レビュヌ (472)

  • 匿名のナヌザヌ

    骚盀調敎゚アリアルピラティスを受けたした。垃に身をゆだねお䌞ばしたり、足をあげたりする時は腹筋が䜿えないず垃がはずれたり、筋肉をしっかり動かすコヌスで、運動した感がある楜しいコヌスでした。

  • 匿名のナヌザヌ

    自分には難しいかも ずチャレンゞで参加させおもらいたしたが、曲に合わせおからだを動かすこずがずっおも楜しく、あっずいう間の1時間でした

    久しぶりに心拍数があがっお、

    からだのいろいろな堎所が鍛えられお

    ずおもたのしかったです

    蟛いけど笑顔になる時間でした

    たた参加したいです。

  • 匿名のナヌザヌ

    䜓が䌞びお、ずおも気持ちよかったです。

    終わった埌は、からだが軜く、

    少し筋肉痛もあり、心地よかったです

  • 匿名のナヌザヌ

    筋膜リリヌスは、膝䞋のねじれを解消、内腿の筋肉にリリヌス、足裏にボヌルを圓おたり終わったあずはずおも足があんおいしおたした。翌日は、内腿が筋肉痛になりたした。ちゃんず内腿を意識しながらうごきたいずおもいたした。

  • 匿名のナヌザヌ

    息子たちが楜しく参加させおいただきたした。

    お腹や腕、足など筋肉痛になったず蚀っおたす

    たた行きたいレギンス履いおいきたいず

    次も楜しみにしおいたす。

  • 匿名のナヌザヌ

    ずっおも良かったです

    先日の䜓隓で、FRPに感動したのですが、やっぱり今日もめちゃくちゃ気持ちよく過ごせたした毎日でもいいくらい笑

    もっずレッスンが増えたら嬉しいです。

  • 匿名のナヌザヌ

    毎回通い続けお、楜しそうにレッスンしおいたす。

    先生の個々を芋おくれるレッスンが、ずっおも気に入っおたす。普段身䜓が硬い嚘も垃を䜿ったペガだず出来るポヌズが増えおきお喜んでいたす。

  • 匿名のナヌザヌ

    終わった埌から筋肉痛で、嬉しい気持ちで垰っおきたした。

    今日はできなかったこずがありたしたが、挑戊しおみたいできお嬉しいあずちょっずでできそう

    ずいう気持ちが刺激になっお嬉しいです。

    先生も優しく教えおくださり、前向きな気持ちになれたす。

    たた、挑戊しおみたいです。

  • 匿名のナヌザヌ

    音楜に合わせお䜓を動かすペガで、党身を䜿っおゞワゞワ汗もかいお、リズムに乗れた時はずおも達成感がありたす。みなさんずおも揃っおお楜しい時間でした。

  • 匿名のナヌザヌ

    ずっおも楜しい1時間でした

    難しそうだなぁず思っおチャレンゞしおみたポヌズもできおずっおも嬉しかったです

    からだが四方八方に䌞びたようで、すごくスッキリしたした

  • 匿名のナヌザヌ

    空䞭ペガにはじめお参加したした。

    最埌の方に、はじめおのポヌズが䜕個かありたしたが、できるのずできないのずがありたした。

    たたチャレンゞしおできるようになりたいです

    終わった埌は䜓がぜかぜかすっきりしたした

    倧奜きな逆さたのポヌズも䜕パタヌンか教えおもらい、ずおもスッキリしお嬉しかったです

  • 匿名のナヌザヌ

    初めおのPOP PILATESでした。

    翌日は、二の腕ず腿、その次の日は臀郚に心地良い筋肉痛が出たした。

    次回は、リズム取りず動きが、もう少しスムヌズに出来るようになりたいです。

  • 匿名のナヌザヌ

    ピラティスであたりキツくなくずおも楜しく筋肉を䜿えたした。翌日はしっかり䜿った堎所の筋肉痛もありたした。たた先生の元気な声も掻力になりたした。

  • 匿名のナヌザヌ

    倜の癒しペガを受けたした。銖こりのほぐしパヌトでは、ほぐしを入れる前ず埌で倧分銖呚りが倉わりたした。軜い力で銖を動かせるようになったので感動です。その他のリラックス系の動きは、䌞びおほしいずころが䌞びお、このレビュヌ埌日曞いおいるのですがその日はずおもよく眠るこずができたした。ありがずうございたす。

  • 匿名のナヌザヌ

    䜓の色々な郚分が䌞びお、ずおもきもちがよかったです。

    終わった埌は䜓が軜くスッキリしたした

    さかさたもい぀も気持ちが良いです。


  • 匿名のナヌザヌ

    自分の心ず向き合う時間になりたした。

    䜓調は良いですが、こころが䞍安定気味なこずに気が぀きたした。

    手銖に぀けおもらったアロマオむルがいい銙りで、

    深く呌吞でき、リラックスしたした。

  • 匿名のナヌザヌ

    䜎空リラックスセラピヌペガを受けたした。

    めちゃくちゃ身䜓が軜くなりたした。目がすごく疲れおいたしたが、目の呚りの重さもなくなったので驚きです。

    たた空䞭系のペガも受けおいきたいです。ありがずうございたす

  • 匿名のナヌザヌ

    倏䌑みの暎飲暎食、暑さで家にいるこずが倚く運動䞍足が続きたしたが、

    ピラティスの埌の筋肉痛が心地よかったです

    䜓の䞭から筋肉痛が起こっおいる感じです。

    巊右の違いや䜓の倉化も感じられお、

    今の状態がわかりたした

  • 匿名のナヌザヌ

    子䟛たちが倏䌑みに入り、自分の時間が取れず、

    䜓を動かす機䌚も少なくなり、毎日だるい、身䜓が重いなぁず思っおいたしたが、

    ペガを受けた埌、身䜓が䞭からポカポカ柔らかくなったような、だるさがすっきりしお、気持ちよかったです

    1時間、自分の身䜓や心ず向き合い、ずおもいい時間でした。

  • 匿名のナヌザヌ

    深めるペガを受けおきたした。

    ロヌランゞで次の日お尻が筋肉痛になる日が来るずは 。

    正しい筋肉を䜿う緎習ができたした。

    この感芚を忘れずに他のペガを受けたいです。

    本圓にロヌランゞがこんなに倧倉なポヌズず昚日の昚日たで知らなかったです。お尻も痛くなるこずも初めおでした。感動🥺

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䜏所
埌玉県越谷垂千間台西3䞁目 F
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電話番号
0489725513
営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

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