有意義な時間をくみこ先生、そして一緒に受講してくださった方もありがとうございました。

普段、乳がんヨガのレッスンをしながらこれでいいのだろうかという不安や迷いがありました。

今回の学びで「こうでなければならない」という思いや、ポーズにこだわったレッスンではなかったか、答えを急いではいなかったか、振り返る機会となりました。

今ここを感じ観察する、どう感じるか、その先にある変化は生徒さん自身が決めることなのだということ。

私達にできる事はその過程に寄り添い見守る事なのだと思いました。

少し、肩の力を抜いて、今の私にできることを精一杯お伝えしながら生徒さんと楽し時を過ごしたいと思います。

柴田妃都美

裕子先生の優しさがたくさんの講座でした。

話を全て受けとめてくれて心が軽くなりました。講座は指導者としての立場と生徒側の立場と両方を考える事ができ、気付きがたくさんある講座でした。参加されている方も罹患者以外にスキルアップの1つとして受けている方もいてとても刺激になりました。

１日があっという間の有意義な時間でした。

リンパ節郭清した側の腕のむくみがひどく、疲れやすいため、正しい知識で自分で解消できたらいいなと思い、受講しました。

りか先生はとても優しくお話を聞くだけで癒される時間でした。身体だけではなく、心もケアされました。

ただ、指導者養成ということもあり、指導者の立場で習うため、自分の体調管理のためのポーズなどは別にレッスンを受けた方がいいかなと思います。

とはいえ、自分の経験が誰かの役に立つかもしれないと思えたことだけでも、とても有意義な経験でした。