ピラティスインストラクター向け 産後リカバリーピラティス／産前ピラティス 講座
【ピラティスインストラクター向け 産後リカバリーピラティス 産前ピラティス 講座】
この講座は、妊娠中および産後のクライアントに対して、安全かつ効果的にピラティスを指導するための知識とスキルを学ぶものです。
妊娠や出産に伴う身体の変化を正しく理解し、クライアントの状況に応じたレッスンプランを作成できるインストラクターを目指します。
妊娠や出産を経験をしていない方のなかには、マタニティレッスンや産後レッスンを受け持つことを躊躇する方、不安に思う方もいるかもしれません。ピラティスインストラクターが、クライアントの全ての症状を経験済み！ではなく、自分自身が経験したことのない痛みや怪我をした方にも、レッスンを提供していますよね。
妊娠、出産も同じです。「妊娠は病気やケガではない」ですが、インストラクターとしては、身体の変化に対応できる知識は必要です。妊娠や出産による身体の変化や、押さえておくべきポイントを理解していれば、他のレッスン同様に自信を持って提供できるはず。
ボディ・インテリジェンスでは、すでに多くのマタニティや産後リカバリーのプライベートレッスンを行い、豊富な経験を積んでいます。
この講座を通じて、実践に役立つ知識と技術を習得し、産前産後のクライアントを効果的にサポートできるスキルアップを目指しましょう！
【受講対象者】
・ピラティスインストラクター※団体は問いません。
・ご自身の産前、産後リカバリーについて興味がある方
・施設などで、産前産後の運動指導を行なっている方、考えている方
※ピラティス以外の運動指導している方、また運動指導のない方など、ご興味ある方は一度ご相談ください。
【開催スケジュール】
①産後リカバリーピラティス
日時 2024年12月1日（日）12:30〜17:30
所要時間 計5時間（休憩や移動を含む）
※『産後リカバリー』講座の日程を先に設定しております。これは、先に出産後の身体を知ることで、産前に行うべき「予防」をさらに理解しやすくするためです。
【産後リカバリーピラティス講座内容】
・分娩方法と種類や経過について
・産後直後からの身体の変化と注意点
・レッスン提供のガイドライン
・エクササイズの禁忌、注意点
・実際のエクササイズの提案
・サンプルデモレッスン
・産褥運動指導
・腹直筋離開とその対処法
・産後のライフスタイルによる身体の変化
・インストラクターとして役割など⭐︎スタジオでの実技あり（試験はございません）
②産前ピラティス
日時 2025年2月2日（日）12:30〜17:30
所要時間 計5時間（休憩や移動を含む）【産前ピラティス講座内容】
・妊娠中の身体の変化
・ホルモンによる身体の影響
・良くある症状と対応策
・安全の注意点と禁忌
・レッスン提供のガイドライン
・妊娠周期ごとのエクササイズの変化と適応
・実際のエクササイズの提案
・サンプルデモレッスン
・産後の生活に向けた身体づくりについて⭐︎スタジオでの実技あり（試験はございません）
【料金】
①②ダブル受講の方 特別割引 受講料金100,000円。
テキスト・修了書代は別途 各8,000円。
※内訳①受講料金50,000円、②受講料金】60,000 円＋各 テキスト・修了書代 8,000円
【開催場所】
《ボディ・インテリジェンス事務所》
東京都渋谷区恵比寿3-9-3 シルバラード201
実技は、向かい側のビル《ボディインテリジェンススタジオ》で行います。
【担当インストラクター Seiko】
インストラクターの聖子です。
今回の養成講座では、2日間で産前産後の方へのレッスンを不安なく出来るようになる事をゴールにしています。
妊娠経験がなくても安心してください。
私も妊娠出産の経験がないですが、産前産後の方へのレッスンを行っております。ご自身のレッスンの幅が広がりますので、是非一緒に学んでいきましょう！
その他、何かご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。