その日の体調によってかわるメニューは終わったあととても快調です。その人その人に合わせたワンツーマンレッスンはとても良いです。

ポール、マシンを使用し、肩甲骨周り、股関節とふくらはぎ等を伸ばしました。レッスン修了後、肩周り、体全体が軽くなりました。

2年以上通っています。

他で治らなかった50肩が、こちらに通って1年ほどでほぼ痛みが無くなり、今では全く不自由無く動かせるようになりました。

肩が良くなってからも、全身のあちらこちらの不具合をみていただいています。

今まで自分の身体の事に全く関心がありませんでしたが、色々な事を教えていただく中で、これからの老後に向けて自分の身体の事を知る事の大切さを学びました。

これからもよろしくお願いいたします。