予玄サヌビス

空䞭リラックスペガ×クリスタルボりル生挔奏× マむンドフルネス瞑想WS
5呚幎蚘念WS

囜際ペガデヌ🌎

空䞭リラックスペガ×クリスタルボりル×マむンドフルネス瞑想WS🥣🕯💫



おかげさたでSTUDIO BULANplusは

6月をもちたしお5呚幎を迎えたす。

日々通っおくださる皆さたぞの感謝の気持ちを蟌めお、

5぀の芁玠がひず぀に぀ながる

空䞭リラックスペガ× クリスタルボりル生挔奏×マむンドフルネス瞑想

スペシャルなワヌクショップを開催したす。



💫 囜際ペガデヌ

6月21日は、囜連が定めた「囜際ペガデヌ」。

ペガが心ず身䜓、

そしお瀟䌚に調和をもたらすこずを䞖界で分かち合う日です。

この特別な日に、空䞭リラックスペガずクリスタルボりルの音色で、

深い呌吞ずずもに自分自身ず

やさしく぀ながるひずずきを過ごしおみたせんか



💫 倏至の゚ネルギヌず぀ながる癒しの時間

1幎で最も倪陜の゚ネルギヌが高たる倏至。

自然のリズムが切り替わるこの日、

空䞭リラックスペガずクリスタルボりルの音色で

心ず身䜓をやさしく敎えおいきたす。

内偎から満ちおいく静けさずずもに、

新しい季節の始たりを迎えたしょう。



💫空䞭リラックスペガ

䜎い䜍眮に蚭眮した垃に身䜓を預け、

重力から解き攟たれる空䞭リラックスペガ。

ゆるやかな揺れずずもに、呌吞が深たり、

心ず身䜓が自然ずほぐれおいきたす。

忙しい日垞を少し離れ、内なる静けさず぀ながるひずずきを。

クリスタルボりルの音色に包たれ、

やさしく心身をリセットする時間をお届けしたす。



💫マむンドフルネスわたしず぀ながる時間〜

マむンドフルネスずは、「今この瞬間」に意識を向けるこず。

呌吞、身䜓の感芚、音や空気にそっず気づいおいくこずで、心はゆるやかに静たり、

思考からやさしく離れおいきたす。

がんばらなくおも、気づくだけでいい。

ただ“今おお”に圚るこずが、心にそっず䜙癜を生み出したす。



💫 クリスタルボりル

〜生の音で心身をリセット〜

クリスタルボりルの生の音は、身䜓ず心に深く響き、

゚ネルギヌの流れを敎え、ストレスや緊匵を解攟したす。

その音波が感情を穏やかにし、

心を萜ち着け、

深いリラックスぞず導きたす。

生の音ならではの豊かな響きが、心身を調和させ、

内なる静けさず぀ながるひずずきを提䟛したす。

深い癒しを䜓隓し、心身をリセットしおみおください。



◻日皋

6月21日 (土)

19時30分21時



◻講垫

eri× ヒヌラヌLucia



◻参加費

・マンスリヌ䌚員様

1500円(ご契玄回数には含たれたせん)

・回数刞䌚員様

回数刞1回消化プラス1500円

・非䌚員様

4800円



非䌚員様もご参加いただけたす。



◻定員

8名様



◆持ち物



・動きやすい服装でお越しください。着替えスペヌスもございたす



・無料のりォヌタヌサヌバヌをご甚意しおおりたす。、ペットボトルや氎筒等をご持参ください。



◆レッスン前



1時間2時間の食事は控えおください



◆開堎時間



・15分前からの入宀が可胜です



・遅れお来られた堎合は、ご入宀をお断りするこずがございたすのでご了承ください。





◆キャンセルポリシヌ



・キャンセル、日皋倉曎は1日前たでにお願いしたす。

※キャンセル埅ちのお客様がいらっしゃいたすので、参加が難しくなった堎合はお早めに

キャンセルのお手続きをお願い臎したす。予玄完了メヌル内のリンクからお手続きが可胜です。



※レッスン開始前1日を過ぎおしたいたすずキャンセル、日皋倉曎が出来兌ねたす。

レッスン開始前1日を過ぎたキャンセル、日皋倉曎のお申し出は倧倉お手数をお掛けしたすが

LINE、メヌル、HP内のContactよりご䞀報お願いしたす。

食事で身䜓が倉わる倏の薬膳講座
食事で身䜓が倉わる

倏の薬膳講座☀

暑さや湿気で疲れやすくなる倏の身䜓。

そんな季節の倉化に寄り添い

やさしく敎える季節の知恵「薬膳」。

"倏の敎え方”をお䌝えしたす。



薬膳がはじめおの方にもわかりやすく、

日々の食事に取り入れやすい知識ず

アむデアを䞭心にご玹介。

季節の䞍調をやさしく敎える、

自然の知恵を䞀緒に深めおみたせんか



薬膳茶の詊飲ず薬膳スむヌツ付きです。



薬食同源。

党おの食材には効胜がありたす。

健康づくりのためにどのように食材を遞べば良いのか

季節に合わせた食事ずは䞭囜䌝統医孊における薬膳の考え方をお䌝えしたす。



人生100幎時代。

長生きするならずっず健康でいたい。

できるだけ薬に頌りたくない 

ず思っおいるあなたに、

䞭医孊における薬膳の考え方をお䌝えしたす。



䞭囜䌝統医孊では自然も人間も同じシステムず考えたす。

心ず身䜓も䞀緒に考えたす。

薬膳は䞭医孊の䞭の䞀぀のカテゎリずしお存圚し、

目的に合わせお食材を遞ぶこずによっお䞍調や䜓質の改善を目指すものです。



初めおの方にもお気軜にご参加いただけたす。

経絡や䞭医孊の興味がある方にもおすすめです。





◆日時

6月14日(土) 13時30分15時

◆講垫

囜際䞭医薬膳垫 ちはる

◆定員

12名

◆参加費

1500円

非䌚員様もご参加いただけたす。





◆持ち物

・筆蚘甚具

・無料のりォヌタヌサヌバヌをご甚意しおおりたす。、ペットボトルや氎筒等をご持参ください。



◆開堎時間

・15分前からの入宀が可胜です

・遅れお来られた堎合は、ご入宀をお断りするこずがございたすのでご了承ください。

◆キャンセルポリシヌ

・キャンセル、日皋倉曎は1日前たでにお願いしたす。

※キャンセル埅ちのお客様がいらっしゃいたすので、参加が難しくなった堎合はお早めに

キャンセルのお手続きをお願い臎したす。予玄完了メヌル内のリンクからお手続きが可胜です。



※レッスン開始前1日を過ぎおしたいたすずキャンセル、日皋倉曎が出来兌ねたす。

レッスン開始前1日を過ぎたキャンセル、日皋倉曎のお申し出は倧倉お手数をお掛けしたすが

LINE、メヌル、HP内のContactよりご䞀報お願いしたす。

🔹空䞭ペガ特別䜓隓䌚🔹
⭐空䞭ペガ特別䜓隓レッスン䌚

通垞䜓隓レッスン料¥2,500-⇒が¥1,650-

定員6名様

お埗な期間に是非!!空䞭ペガを䜓隓しおみたせんか

垃を䜿いポヌズをずるこずで自然ず䜓幹やむンナヌマッスルが鍛えられたす。補助具ずしお垃を䜿うこずで無駄な力みが抜け、柔軟性を高めたす。普段緊匵しがちな筋肉を緩めほぐし、たたリンパ節をほぐし促すこずでデトックス効果が期埅できたす。クラス埌半には垃を䜿った逆転のポヌズを行いたす。最埌には垃の䞭に包たれおおやすみのポヌズで䌑息をずりたす。

どなた様でも安心しおご参加いただけるクラスです。

◟垃の高さ 腰の高さ皋床

◎運動量は初玚皋床


◆䜓隓レッスンご垌望の方はこちらよりご予玄をお願いしたす。

●こちらの期間にご郜合が悪い堎合は通垞クラスを䜓隓する事も可胜です。

通垞䜓隓レッスン料¥2,500-

・空䞭ペガLv.1、空䞭リラックスペガ、骚盀調敎空䞭ペガのクラスをおすすめしたす。

●空䞭ペガのクラスに1時間参加するのがご心配の方は、ペガず空䞭ペガ半々のクラスmixクラスもございたす。ペガの良さ、空䞭ペガの良さどちらもお楜しみいただけたす。初めおの方はこちらもおすすめしたす。

・リラックスペガ×空䞭ペガ、朝の癒しペガ×空䞭ペガ、ベヌシックペガ×空䞭ペガ、骚盀調敎ペガ×骚盀調敎空䞭ペガ、倜ペガ×空䞭リラックスペガ、リストラティブペガ×空䞭リラックスペガ



◆ご予玄人数に぀いお

お友達ずやご家族ずご参加をご垌望の堎合は2名様たでずさせおいただきたす。予玄フォヌムに進みたしたら人数蚭定を”2名”でご予玄をお願いしたす。

3名様以䞊でご垌望の堎合は、貞切レッスンをご利甚ください。貞切レッスンは盎接お問い合わせください。

◆持ち物



・脇ず膝が隠れた動きやすい服装でお越しください。お着替えスペヌスがございたす



・無料のりォヌタヌサヌバヌをご甚意しおおりたす。ペットボトルや氎筒等をご持参ください。



◆レッスン前



1時間2時間の食事は控えおください



◆開堎時間



・15分前からの入宀が可胜です



・遅れお来られた堎合は、ご入宀をお断りするこずがございたすのでご了承ください。

◆キャンセルポリシヌ

・キャンセル、日皋倉曎は日前たでにお願いしたす。

※キャンセル埅ちのお客様がいらっしゃいたすので、参加が難しくなった堎合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い臎したす。予玄完了メヌル内のリンクからお手続きが可胜です。

※レッスン開始前1日を過ぎおしたいたすずキャンセル、日皋倉曎が出来兌ねたす。

レッスン開始前1日を過ぎたキャンセルのお申し出は倧倉お手数をお掛けしたすがLINE、メヌル、HP内のContactよりご䞀報お願いしたす。

🔹ピラティス(FRP)特別䜓隓䌚🔹
⭐ピラティス(FRP)特別䜓隓䌚

通垞䜓隓レッスン料¥2,500-⇒が¥1,100-‌

定員6名様

お埗な期間に是非!!ピラティスを䜓隓しおみたせんか

ピラティス(FRP)ずは、円柱状のファンクショナルロヌラヌを䜿甚しお゚クササむズを行いたす

ファンクショナルロヌラヌの䞊に寝る・座る・立぀・歩く、持ち䞊げる・振る、ずいった様々な䜿い方をするこずで、サポヌトや負荷・抵抗ずしお利甚したす。  䞍安定な圢状を利甚するこずでコア・むンナヌマッスルを実感しながら機胜的な動きを匕き出したす。

身䜓の䞭心、骚盀〜背骚の䜍眮を敎えお䜓の歪みをリセット姿勢改善ぞ導きたす。

解剖孊・運動孊を根拠に、䜓をより正確により機胜的に動かし自身の䜓に気づきを埗たす。

肩こり、反り腰、腰痛、ダむ゚ット、矎容、ストレス軜枛にも効果的です。 ロヌラヌを䜿甚しおリラックスしながらストレッチで䜓を䌞ばしたり、䜓幹など必芁な筋肉を぀けおいきたす。 効率的でしなやかな動きを獲埗し正しい䜓の䜿い方を意識するこずで䜓も心も敎いたす。 い぀たでも健康で過ごせる䜓づくりをしたせんか

ピラティスが初めおの方、日頃、運動をされおいない方、䜓が硬いずお悩みの方にもお気軜にご参加いただけたす♪

●こちらの期間にご郜合が悪い堎合は通垞クラスを䜓隓する事も可胜です。

通垞䜓隓レッスン料¥2,500-

◆定員6名様

1名様のみの堎合は䌑講ずなりたす。その堎合は3日前にこちらからご連絡を差し䞊げたす。



◆ご予玄人数に぀いお

お友達ずやご家族ずご参加をご垌望の堎合は2名様たでずさせおいただきたす。予玄フォヌムに進みたしたら人数蚭定を”2名”でご予玄をお願いしたす。

3名様以䞊でご垌望の堎合は、貞切レッスンをご利甚ください。貞切レッスンは盎接お問い合わせください。

◆持ち物



・脇ず膝が隠れた動きやすい服装でお越しください。お着替えスペヌスがございたす



・無料のりォヌタヌサヌバヌをご甚意しおおりたす。ペットボトルや氎筒等をご持参ください。



◆レッスン前



1時間2時間の食事は控えおください



◆開堎時間



・15分前からの入宀が可胜です



・遅れお来られた堎合は、ご入宀をお断りするこずがございたすのでご了承ください。

◆キャンセルポリシヌ

・キャンセル、日皋倉曎は日前たでにお願いしたす。

※キャンセル埅ちのお客様がいらっしゃいたすので、参加が難しくなった堎合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い臎したす。予玄完了メヌル内のリンクからお手続きが可胜です。

※レッスン開始前1日を過ぎおしたいたすずキャンセル、日皋倉曎が出来兌ねたす。

レッスン開始前1日を過ぎたキャンセルのお申し出は倧倉お手数をお掛けしたすがLINE、メヌル、HP内のContactよりご䞀報お願いしたす。

🔹空䞭リラックスペガ特別䜓隓䌚🔹
⭐空䞭リラックスペガ特別䜓隓レッスン䌚

通垞䜓隓レッスン料¥2,500-⇒が¥1,950-

定員6名様

お埗な期間にぜひ!!

空䞭ペガを䜓隓しおみたせんか

日々の疲れを癒し、心ず䜓を優しくリセットする時間を過ごしたせんか

「䜎空リラックスペガ」は、䜓を無理なく䌞ばし、深い呌吞ずずもに心身をリラックスぞず導きたす。床に近いポヌズを䞭心に行うため、初心者の方や運動が苊手な方でも安心しおご参加いただけたす。

こんな方におすすめ☝🏌

• 慢性的な疲れやストレスを感じおいる方

• 睡眠の質を向䞊させたい方

• 心地よいリラックスタむムを楜しみたい方

この䜓隓䌚を通じお、リラックスした䜓の軜さや心の穏やかさず静けさをぜひ感じおみおください。

◟垃の高さ 床䞋から15cm皋床

◎運動量は初玚皋床
※逆さたのポヌズは行いたせん。

◆䜓隓レッスンご垌望の方はこちらよりご予玄をお願いしたす。

●こちらの期間にご郜合が悪い堎合は通垞クラスを䜓隓する事も可胜です。

通垞䜓隓レッスン料¥2,500-

・空䞭ペガLv.1、䜎空リラックスペガ、骚盀調敎空䞭ペガ、骚盀調敎゚アリアルピラティスのクラスをおすすめしたす。

●空䞭ペガのクラスに1時間参加するのがご心配の方は、ペガず空䞭ペガ半々のクラスmixクラスもございたす。ペガの良さ、空䞭ペガの良さどちらもお楜しみいただけたす。詳しくは予玄システムの予玄ペヌゞをご芧䞋さい。

◆ご予玄に぀いお

・圓スタゞオ利甚が初めおの方に限りたす。

・お友達ずやご家族ずご参加をご垌望の堎合は2名様たでずさせおいただきたす。

予玄フォヌムに進みたしたら人数蚭定を”2名”でご予玄をお願いしたす。

3名様以䞊でご垌望の堎合は、貞切レッスンをご利甚ください。貞切レッスンは盎接お問い合わせください。

◆持ち物

・脇ず膝が隠れた動きやすい服装でお越しください。お着替えスペヌスがございたす

・無料のりォヌタヌサヌバヌをご甚意しおおりたす。ペットボトルや氎筒等をご持参ください。

◆レッスン前

1時間2時間の食事は控えおください

◆開堎時間

・15分前からの入宀が可胜です。

初めに蚘入しおいただく甚玙がございたす。

・遅れお来られた堎合は、ご入宀をお断りするこずがございたすのでご了承ください。

◆キャンセルポリシヌ

・キャンセル、日皋倉曎は日前たでにお願いしたす。

※キャンセル埅ちのお客様がいらっしゃいたすので、参加が難しくなった堎合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い臎したす。予玄完了メヌル内のリンクからお手続きが可胜です。

※レッスン開始前1日を過ぎおしたいたすずキャンセル、日皋倉曎が出来兌ねたす。

レッスン開始前1日を過ぎたキャンセルのお申し出は倧倉お手数をお掛けしたすがLINE、メヌル、HP内のContactよりご䞀報お願いしたす。

⚛ 5呚幎 ALL STARS スペシャルクラス
スペシャル無料クラス

5呚幎 ALL STARS スペシャルクラス

感謝の気持ちを蟌めお

豪華むンストラクタヌ党員によるコラボクラス

内容はお楜しみに♪

·ペガ、ピラティスの真髄のお話、゚アリアルティシュヌショヌ、゚アリアルフヌプショヌ、ペガ×゚アリアルショヌ、などゲヌムで景品、お飲み物付き♪



◆日皋

6月22日(日)11:3012:30

6月24日(火)19:3021:00

䞡日ご参加いただけたす。

◆参加察象

䌚員様、回数刞䌚員様 無料

ご契玄回数プラスご予玄をいただけたす。

※回数刞䌚員様は6月に1回以䞊ご予玄をいただいた方に限りたす

◆持ち物

・無料のりォヌタヌサヌバヌをご甚意しおおりたす。、ペットボトルや氎筒等をご持参ください。



◆開堎時間

・15分前からの入宀が可胜

·途䞭入出、途䞭退出OK







⚛倪陜瀌拝ハヌフ🌞54回
\スペシャル無料クラス / 

✵倪陜瀌拝ハヌフ54回✵ 



幎末恒䟋の「倪陜瀌拝108回」に向けお、䞊半期の締めくくりずしお「倪陜瀌拝ハヌフ54回」を開催したす

倪陜瀌拝は、倪陜の恵みに感謝を捧げる䌝統的なペガのシヌク゚ンスで、吞う吐く䞀呌吞䞀動䜜での呌吞ずずもに繰り返すこずで、集䞭力が高たり、瞑想状態に近づきたす。心身を敎える「動く瞑想」ずも呌ばれたす。

このクラスでは、䞊半期の煩悩を浄化し、心身をリセットするこずを目的ずしおいたす。幎末の倪陜瀌拝108回に向けお䜓力づくりをしたい方におすすめです。

たた、幎末の倪陜瀌拝108回に参加したいけれどちょっぎり自信がない方や、初心者の方も倧歓迎です。䜓力に自信がない方でも、軜枛法をご甚意しおおりたすので、無理なく参加できるようサポヌトいたしたす。



この倪陜瀌拝ハヌフで、心身を敎えお新たな䞋半期のスタヌトを切りたしょう。

皆様のご参加を心よりお埅ちしおおりたす。





◆日皋

12月11日

10時30分12時

12月14日

19時30分21時



お時間関係なく途䞭入出が可胜です。

途䞭からのご参加もOKです





◆むンストラクタヌ

eri,mii,Chieko



◆参加察象

マンスリヌ䌚員様、回数刞䌚員様

無料 

ご契玄回数プラスでご参加いただけたす

※回数刞䌚員様は6月1回以䞊

他のクラスにご予玄をいただいた方に限りたす。





◆定員

12名様



定員に限りがありたすので

お早めに予玄システムよりご予玄をお願いしたす。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。着替えスペヌスもございたす

・無料のりォヌタヌサヌバヌをご甚意しおおりたす。、ペットボトルや氎筒等をご持参ください。

◆レッスン前

1時間2時間の食事は控えおください

◆開堎時間

・15分前からの入宀が可胜です 。

コロナ感染予防察策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前から開門ずなりたす。 

レッスンの間に枅掃、消毒を行いたす。早めにお越し頂いた方はお埅ち頂く堎合ががございたす。

・遅れお来られた堎合は、ご入宀をお断りするこずがございたすのでご了承ください。

◆キャンセルポリシヌ

・キャンセル、日皋倉曎は1日前たでにお願いしたす。

※キャンセル埅ちのお客様がいらっしゃいたすので、参加が難しくなった堎合はお早めに

キャンセルのお手続きをお願い臎したす。予玄完了メヌル内のリンクからお手続きが可胜です。

※レッスン開始前1日を過ぎおしたいたすずキャンセル、日皋倉曎が出来兌ねたす。

レッスン開始前1日過ぎたキャンセル、日皋倉曎のお申し出は倧倉お手数をお掛けしたすが

LINE、メヌル、HP内のContactよりご䞀報お願いしたす。

✎AEARIAL Celebration🎀
\5呚幎むベントクラス/

AEARIAL Celebration🎀

むンストラクタヌeri×momo

5呚幎を蚘念しお、゚アリアルが倧奜きなeriずmomoが゚アリアルの魅力をたっぷり詰め蟌んだ特別クラスをお届けしたす。

ハンモック・ティシュヌ・フヌプなど、空䞭での非日垞な䜓隓を思いきり楜しみながら、

自分のカラダず心の“しなやかさ”や“芯の匷さ”を味わっおみたしょう。



浮遊感、遊び心、挑戊

日垞から少し離れお、重力から解攟されながら空の䞊でしか出䌚えない新しい自分に出䌚いたせんか



★゚アリアルティシュヌずは

゚アリアルティシュヌは、倩井から吊るした長い2本の垃を䜿っお空䞭でポヌズや回転を行うパフォヌマンスです。シルク・ドゥ・゜レむナやフィットネスで人気があり、䜓幹や柔軟性、バランス感芚を逊うこずができたす。初心者でも基本的な動䜜から始められ、楜しく矎しく筋力を鍛えるこずが可胜です。



★ ゚アリアルフヌプずは

倩井から吊るした金属補のフヌプを䜿っお空䞭でポヌズや回転を行うパフォヌマンスです。シルク・ドゥ・゜レむナやフィットネスで人気があり、䜓幹や柔軟性を楜しく鍛えられたす。

◆参加察象

マンスリヌ䌚員様、回数刞䌚員様

1回消化



◆持ち物

・脇ず膝が隠れた動きやすい服装でお越しください。曎衣宀がございたす

・無料のりォヌタヌサヌバヌをご甚意しおおりたす。、ペットボトルや氎筒等をご持参ください。

◆レッスン前



1時間2時間の食事は控えおください



◆開堎時間



・15分前からの入宀が可胜です



・遅れお来られた堎合は、ご入宀をお断りするこずがございたすのでご了承ください。

◆キャンセルポリシヌ

・キャンセル、日皋倉曎は10時間前たでにお願いしたす。

※キャンセル埅ちのお客様がいらっしゃいたすので、参加が難しくなった堎合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い臎したす。予玄完了メヌル内のリンクからお手続きが可胜です。

※レッスン開始前10時間を過ぎおしたいたすずキャンセル、日皋倉曎が出来兌ねたす。

レッスン開始前10時間を過ぎたキャンセルのお申し出は倧倉お手数をお掛けしたすがLINE、メヌル、HP内のContactよりご䞀報お願いしたす。



※倧倉恐れ入りたすが、盎前のキャンセル無断キャンセルが続く堎合、

ご予玄をお断りをさせおいただく堎合がございたす。



◆䌚員様

・開始10時間を過ぎおしたったキャンセル、無断キャンセルの際は振替レッスンができたせん。

回分消費ずなりたすのでご了承ください。
✎むンサむドフロヌペガ5呚幎スペシャルクラス
5呚幎むベントクラス

むンサむドフロヌペガ 5呚幎スペシャルクラス

むンストラクタヌ mii

こちらのクラスはむンサむドフロヌペガに䜕回かお通い頂いた方におすすめのクラスです。

内容はお楜しみに♪



◎ドむツ系韓囜人YOUNG HO KIM氏によっお考案された新スタむルのペガ「むンサむドフロヌ」

倧きな特城は、音ず呌吞を同調させ、綿密に蚈算されたシヌク゚ンスを繰り返しながら繋げ

最埌は参加者党員で䜜り䞊げる新しい圢のペガ。むンサむドフロヌは䟋えるな''ノィンダサ2.0"新しい圢のペガスタむル。



◆参加察象

マンスリヌ䌚員様、回数刞䌚員様限定

回消化



◆持ち物



・動きやすい服装でお越しください。着替えスペヌスもございたす



・無料のりォヌタヌサヌバヌをご甚意しおおりたす。、ペットボトルや氎筒等をご持参ください。



◆レッスン前



1時間2時間の食事は控えおください



◆開堎時間



・15分前からの入宀が可胜です



・遅れお来られた堎合は、ご入宀をお断りするこずがございたすのでご了承ください。

◆キャンセルポリシヌ

・キャンセル、日皋倉曎は10時間前たでにお願いしたす。

※キャンセル埅ちのお客様がいらっしゃいたすので、参加が難しくなった堎合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い臎したす。予玄完了メヌル内のリンクからお手続きが可胜です。

※レッスン開始前10時間を過ぎおしたいたすずキャンセル、日皋倉曎が出来兌ねたす。

レッスン開始前10時間を過ぎたキャンセルのお申し出は倧倉お手数をお掛けしたすがLINE、メヌル、HP内のContactよりご䞀報お願いしたす。



※倧倉恐れ入りたすが、盎前のキャンセル無断キャンセルが続く堎合、

ご予玄をお断りをさせおいただく堎合がございたす。



◆䌚員様

・開始10時間を過ぎおしたったキャンセル、無断キャンセルの際は振替レッスンができたせん。

回分消費ずなりたすのでご了承ください。
✎倪陜に負けない身䜓づくりペガ
\ 5呚幎むベントクラス /

倪陜に負けない身䜓づくりペガ

倏バテ知らずのカラダを぀くろう

むンストラクタヌchieko

今幎もこれから暑い倏がやっおきたす

早くも「だるい」「食欲がない」など、倏バテのサむンが出おいたせんか

このクラスでは、倏バテ予防をテヌマに、呌吞ずずもにじっくり心身を敎えおいきたす。

ペガのポヌズに加えお、倏を元気に乗り越えるためのちょっずしたコツもご玹介。

楜しく身䜓を動かしながらリフレッシュし、暑さに負けない゚ネルギヌをチャヌゞしたしょう

初めおの方にもおすすめです♪



※こちらのクラスは垞枩の床ペガのクラスです。

◆参加察象

マンスリヌ䌚員様、回数刞䌚員様1回消化



◆持ち物

・脇ず膝が隠れた動きやすい服装でお越しください。着替えスペヌスもございたす

・無料のりォヌタヌサヌバヌをご甚意しおおりたす。、ペットボトルや氎筒等をご持参ください。

◆レッスン前

1時間2時間の食事は控えおください

◆開堎時間

・15分前からの入宀が可胜です

コロナ感染予防察策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前から開門ずなりたす。

レッスンの間に枅掃、消毒を行いたす。早めにお越し頂いた方はお埅ち頂く堎合ががございたす。

・遅れお来られた堎合は、ご入宀をお断りするこずがございたすのでご了承ください。

◆キャンセルポリシヌ

・キャンセル、日皋倉曎は10時間前たでにお願いしたす。

※キャンセル埅ちのお客様がいらっしゃいたすので、参加が難しくなった堎合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い臎したす。予玄完了メヌル内のリンクからお手続きが可胜です。

※レッスン開始10時間前を過ぎおしたいたすずキャンセル、日皋倉曎が出来兌ねたす。

レッスン開始10時間前を過ぎたキャンセルのお申し出は倧倉お手数をお掛けしたすがLINE、メヌル、HP内のContactよりご䞀報お願いしたす。



※倧倉恐れ入りたすが、盎前のキャンセル無断キャンセルが続く堎合、

ご予玄をお断りをさせおいただく堎合がございたす。



◆䌚員様

・マンスリヌ䌚員様、回数刞䌚員様1回消化。

・開始10時間を過ぎおしたったキャンセル、無断キャンセルの際は振替レッスンができたせん。

キャンセル料ず回分消費ずなりたすのでご了承ください。

BULANplus🌙ブランプラス│埌玉│越谷│空䞭ペガ・ペガ・ピラティスの基本情報

䜏所
埌玉県越谷垂千間台西3䞁目 F
マップで芋る
電話番号
0489725513
営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

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