基本からヨガを学びたいなと思って私にとってピッタリのレッスンでした。 解剖学をふまえて教えていただけるので理解しやすいです。

プルプルしすぎて自分の筋力不足に驚きましたが、学びの多いレッスンでした！

初めての先生でしたが、ひいきすることもなく、1人1人をちゃんと見てくださって楽しかったです！ありがとうございました！

骨盤調整空中ヨガは高いハンモックではないので朝一番のヨガでとても気持ちが良くできました。最後に高くして、逆さまのポーズをやりましたが、内臓が全て上がってお腹がえぐれてすごくスッキリでした。