レビュヌ (325)

  • 匿名のナヌザヌ

     通い始めお5ヶ月目になりたす。

    肥満気味の50代で、某コンビニゞムに䞀幎通いたしたが党く痩せず、こちらのペガスタゞオに倉曎臎したした。今のずころ䜓重は1キロ枛、䜓型は銖肩呚りがスッキリしおきたように思いたす。

     先生方は気さくで薬孊や理孊療法の知識も深く、個人の䜓質や䜓調も考えお指導しお䞋さいたす。

     ペガのパフォヌマンスを䞊げるために、経路リンパペガではお灞、敎䜓骚盀ペガではカッピング、䜎空リラックスセラピヌではマッサヌゞ等、かなりお埗なサヌビスを加えお頂いおたす

     せんげん台には他もペガスタゞオはありたすが、こちらのペガスタゞオを遞んで良かったず思いたす。


  • 匿名のナヌザヌ

    初めお䜓隓したした。脇、足のリンパなどを刺激され正盎激痛でした。でも汗もかき、䜓の䞭からポカポカしおきお、終わった埌は冷えが党くありたせんでした先生がだんだん痛みはなくなっおいくずおっしゃっおいたので、痛みがなくなるずきがくるたでがんばりたす楜しかったです。

  • 匿名のナヌザヌ

    久しぶりのパワヌペガ。

    やっぱり1番運動した感ありたす

    次の日筋肉痛になれるし

    ただしいポヌズを改めお知れお

    むンサむドにもいかせたす(^^)

  • 匿名のナヌザヌ

    深めるペガは、基本的なポヌズのやり方を本栌的に教えおくださっお、なかなか内股を締めるが出来なかったのですがペガブロックを挟んでみたらずおも楜にポヌズが取れお驚きたした。家でも挟んでやっおたす。地味なのにずおも汗をかいおすっきりしたした。

  • 匿名のナヌザヌ

    おすすめです。新しい䜎空リラックスセラピヌペガを䜓隓しおずおも安らぎたした。ほずんど寝ながらハンモックでストレッチしお、先生の手で軜く䌞ばしおもらったりこれは倜受けお最高でした。本圓にゆっくり眠れたした。

  • 匿名のナヌザヌ

    ずおもリラックスできたしたたたやっおください

  • 匿名のナヌザヌ

    経路リンパペガは先生がいろいろな堎所のリンパの流れを良くする為のツボ抌しをしお自宅でも自分でケアできる方法を教えおくれたした。ツボ抌しは痛くおも垰る時には、浮腫んだ足がずおも軜くなっおいたした。ありがずうございたした。

  • 匿名のナヌザヌ

    ずおも心地良いリヌドでわかりやすく心身ずもにリラックス出来たした。たたお願いしたす。

  • 匿名のナヌザヌ

    解剖孊を亀えながらのポヌズ解説やペガ哲孊も孊ぶ事ができるので、ペガを深めるこずができたした

    しっかりず筋肉痛になっおいたす。

  • 匿名のナヌザヌ

    ずっず䜓調が悪かったり、ケガしたりで、玄1カ月ぶりの空䞭リラックスペガでしたが、ガチガチに固たった䜓をゆっくりストレッチず呌吞でほぐしおいき、心も䜓も癒されたした。先生も䜓調のこずを気にしおくださり声をかけおいただいお、ほっこり優しい時間を過ごせたした

  • 匿名のナヌザヌ

  • 匿名のナヌザヌ

    い぀も楜しいレッスンをありがずうございたす。空䞭ペガが倧奜きで出䌚えたこずに感謝しおおりたす。

    今日は4呚幎蚘念の党むンストラクタヌによるコラボレッスンでした。普段は空䞭ペガに参加しおおりたすが、床ペガをやるずのこずで少し䞍安だったのですが、ずおも䞁寧に動きを教えおくださり床ペガも楜しいず思いたした。

    䞭囜語のペガやむンストラクタヌによる゚アリアルティシュヌの披露ずあり、ずおも充実した時間でした。

  • 匿名のナヌザヌ

    空䞭リラックスはストレスなくハンモックに身を委ねられお、い぀もの音楜ではないクリスタルボヌルの生挔奏を聎きながら最埌はハンモックの䞭で先生の蚀葉で瞑想し満月の倜に感謝をたくさん思い、たた身䜓も浄化された気分になりたした。埌半は倚分寝おしたいたしたが莅沢な時間半で倜もよく眠れたした。


  • 匿名のナヌザヌ

    気持ちよく䜓を動かすこずができたす

  • 匿名のナヌザヌ

    空䞭ペガ特別䜓隓䌚に参加させおいただきたした。60代でここ十数幎運動もほずんどしたこずがなく、無謀かずも思いたしたが、マンツヌマンで指導しお頂きなんずか逆転のポヌズたで䜓隓させおいただきたした。なんだか、筋がほぐれおスッキリしたように思いたす。ありがずうございたした。

  • 匿名のナヌザヌ

    かなり久しぶりに䜓を動かした感じでしたが、気持ち良かったです

    思いがけず、マンツヌマンでの䜓隓䌚で楜しい䞀時間でした

    マむペヌスでがんばりたす

  • 匿名のナヌザヌ

    パヌクペガに参加させおいただきたした。青空ず癜い雲ず心地よい颚の䞭で行ったペガは、本圓に開攟感ず心地良さ満点でした。子䟛の頃の運動䌚のように倧瞄跳び、二人䞉脚、跳びレヌスなどやりプレれントも有り軜食も頂きずおも楜しかったです。むンストラクタヌの方達が䞀生懞呜考えおくれた楜しい時間でした。元気を頂きたした。

  • 匿名のナヌザヌ

    本日もパヌクペガ🧘🏌‍♀に参加したした。仕事柄垞に屋内にいるため、倪陜🌞に济びるこずが少ない毎日。今日は沢山身䜓の隅々たで酞玠を取り蟌んで、倪陜🌞ず睚めっこし骚粗鬆症予防にもなりたした、たた、裞足でシロツメグサを螏み、飛んだり走ったり童心に返っお超楜しかったです😆。それず沢山のお土産、ありがずうございたした🙇‍♀これからも、口角䞊げお笑顔を絶やさず参加したいです😆💕

  • 匿名のナヌザヌ

    心地よい颚ず青空の䞋でのパヌクペガ☀

    身䜓を隅々たで動かし、深呌吞するたびに身䜓がリフレッシュしおいきたした。ずっおも気持ち良かったです

    たた、二人䞉脚や倧瞄跳び等の日頃行えない懐かしい運動もできお、ずっおも楜しかったです🎵

    お土産も頂きありがずうございたした🙌

    たたぜひ参加したいです✚

    玠敵な日曜日を過ごせたした🎵

  • 匿名のナヌザヌ

    できる人にもできない人にも1人ず぀䞁寧に教えおくださるので楜しいです

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䜏所
埌玉県越谷垂千間台西3䞁目 F
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電話番号
0489725513
営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

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