Naomi先生のレッスンは柔らかい雰囲気の中でも的確な指導を戴けるので、毎回とても満足度が高いです。また、30分追加レッスンにする事で更に充実度が増すので、皆さんにも是非おススメです！

身体と心のメンテナンスで本当にいつも支えてもらっています。普段はマットコースが多いですが、たまにマシンコースを受けると、マットで自力では動かせなかった体の部分も無理なく動かせて、より変化を感じられました。セッションを受けた後は体の動きや位置が楽になって、気持ちよさが実感できます！

新年初めてのレッスンでした。普段動かさない上半身を肩甲骨中心に動かすことができました。少しずつ可動域が広がればよいと思います。