BIカフェ 1/18産前ピラティス 3/1産後リカバリーピラティス 講座 ダブル受講
【BIカフェ 1/18産前ピラティス 3/1産後リカバリーピラティス講座 ダブル受講】
【開催スケジュール】
①産前ピラティス 講座
日時 2026年1月18日（日）12:30〜17:30 所要時間 計5時間（休憩や移動を含む）
【産前ピラティス講座内容】 ・妊娠中の身体の変化 ・ホルモンによる身体の影響 ・良くある症状と対応策 ・安全の注意点と禁忌 ・レッスン提供のガイドライン ・妊娠周期ごとのエクササイズの変化と適応 ・実際のエクササイズの提案 ・サンプルデモレッスン ・産後の生活に向けた身体づくりについてなど ⭐︎スタジオでの実技あり
②産後リカバリーピラティス 講座
日時 2026年3月1日（日）12:30〜17:30 所要時間 計5時間（休憩や移動を含む）
【産後リカバリーピラティス講座内容】 ・分娩方法と種類や経過について ・産後直後からの身体の変化と注意点 ・レッスン提供のガイドライン ・エクササイズの禁忌、注意点 ・実際のエクササイズの提案 ・サンプルデモレッスン ・産褥運動指導 ・腹直筋離開とその対処法 ・産後のライフスタイルによる身体の変化 ・インストラクターとして役割など ⭐︎スタジオでの実技あり
【料金】 ①②ダブル受講 特別割引 受講料金100,000円。 テキスト・修了書代は別途 各8,000円。
※内訳①受講料金60,000 円＋テキスト・修了書代 8,000円、②受講料金50,000円＋テキスト・修了書代 8,000円、
ダブル受講割￥10,000引き🉐
【開催場所】 《ボディ・インテリジェンス事務所》 東京都渋谷区恵比寿3-9-3 シルバラード201
実技は、向かい側のビル《ボディインテリジェンススタジオ》で行います。
【受講対象者】
・ピラティスインストラクター※団体は問いません。
・ご自身の産前、産後リカバリーについて興味がある方
・施設などで、産前産後の運動指導を行なっている方、考えている方
※ピラティス以外の運動指導している方、また運動指導のない方など、ご興味ある方は一度ご相談ください。
この講座は、妊娠中および産後のクライアントに対して、安全かつ効果的にピラティスを指導するための知識とスキルを学ぶものです。 妊娠や出産に伴う身体の変化を正しく理解し、クライアントの状況に応じたレッスンプランを作成できるインストラクターを目指します。
妊娠や出産を経験をしていない方のなかには、マタニティレッスンや産後レッスンを受け持つことを躊躇する方、不安に思う方もいるかもしれません。
ピラティスインストラクターが、クライアントの全ての症状を経験済み！ではなく、自分自身が経験したことのない痛みや怪我をした方にも、レッスンを提供していますよね。
妊娠、出産も同じです。 「妊娠は病気やケガではない」ですが、インストラクターとしては、身体の変化に対応できる知識は必要です。妊娠や出産による身体の変化や、押さえておくべきポイントを理解していれば、他のレッスン同様に自信を持って提供できるはず。
ボディ・インテリジェンスでは、すでに多くのマタニティや産後リカバリーのプライベートレッスンを行い、豊富な経験を積んでいます。 この講座を通じて、実践に役立つ知識と技術を習得し、産前産後のクライアントを効果的にサポートできるスキルアップを目指しましょう！
【担当インストラクター Seiko】
インストラクターの聖子です。 今回の養成講座では、2日間で産前産後の方へのレッスンを不安なく出来るようになる事をゴールにしています。 妊娠経験がなくても安心してください。 私も妊娠出産の経験がないですが、産前産後の方へのレッスンを行っております。ご自身のレッスンの幅が広がりますので、是非一緒に学んでいきましょう！
その他、何かご不明点がございましたらお気軽に公式Instagramや公式LINEにお問い合わせください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
公式Instagram：ピラティススタジオ ボディ・インテリジェンス(@bodyinte)
公式LINE：https://lin.ee/EdGgG34