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【コースでお得】乳がんヨガ指導者養成講座オーソライズド最短取得コース（第2期）
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担当スタッフ
太田 りか（福岡県）
脳外科・整形外科、総合病院勤務を経てヨガインストラクターの道へ。
最愛の母を乳がんで亡くして、メディカルヨガに出会いました。
「深い呼吸をすることで心が穏やかになること、身体の力を抜くこと、
そして今の自分を愛すること、今ここを生きている喜びを感じること」
私自身、ヨガを通してたくさんの気づきを得ることができました。
乳がんを罹患し不安や悩みを抱える方々の、心と体が少しでも軽やかになる
お手伝いができますように「乳がんヨガ」の普及活動を行っています。
「乳がん罹患後の生活にヨガ」という選択肢もあることを知っていただき
ご一緒に広めてくださる仲間の育成にも尽力して参ります。
心と体にやさしいヨガをご一緒に。
清水 八恵（北海道）
自身の子宮頸がんをきっかけにYOGAと出逢いました。
「病院やお薬だけに頼らず、自分の力で健康になるんだ」
求めていたのは、自分の生命力で真からの健やかさを取り戻すこと
そのとき、救ってくれたのは
ただただ無心に話を聞いてくれる家族の存在
奥底からの癒やしと本質的な生きる力を引き出してくれるヨガの恩師や叡智
振り返れば、YOGAとの巡り合わせで、わたしはがんになる前よりも、自分をもっと信頼できるようになっていきました。
少しずつ、時間をかけて・・・
乳がんヨガセラピーは、ヨガの敷居をうんと低くして、誰もが「今、できること」を選択しながら行うヨガです。
「気づきを促し、心のあり方が変わる」ゆっくりとした変容に寄り添うことです。
自分のため、大切な人のため、誰かのために一緒に学び合い、伝えていきませんか？
櫻井 祐子（宮城県）
普段の生活の中にヨガは存在しています。
マットの上でポーズをするのだけがヨガではありません。
深い呼吸や穏やかな心、丁寧な生活の積み重ねがあなたの土台となります。
難しいことは考えず、さあ深呼吸してみましょう！
マットがなくても大丈夫！難しいポーズをしなくても大丈夫！
誰かと比べる必要のない、あなただけのヨガを私たちと探していきましょう。
レビュー
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匿名のユーザー
ベーシック講座で ヒラニヤガルバを体験した時、あまりの心地良さに リストラティブヨガの講座を是非 受講したいと思いました。
『羽休めが練習できる』『あるがままの自分にシフトチェンジできる』
強い緊張状態にある患者様の心と体に寄り添い 声に耳を傾け 『ただの私』でいられるサードプレイスを提供できるようになれたらと思います。
石野田 神
仕事柄、乳がん患者さんに接することが多いため、BCY乳がんヨガを学びたいと思い参加しました。講座では、患者さんが感じる様々な不安や葛藤や困り事、それをヨガの持つ本質とエッセンスで少しでも軽減させ、フィジカルやQOLだけでなく、メンタルや心理面にまで暖かくサポートする指導コンテンツが含まれていました。運動や体力という切り口のみでなく、サポーティブケアのアプローチとして多くのがん患者さんに届けていきたいと思います。
匿名のユーザー
とても参加しやすい雰囲気で講座内容もわかりやすかったです。乳がんについての知識がまったくなかった上での参加で事前勉強が必要かと反省しましたが、もう少しがんのお話も知識として講座の中で聞けたら良かったかと思います。がん患者さんがも講座を受けられるので難しい内容かと思いますが、、
でもとても勉強になりました。
ありがとうございました。