約後、スタジオよりzoomでのセッションのURLをメールで送らせて頂きます。
お時間になりましたら、PC、スマホなどでカメラ・音声をONにしてお待ちください。
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体験レッスン
60 min5,500 yen
マットワークや3種類のピラティスマシンを使用しながら、ピラティスの基本的な呼吸、動きをしていき、
お身体の状態、姿勢を見て、ゴールを見つけて、改善する方法を探していきます。

どんな方でも体験して頂ける内容となります。
また、ご希望がある方は、マスターストレッチやボディキーなども使用して行うことが可能です。

持ち物は、動きやすい服装と飲み物をご持参ください。
(お水は常温で宜しければ¥100で購入可能です。ウォーターサーバーは無料です。)
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コーチング【単発】
120 min16,500 yen
目標や悩み、どんな自分になりたいかなどを自分の潜在意識を高めながら、あなただけの解決方法を一緒に引き出していくセッションとなります。

ピラティスなどのワークではないため、ウェアなどはいりません。

<オンラインでのセッションも可能>
オンラインご希望の方は、【オプション】にて【オンライン希望】にチェックを入れてください。

<<期間限定価格>>
年内は¥16,500(税込)とさせて頂き、
来年1月(2021年)より¥22,000(税込)とさせて頂きます。
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コーチング【4回セットコース】
120 min13,200 yen
単発だけだと解決しにくかった問題を4回を通して達成していくコースです。
(※問題によっては、完全なる解決まで出来ないこともあります)

目標や悩み、どんな自分になりたいかなどを自分の潜在意識を高めながら、あなただけの解決方法を一緒に引き出していくセッションとなります。

ピラティスなどのワークではないため、ウェアなどはいりません。

<オンラインでのセッションも可能>
オンラインご希望の方は、【オプション】にて【オンライン希望】にチェックを入れてください。

<<期間限定価格>>
年内は¥52,800(税込)(全4回)<1回あたり:¥13,200>とさせて頂き、
来年1月(2021年)より¥79,200(税込)(全4回)<1回あたり:¥19,800>とさせて頂きます。
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美Body改善コース(※別途お申し込み必要)
90 min22,000 yen
栄養コンサル、あなたのお悩みに合わせたボディワークなどをベースに、
ダイエットなど理想のBodyになるためのコースとなります。
(B.n.Pのダイエットコースです)
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美Body: Follow upコース<3ヶ月>(※別途お申し込み必要)
90 min22,000 yen
美Body改善コースの終了後、さらにダイエットを加速させたい方などに向けたコース。
栄養コンサル、あなたのお悩みに合わせたボディワークなどをベースに、
ダイエットなど理想のBodyになるためのコースとなります。
(B.n.Pのダイエットコースです)
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栄養コンサルコース(共通)<1回目>
90 min16,500 yen
栄養学をもとに、栄養バランスや量、年齢や目的に合わせての指導をさせて頂きます。
(しっかりダイエットをしたい場合は、美Bodyにてダイエットのための食事指導をさせて頂きます)

<料金>
お試しコース(1週間):¥16,500
1ヶ月コース:¥33,000
(美Bodyコースも初日はこちらのコースを受講して頂きます)
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栄養コンサルコース(1ヶ月)<2回目以降>
60 min8,250 yen
栄養学をもとに、栄養バランスや量、年齢や目的に合わせての指導をさせて頂きます。
(しっかりダイエットをしたい場合は、美Bodyにてダイエットのための食事指導をさせて頂きます)

<料金>
1ヶ月コース:¥33,000 (全4回)
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美顔ケア
30 min1,100 yen
現在お試しで受付けております。
このメニューのみでしたら、お着替えは不要です。
金額はお試し価格となっており、今後正規の価格になる予定です。
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Notes with respect to reservation

Reservable from
last month / 20 0 : 0From
Reservable until
1 days agoUntil
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1 days before the checkin time
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1 days before the checkin time

Bookings

Reviews

4.5
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1
  • 松井 銀河

    今回の1時間のオンラインプライベートレッスンをお願いして、左の腰や股関節周りが硬くなっていたのが解放され、更に自分の力の入りにくかった箇所を的確に見極めてアプローチしてくれてので、とても有意義な1時間でした。


    ぜひまた予約させていただきます。

    2020年06月06日

  • クービックユーザー

    1時間があっという間でした。1日の凝りを気持ちよくほぐせました。自分一人で身体を動かすのはなかなか続けにくいですが、先生の指導の元に同時に行った方が、身体も確実によく動かせました。時間が決まっていることも家時間にメリハリができて良かったです。また参加させていただきます!

    2020年04月24日

  • クービックユーザー

    今日はミソン先生の最終レッスンでした。いつもように肩周りや下半身を中心に体を動かすことができました。体が固い私に対して丁寧にそして熱心に教えて頂き有難うございました。ミソン先生の今後の益々のご活躍をお祈り申し上げます。

    2020年03月27日

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