レビュー (311)

  • 匿名のユーザー

    空中ヨガ特別体験会に参加させていただきました。60代でここ十数年運動もほとんどしたことがなく、無謀かとも思いましたが、マンツーマンで指導して頂きなんとか逆転のポーズまで体験させていただきました。なんだか、筋がほぐれてスッキリしたように思います。ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    かなり久しぶりに体を動かした感じでしたが、気持ち良かったです

    思いがけず、マンツーマンでの体験会で楽しい一時間でした

    マイペースでがんばります!

  • 匿名のユーザー

    パークヨガに参加させていただきました。青空と白い雲と心地よい風の中で行ったヨガは、本当に開放感と心地良さ満点でした。子供の頃の運動会のように大縄跳び、二人三脚、跳びレースなどやりプレゼントも有り軽食も頂きとても楽しかったです。インストラクターの方達が一生懸命考えてくれた楽しい時間でした。元気を頂きました。

  • 匿名のユーザー

    本日もパークヨガ🧘🏼‍♀️に参加しました。仕事柄常に屋内にいるため、太陽🌞に浴びることが少ない毎日。今日は沢山身体の隅々まで酸素を取り込んで、太陽🌞と睨めっこし骨粗鬆症予防にもなりました、また、裸足でシロツメグサを踏み、飛んだり走ったり童心に返って超楽しかったです😆。それと沢山のお土産、ありがとうございました🙇‍♀️これからも、口角上げて笑顔を絶やさず参加したいです😆💕

  • 匿名のユーザー

    心地よい風と青空の下でのパークヨガ☀️

    身体を隅々まで動かし、深呼吸するたびに身体がリフレッシュしていきました。と~っても気持ち良かったです!

    また、二人三脚や大縄跳び等の日頃行えない懐かしい運動もできて、とっても楽しかったです🎵

    お土産も頂きありがとうございました🙌

    またぜひ参加したいです✨

    素敵な日曜日を過ごせました🎵

  • 匿名のユーザー

    できる人にもできない人にも1人ずつ丁寧に教えてくださるので楽しいです!

  • 匿名のユーザー

    先生がレッスン前に話してくださった言葉が今の私にはぴったりで凄く良かったです。

    布に苦戦したポーズも丁寧に教えてくださり、楽しい1時間を過ごす事ができました!ありがとうございました!

  • 匿名のユーザー

    体かスッキリして気持ちよくできました。

  • 匿名のユーザー

    集中して自分の身体と向き合う事ができる、唯一の時間なのでいつもレッスンが楽しみです。その日の体調に合わせ、いつも先生方が気遣って下さり、無理なくレッスンを受けられる安心感があります。身体も気持ちもスッキリします🎵ヨガの時間が大好きです🙌✨

  • 匿名のユーザー

    基本からヨガを学びたいなと思って私にとってピッタリのレッスンでした。 解剖学をふまえて教えていただけるので理解しやすいです。

    プルプルしすぎて自分の筋力不足に驚きましたが、学びの多いレッスンでした!

  • 匿名のユーザー

    初めての先生でしたが、ひいきすることもなく、1人1人をちゃんと見てくださって楽しかったです!ありがとうございました!

  • 匿名のユーザー

    骨盤調整空中ヨガは高いハンモックではないので朝一番のヨガでとても気持ちが良くできました。最後に高くして、逆さまのポーズをやりましたが、内臓が全て上がってお腹がえぐれてすごくスッキリでした。

  • 匿名のユーザー

    りこ先生最終日でした!


    2曲やってとっても楽しかったです!


    りこ先生の考えた方は難しかったけど色んな動きが入っててりこ先生らしいなと思いました!


    りこ先生のフローはとっても綺麗で美しくて、、、いつも見惚れてしまいます。。

    人柄もよくもうレッスン受けれないのが寂しいです。。

  • 匿名のユーザー

    柔軟向上ヨガのriko先生ラストのレッスンでした。

    隠と陽を入れたヨガ。地味ですが、基本のヨガを丁寧に行う呼吸がしやすくなるレッスンでした。隠の中にも良いところがある、陽だけではだめ、自分を見つめてあげる時間を作れる。何歳になってもヨガをしたくなるレッスンでした。riko先生本当にありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    整体骨盤ヨガを、受けました。体がとても疲れていたので一つ一つの骨盤にきくポーズなど、やっている時はきついと思っても終わるととてもスッキリでした。だるい時は動かないではなく、動く事で体の元気がよみがえります。そんなクラスでした。

  • 匿名のユーザー

    国際女性デーの筋膜リリースヨガでは、初めに書く事から始まりました。自分の喜びをたくさん書く事をしました。たくさん書けてよかった。また自分を見つめ直しました。またボールにストレッチポールで体をほぐしました。痛かったけど終わればスッキリでした。よく眠れました。

  • 匿名のユーザー

    空中L1.2は、すごいです。コアを使えるようになれば簡単に上がったり回ったりできそうです。リンパの刺激もあるのですが、先生の楽な気持ちよさそうなお顔とは反対に痛くて痛くて老廃物がたくさん溜まりすぎです。またチャレンジします!

  • 匿名のユーザー

    ファンクションローラーピラティスを初めて受けました。家にもあるローラーの使い方も知りたかったので、色々なバランスの取り方、立ってたらわからない左右筋肉の違いもよくわかりました。マッサージに行こうと思ってましたが、このレッスンで肩周りがスッキリして行かなくて済みました。汗もかいて又受けたいです。

  • 匿名のユーザー

    仕事終わりに参加しました。仕事終わりでアドレナリンが出ている状態でしたが、おやすみ前のヨガを受けることで身体も心も落ち着きリラックスできました。

    よく眠れそうです。本日もレッスンありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    骨盤調整空中ヨガに参加させていただきました。

    この動きはどこに効いているのか教えていただきながら、その場所を意識して行うことで効果がでていることを実感しました。

    丁寧に教えていただけるので、50代の私でも楽しんで参加することができました。

    終わったら後は足が軽く感じました。

    最後のシャバーサナでは「自分がリラックスできる体制はひとりひとり違うから人に合わせることなく自分らしく」と言ってもらいなんだか心に染みました。

    ありがとうございました。

BULANplus🌙ブランプラス│埼玉│越谷│空中ヨガ・ヨガ・ピラティスの基本情報

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埼玉県越谷市千間台西3丁目1-31 3F
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