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骨盤と呼吸の癒しヨガ/ Online class(ブホマムヨガ)

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    生活する中で心を無にする時間は大切だと思いつつも自分ではなかなか取れないので、そういった機会が作れるのが良かったです。

    また、実施後は呼吸が深くなりました。

    一点、自分の体勢を変える時の音でりほこさんの説明を聞き逃してしまうことが何度かあったので、大きく体勢を変える時は説明の間を少し空けてもらえると良いなと思いました。

    返信コメント

    レビュー、ありがとうございます^^

    なかなか自分だと心を静かにするのは難しいですよね。

    普段の「動」の時間から、ヨガのクラスを通して「静」な時間を過ごせたこと嬉しく思います♪

    また、お気づきの点も伝えてくださりありがとうございます!今後そうさせていただきます✨

    またクラスでお会いできるのを楽しみにしております^^

    2024年11月14日
  • 匿名のユーザー

    注意事項なども丁寧に教えてもらいながら、普段伸ばすことのない箇所をじっくりと伸ばし、とてもスッキリ、リラックスすることができました。おやすみ前にまたやりたいです!

    返信コメント

    レビュー、ありがとうございます!

    じっくり伸ばすと心身がすっきりしますよね♡

    クラス後、お顔がすっきりされており、こちらも嬉しくなりました^^

    またクラスでお会いできるのを楽しみにしております!

    2024年09月11日
  • 匿名のユーザー

    レッスンを受けて月曜の朝から身体がスッキリしました!

    受講前はおもだるい感じがありましたが、レッスンを受けたら汗をじんわりかくほどに身体が熱をおびてきてそして全身軽く感じました!

    午後は活動的に過ごせました\(^o^)/ありがとうございます!

    返信コメント

    レビュー、ありがとうございます♡

    心身ともに、軽くなっているのが見受けられて、私も嬉しかったです♪

    午後を活動的に過ごせたようでなにより^^

    またクラスでお会いできるのを楽しみにしております!

    2024年07月18日
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