Body Intelligence

本格的ピラティスプログラム

BIのおススメする本格的ピラティスプログラムです。 解剖学を学んだ経験豊富なインストラクターが、ピラティス専用器具を使って、骨の位置から整えていきます。 あなた自身が、正しい骨の位置で動くことを覚え、怪我をしにくい、痛み知らずの身体になることを目指します。

☆2024年12月30日までの限定価格です☆

※2025年1月以降、トライアルをご希望のお客様は恐れいりますが「2025年1月～　BIトライアル」からお申し込みをお願い致します。



BIトライアル初期診断プログラム

BIの初回限定プログラムの身体バランスチェック＋ボディワーク体験です。 カウンセリング、姿勢分析、動作分析で、今の骨の位置や歪み、癖をチェックします。 トライアルを経て、あなたに最適なプログラムをご提案します。 長年の身体の悩みや不調も、ここでご相談ください。 その後、今後行うあなたにおススメなボディワークを体験頂けます。

ボディフルネスとは、フードコンサルティングとピラティスのパーソナルレッスンを通じて、 栄養管理と身体のコントロール法を同時に習得できるプログラム



BODY FULNESS トライアルは、

フードコンサルティング（食生活管理法）を行い

あなたのライフスタイルや健康状態に合わせた「一日の献立」を作成します。



栄養の専門知識を持つピラティスインストラクターが、あなたに最適な食生活をアドバイス！



あなたの習慣や好みに合わせた無理のないプログラムを作成します。

是非、トライアルでお試しください！

ボディフルネスは、フードコンサルティングとピラティスのパーソナルレッスンを通じて、

栄養管理と身体のコントロール法を同時に習得できるプログラムです。



私たちの身体は、食生活、運動生活の両面にわたり、

これまでの人生で培ってきた、偏りや歪みの影響を受けています。

ボディフルネスでは、食事指導とピラティスという二つの柱を通じて、

こうした偏りを是正し、あなたの身体を本気で変えるサポートを行います。



受講価格

入会金　50000円

ボディフルネス　コース　360000円



食生活管理法8回・ピラティス8回　計16回のベーシックレッスン

＋食生活管理法4回・ピラティス4回　計8回のアドバンスレッスン、

合計24回を3ヶ月を目安に受講いただきます。

※プログラム申込後、全24回分のチケットを付与させていただきます。



豊富な知識と経験を持ち、ピラティスの知識をも持つ栄養コンシェルジュと、

業界トップのピラティスインストラクターがあなたに最適な食事と運動プランを提案します。



一生に1回、身体とじっくり向き合い、身体を中から考え、変えてみませんか？



あなたの身体を中から変える食生活管理法と、

解剖学に基づいたピラティスエクササイズで、効果的に身体を絞る・鍛えます。


※Wパーソナルのため、1度に多くの人数の枠をお受けすることができません。
人数限定の募集です。

恵比寿のスタジオを時間単位でお貸出しいたします。清潔で開放感のある空間で心地良くトレーニングしていただけます。

【ピラティスインストラクター向け 産前ピラティス　講座】

この講座は、妊娠中のクライアントに対して、安全かつ効果的にピラティスを指導するための知識とスキルを学ぶものです。
妊娠や出産に伴う身体の変化を正しく理解し、クライアントの状況に応じたレッスンプランを作成できるインストラクターを目指します。

妊娠や出産を経験をしていない方のなかには、マタニティレッスンや産後レッスンを受け持つことを躊躇する方、不安に思う方もいるかもしれません。ピラティスインストラクターが、クライアントの全ての症状を経験済み！ではなく、自分自身が経験したことのない痛みや怪我をした方にも、レッスンを提供していますよね。
　
妊娠、出産も同じです。「妊娠は病気やケガではない」ですが、インストラクターとしては、身体の変化に対応できる知識は必要です。

妊娠や出産による身体の変化や、押さえておくべきポイントを理解していれば、他のレッスン同様に自信を持って提供できるはず。

ボディ・インテリジェンスでは、すでに多くのマタニティや産後リカバリーのプライベートレッスンを行い、豊富な経験を積んでいます。
この講座を通じて、実践に役立つ知識と技術を習得し、産前産後のクライアントを効果的にサポートできるスキルアップを目指しましょう！



【受講対象者】
・ピラティスインストラクター※団体は問いません。
・ご自身の産前、産後リカバリーについて興味がある方
・施設などで、産前産後の運動指導を行なっている方、考えている方
※ピラティス以外の運動指導している方、また運動指導のない方など、ご興味ある方は一度ご相談ください。



【開催スケジュール】
日時　2025年2月2日（日）12:30〜17:30
所要時間　計5時間（休憩や移動を含む）

【講座内容】
・妊娠中の身体の変化
・ホルモンによる身体の影響
・良くある症状と対応策
・安全の注意点と禁忌
・レッスン提供のガイドライン
・妊娠周期ごとのエクササイズの変化と適応
・実際のエクササイズの提案
・サンプルデモレッスン
・産後の生活に向けた身体づくりについて⭐︎スタジオでの実技あり（試験はございません）


【受講料金】60,000 円＋ テキスト・修了書代 8,000円
受講後、修了証をお渡しします。


【開催場所】
《ボディ・インテリジェンス事務所》
東京都渋谷区恵比寿3-9-3 シルバラード201
実技は、向かい側のビル《ボディインテリジェンススタジオ》で行います。

【担当インストラクター　Seiko】
インストラクターの聖子です。
今回の養成講座では、2日間で産前産後の方へのレッスンを不安なく出来るようになる事をゴールにしています。
妊娠経験がなくても安心してください。私も妊娠出産の経験がないですが、産前産後の方へのレッスンを行っております。ご自身のレッスンの幅が広がりますので、是非一緒に学んでいきましょう！



その他、何かご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

2025年1月以降にトライアルをご希望のお客様はこちらからお申込みください。

※2024年12月トライアルご希望の方は「2024年限定　BIトライアル」からお申込みください。

BIトライアル初期診断プログラム

BIの初回限定プログラムの身体バランスチェック＋ボディワーク体験です。 カウンセリング、姿勢分析、動作分析で、今の骨の位置や歪み、癖をチェックします。 トライアルを経て、あなたに最適なプログラムをご提案します。 長年の身体の悩みや不調も、ここでご相談ください。 その後、今後行うあなたにおススメなボディワークを体験頂けます。