劇的に腰痛改善いたします！！！

《　流れ　》

カウンセリング

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腰の痛みのポイントは人によって違うため、身体の動かし方や姿勢のクセ、バランスを確認させていただきます。

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お客様に合わせたストレッチ、可動域トレーニングを実践。

（※関節の動く範囲を広げるトレーニングです。このトレーニングを行うと、体の可動性が増し、さらに腰痛改善の効果がアップします。）

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腰痛になりにくい体の動かし方指導

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終了となります。

初回トレーニングのみ、カウンセリングと事前説明をさせていただきます。トレーニングと合わせてのお時間は60分〜75分となりますので、ご了承ください。