トレーニング30分となります。

理想の自分を目指し、トレーニングをお伝えいたします☺︎

体力向上・ダイエット・健康維持・体質改善・バルクアップなど、お客様一人一人に合わせたトレーニングメニューを提案させていただきます。

トレーニング期間中、トレーニングの疑問や気になることがありましたらメッセージアプリでご相談いただけます。アドバイスをお伝えします。

正しい食事管理が行えたうえで運動を行うことで、ダイエット効果が促進されます。ダイエットを目的とされる方は、食事管理アドバイスのオプションを選択されることをオススメいたします！

・気軽なトレーニングを受けてみたい方

・50分トレーニングができるか心配な方

・どんな内容か試してみたい方

・体を動かしてみたい方

におススメです。

※有効期限は原則２ヶ月ですが、通うペースのご希望がある場合は事前にご相談ください。