BULANplus🌙スタジオブランプラス │埼玉│越谷│空中ヨガ・ヨガスタジオ

初めての太陽礼拝☀️

年末スペシャルクラス

インストラクター Chieko

インストラクターChieko

年末恒例イベント太陽礼拝108回に参加したいけど太陽礼拝ってどんなもの？

という方に向けて詳しく丁寧に解説します。

初心者の方はもちろん、太陽礼拝108回に向けて練習したい方、参加したいけど都合が合わない方にも無理なく楽しんで頂けるレッスンです。



※こちらのクラスは常温の床ヨガのクラスです。





◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（着替えスペースもございます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆レッスン前

1時間～2時間の食事は控えてください

◆開場時間

・15分前からの入室が可能です

コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前から開門となります。

レッスンの間に清掃、消毒を行います。早めにお越し頂いた方はお待ち頂く場合ががございます。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル、日程変更は10時間前までにお願いします。

※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスン開始10時間前を過ぎてしまいますとキャンセル、日程変更が出来兼ねます。

レッスン開始10時間前を過ぎたキャンセルのお申し出は大変お手数をお掛けしますがLINE、メール、HP内のContactよりご一報お願いします。



※大変恐れ入りますが、直前のキャンセル無断キャンセルが続く場合、

ご予約をお断りをさせていただく場合がございます。



◆会員様

・開始10時間を過ぎてしまったキャンセル、無断キャンセルの際は振替レッスンができません。

１回分消費となりますのでご了承ください。

˗ˏˋ   ✵太陽礼拝108 ✵ ˎˊ˗



1年の締めくくり

太陽礼拝108🌞今年もやります！



一年の締めくくりに太陽礼拝108で

心身を調和し、

新しい年を迎える準備をしませんか？



2023年の煩悩を浄化し

心も体もクリアにHappyに

新しい年を迎えましょう！



太陽礼拝108では、1年に溜まった煩悩を

1つの礼拝を行なう度に、

煩悩を1つずつ浄化されていくといわれております。



今年1年はどんな年だったかを振り返ってみたり

今の自分を感じたり

今年1年頑張ったご自身を労わってみたり

この太陽礼拝で感謝の気持ちを捧げてみたり

来年の豊富をお祈りしたり✨

自分なりの太陽礼拝108を楽しみましょう♪



軽減法もありますので

初心者の方や、運動が苦手の方でもチャレンジが可能です😃





◆日程

12月18日

昼間の部:10時30分～12時

夜の部:19時30分～21時



夜の部は、お時間関係なく途中入出が可能です。

お仕事で間に合わない方も

途中からのご参加もOKです！





◆インストラクター

eri,mii,YUKA,Riko,Chieko,momo,YOUTO



◆マンスリー会員様、回数券会員様

無料 

ご契約回数プラスでご参加いただけます！



◆非会員様

￥1,500-

非会員様もご参加いただけます！



◆定員

各10名



定員に限りがありますので

お早めに予約システムよりご予約をお願いします。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（着替えスペースもございます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆レッスン前

1時間～2時間の食事は控えてください



◆開場時間

・15分前からの入室が可能です 。

コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前から開門となります。　

レッスンの間に清掃、消毒を行います。早めにお越し頂いた方はお待ち頂く場合ががございます。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、日程変更は1日前までにお願いします。

※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めに

キャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



※レッスン開始前1日を過ぎてしまいますとキャンセル、日程変更が出来兼ねます。

レッスン開始前1日過ぎたキャンセル、日程変更のお申し出は大変お手数をお掛けしますが

LINE、メール、HP内のContactよりご一報お願いします。

⭐空中ヨガ特別体験レッスン会

通常体験レッスン料￥2,500-⇒が￥1,500-‼️

定員6名様

お得な期間に是非!!空中ヨガを体験してみませんか？

布を使いポーズをとることで自然と体幹やインナーマッスルが鍛えられます。補助具として布を使うことで無駄な力みが抜け、柔軟性を高めます。普段緊張しがちな筋肉を緩めほぐし、またリンパ節をほぐし促すことでデトックス効果が期待できます。クラス後半には布を使った逆転のポーズを行います。最後には布の中に包まれておやすみのポーズで休息をとります。

どなた様でも安心してご参加いただけるクラスです。

◾︎布の高さ 腰の高さ程度

◎運動量は初級程度


◆体験レッスンご希望の方はこちらよりご予約をお願いします。

●こちらの期間にご都合が悪い場合は通常クラスを体験する事も可能です。

通常体験レッスン料￥2,500-

・空中ヨガLv.1、空中リラックスヨガ、骨盤調整空中ヨガのクラスをおすすめします。

●空中ヨガのクラスに1時間参加するのがご心配の方は、ヨガと空中ヨガ半々のクラスmixクラスもございます。ヨガの良さ、空中ヨガの良さどちらもお楽しみいただけます。初めての方はこちらもおすすめします。

・リラックスヨガ×空中ヨガ、朝の癒しヨガ×空中ヨガ、ベーシックヨガ×空中ヨガ、骨盤調整ヨガ×骨盤調整空中ヨガ、夜ヨガ×空中リラックスヨガ、リストラティブヨガ×空中リラックスヨガ



◆ご予約人数について

お友達とご参加をご希望の場合は2名様までとさせていただきます。予約フォームに進みましたら人数設定を”2名”でご予約をお願いします。

◆持ち物



・脇と膝が隠れた動きやすい服装でお越しください。（お着替えスペースがございます）



・無料のウォーターサーバーをご用意しております。ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆レッスン前



1時間～2時間の食事は控えてください



◆開場時間



・15分前からの入室が可能です



・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル、日程変更は１日前までにお願いします。

※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスン開始前1日時間を過ぎてしまいますとキャンセル、日程変更が出来兼ねます。

レッスン開始前1日時間を過ぎたキャンセルのお申し出は大変お手数をお掛けしますがLINE、メール、HP内のContactよりご一報お願いします。

＼ STUDIO BULANplus ゴミ拾いプロジェクト ／



気持ちの良い朝☀️

ゴミ拾いでせんげん台パークロード商店街を綺麗にし、心も綺麗に♪

手ぶらでご参加OK♪



ゴミ拾いへは軽い運動になります。

また、ヨガの八支則の「ニヤマ（守るべき規則）」の１つ目は「シャウチャー」。「清浄」という意味で、自身や身の回りを整える大切さを教えてくれています。



また、ゴミ拾いで徳を積む。

ゴミ拾いをすると、徳を積めるだけでなく、

そのゴミのエネルギーが幸運を引き寄せてくれるとも言われています。

きっと、心に変化が現れるはずです。





◆実施日程◆

10/19(木)、10/30(月)、11/8(水)

9時30分～9時45分





予約制となっておりますが

人数を把握しておきたい為、

ご予約をお願いします。

予約制限無し。

 参加賞をご用意しております。



どなた様でもお気軽にご参加いただけます。

💞年忘れ忘年会🫶

早いもので今年も残すところあとわずかとなりました。

インストラクターといつもご愛顧いただいている皆さまと共に親睦を深め楽しいひとときを過ごしましょう♪

軽食をご用意いたします。

お飲み物は、おひとり様1種類ご用意します。

お好きものをご持参頂いても構いません。

(アルコールもOKです♪)



途中入出力途中退場OK。

お気軽にご参加ください♪



◆場所

スタジオブランプラス

◆マンスリー会員様、回数券会員様限定

要予約



◆参加費

無料

キャンセル料はかかりません

⭐️マインドフルネスヨガ

年末スペシャルクラス

インストラクターYUKA

「マインドフルネス」とは「一切の判断をせず、今に集中している状態」を指します。ゆったりとポーズを取りながら心身に意識を向けこの瞬間に意識を向け、自分の体では何が起きているのかを考え、気づいていきます。体を動かしながらリラックスをして気持ちを落ち着かせることに重きを置きます。

感情を自分でコントロールさせ、脳のストレスを軽減し、集中力を向上させます。

年末の慌ただしい時期、1年を振り返り、心を落ち着かせ心も体を労り新しい年を迎えましょう。



※こちらのクラスは常温の床ヨガのクラスです。

◆持ち物

・脇と膝が隠れた動きやすい服装でお越しください。（着替えスペースもございます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆レッスン前

1時間～2時間の食事は控えてください

◆開場時間

・15分前からの入室が可能です

コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前から開門となります。

レッスンの間に清掃、消毒を行います。早めにお越し頂いた方はお待ち頂く場合ががございます。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル、日程変更は10時間前までにお願いします。

※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスン開始10時間前を過ぎてしまいますとキャンセル、日程変更が出来兼ねます。

レッスン開始10時間前を過ぎたキャンセルのお申し出は大変お手数をお掛けしますがLINE、メール、HP内のContactよりご一報お願いします。



※大変恐れ入りますが、直前のキャンセル無断キャンセルが続く場合、

ご予約をお断りをさせていただく場合がございます。



◆会員様

・開始10時間を過ぎてしまったキャンセル、無断キャンセルの際は振替レッスンができません。

１回分消費となりますのでご了承ください。

ギフトヨガ

年末スペシャルクラス

インストラクターmii

内容はお楽しみに♪

初めての方でも安心してご参加いただけます。

※こちらのクラスは常温の床ヨガのクラスです。

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（着替えスペースもございます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆レッスン前

1時間～2時間の食事は控えてください

◆開場時間

・15分前からの入室が可能です

コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前から開門となります。

レッスンの間に清掃、消毒を行います。早めにお越し頂いた方はお待ち頂く場合ががございます。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル、日程変更は10時間前までにお願いします。

※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスン開始10時間前を過ぎてしまいますとキャンセル、日程変更が出来兼ねます。

レッスン開始10時間前を過ぎたキャンセルのお申し出は大変お手数をお掛けしますがLINE、メール、HP内のContactよりご一報お願いします。



※大変恐れ入りますが、直前のキャンセル無断キャンセルが続く場合、

ご予約をお断りをさせていただく場合がございます。



◆会員様

・開始10時間を過ぎてしまったキャンセル、無断キャンセルの際は振替レッスンができません。

１回分消費となりますのでご了承ください。

⭐️浄化ヨガ

年末スペシャルクラス

インストラクター Riko

内容はお楽しみに…♪

初心者の方でも安心してご参加いただけます。

※こちらのクラスは常温の床ヨガのクラスです。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（着替えスペースもございます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆レッスン前

1時間～2時間の食事は控えてください

◆開場時間

・15分前からの入室が可能です

コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前から開門となります。

レッスンの間に清掃、消毒を行います。早めにお越し頂いた方はお待ち頂く場合ががございます。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル、日程変更は10時間前までにお願いします。

※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスン開始10時間前を過ぎてしまいますとキャンセル、日程変更が出来兼ねます。

レッスン開始10時間前を過ぎたキャンセルのお申し出は大変お手数をお掛けしますがLINE、メール、HP内のContactよりご一報お願いします。



※大変恐れ入りますが、直前のキャンセル無断キャンセルが続く場合、

ご予約をお断りをさせていただく場合がございます。



◆会員様

・開始10時間を過ぎてしまったキャンセル、無断キャンセルの際は振替レッスンができません。

１回分消費となりますのでご了承ください。

フルコースヨガ

年末スペシャルクラス

インストラクター　mii×eri

内容はお楽しみに♪

■マンスリー会員様、回数券会員様限定レッスン

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（着替えスペースもございます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆レッスン前

1時間～2時間の食事は控えてください

◆開場時間

・15分前からの入室が可能です。

コロナ感染予防対策の為密接密集を防ぐ為開始時刻15分前から開門となります。　　

レッスンの間に清掃、消毒を行います。早めにお越し頂いた方はお待ち頂く場合ががございます。



・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル、日程変更は10時間前までにお願いします。

※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスン開始前10時間を過ぎてしまいますとキャンセル、日程変更が出来兼ねます。

レッスン開始前10時間を過ぎたキャンセルのお申し出は大変お手数をお掛けしますがLINE、メール、HP内のContactよりご一報お願いします。



※大変恐れ入りますが、直前のキャンセル無断キャンセルが続く場合、

ご予約をお断りをさせていただく場合がございます。



◆会員様

・開始10時間を過ぎてしまったキャンセル、無断キャンセルの際は振替レッスンができません。

１回分消費となりますのでご了承ください。

インサイドフローフェスティバル

年末スペシャルクラス



インストラクター　mii ,Riko



年越し大イベント！

インサイドフロー祭りです。

内容はお楽しみに。



1部と2部に分かれていますが、両方参加して頂けたらサイコーに楽しい時間になる事間違いなしです！！

2部から参加も大大大歓迎です♪

インサイド初めての方もお待ちしております。

皆さんで沢山動いていっぱい笑って楽しい年越しにしましょう。

◎ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された新スタイルのヨガ「インサイドフロー」

大きな特徴は、音と呼吸を同調させ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ

最後は参加者全員で作り上げる新しい形のヨガ。インサイドフローは例えるな''ヴィンヤサ2.0"新しい形のヨガスタイル。

◆

◆日時

12/12

①部 19時～20時10分

②部 20時15分～21時30分



◆マンスリー会員様、回数券会員様

各回１回消化となります。



◆持ち物



・動きやすい服装でお越しください。（着替えスペースもございます）



・無料のウォーターサーバーをご用意しております。、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆レッスン前



1時間～2時間の食事は控えてください



◆開場時間



・15分前からの入室が可能です



・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル、日程変更は10時間前までにお願いします。

※キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセルのお手続きをお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスン開始前10時間を過ぎてしまいますとキャンセル、日程変更が出来兼ねます。

レッスン開始前10時間を過ぎたキャンセルのお申し出は大変お手数をお掛けしますがLINE、メール、HP内のContactよりご一報お願いします。



※大変恐れ入りますが、直前のキャンセル無断キャンセルが続く場合、

ご予約をお断りをさせていただく場合がございます。



◆会員様

・開始10時間を過ぎてしまったキャンセル、無断キャンセルの際は振替レッスンができません。

１回分消費となりますのでご了承ください。