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ピラティスプライベートセッション
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レビュー
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匿名のユーザー 女性
今日もありがとうございました
ほんとレッスンの後の、立った時の安定感がたまらないです‼️
次回も楽しみにしてます
返信コメント本日もありがとうございました！
身体の感覚が蘇って、正しいポジションで動ける準備が出来てきてますね。
あとは、コンディショニングエクササイズから機能向上のエクササイズを多めにできるように、お身体の調子に合わせて進めさせて頂きます！
明美
2026年02月08日匿名のユーザー 女性
今日は家を出た時に思ったより歩幅が狭くて、歩きにくかったけど、しっかりセッションして頂いて、歩きやすくなりました。今日もありがとうございました😊
返信コメントいつもありがとうございます！
座り過ぎると、股関節周りのスムーズさを失いがちになりますよね。
セッションがない日も、動かない時間があったらもも上げをしたり軽く股関節周りをほぐす感じで動かすことをオススメします😊
またお待ちしてますね
明美
2026年02月01日匿名のユーザー 女性
今日はありがとうございました
普段刺激の少ない、身体のあちこちが伸ばされて、刺激されて、気持ちよく動けました
足の運びもスムーズで良い感じに仕上がりました。ありがとうございました。
返信コメント本日もありがとうございました！
お客様の体力や身体の状態に合わせて、緩やかなレベルで進める時と、不安要素が少なく動けるときにはレベルを少し上げることをしながら維持かつ機能向上を目指して頂ければと思っています。
またお待ちしてます。
今年もよろしくお願いします。
明美
2026年01月26日