チャナンヨガ ／ CS60かんなみ

ご体験ありがとうございました。

シンギングボウルは浄化作用もあるので、レイキの前のオーラ浄化としてさせていただきました。

僕も同じ波動を感じて心地良い時間になりました。

よろしければまたぜひ！お越しくださいね！

ご体験ありがとうございました。

宇宙と繋がりすぎたんですね！　すごい体験！　またお話し聞かせてくださいね。

お疲れなところが癒されて、足取りは軽く、スッキリ帰られたとのこと。

効果を感じていただけて嬉しいです！

またヨガやCS60全身もよろしければぜひ！ご体験くださいね！

ご体験ありがとうございました。

カウンセリングでいろいろなお話を聞かせてくださりありがとうございます。

心のうちにあるものをあるものとしてお話しくださり、そこからのヒーリングにより、メンタルな癒しにもなるかと思っています。　癒しが必要なタイミングでお会いできて貢献できたこと、とても嬉しく思います。　またお待ちしていますね！

ご体験ありがとうございました。

施術中に力が抜けないご様子でしたので、初対面・初体験の緊張感もあったのかもしれませんね。施術後にはお顔の表情もリラックスされて明るい表情になられたので、次回リラックスされて受けていただくと、より効果が高まるかもしれません。

少し呼吸が浅いようにも感じましたので、日ごろからゆったりと深い呼吸を意識されると、お体の様子も変化を感じられるかと思います。　ヨガでは呼吸を大切にしますが、体と心を繋ぐのが呼吸です。質の良い呼吸を意識されてみてくださいね。

リピートのご希望も大変嬉しく思います！ありがとうございます！またお会いできる日を楽しみにお待ちしています！😊

初めてのご体験ありがとうございました！

ご感想のフィードバックもありがとうございます。とても参考になります。ふだんよく眠れないとのことでしたが、リラックスしておやすみになられたようで良かったです！ヨガクラスもぜひ！お待ちしています！(^^)/

ご体験ありがとうございました！

それぞれの良さを感じていただけたようで良かったです。レイキ伝授はこの先落ち着いてからの準備になりますのでまだしばらく先になりそうですが、レイキの遠隔ヒーリングはすぐにできますし、zoomを使ったオンラインヨガの準備ができましたらご連絡させて頂きますので、またその時はよろしくお願いいたします！(^^)/

お久しぶりのクラスとなりましたが、ご参加ありがとうございました！

日本とはまるで異なる異国環境で過ごしたひと月は、とても良いエネルギーチャージとなりました。吸収して来た良いエネルギーをお伝えできたようで嬉しいです！またよろしくお願いします！(^^)/

昨夜のクラスもありがとうございました！

そうでしたね！まだ4回目でしたね、しかも隔週でのご参加で、、まだいくつかのポーズで課題はありますが、今まで見てきた中で一番成長が早いです。10年のヨガのご経験で基礎がしっかりしているのだと思います。昨夜も素晴らしい練習でした。アシュタンガヨガの練習を続けることで、日常生活にも変化が起きているとのこと、いいですね！私の都合でひと月休講となってしまいますが、ぜひ！宅練を生活のリズムに取り入れて、益々の変化をお楽しみくださいね！また3月にお会いできる日を楽しみにしています！(^^)/

昨夜もご参加ありがとうございました。50代過ぎると筋力の衰え感じますよね。アシュタンガヨガの練習は柔らかさと力強さを同時に養われるのも魅力だと思います。一般的なヨガの最後の休息はシャヴァーサナ（屍のポーズ）と言って、体と呼吸に意識を向け続け寝てはいけないと言われますが、アシュタンガヨガの最後の休息はレストポーズと言って、完全なる休息の時間なので、寝てしまってokなので、安心してお休みくださいね！またお待ちしています！(^^)/

引き続きのご参加ありがとうございます！

数回のご参加で体の奥から変化を感じられてるとのこと、とても嬉しいご感想をありがとうございます！アシュタンガヨガは最初のうちはとてもハードに難しく感じられるかもしれませんが、だからこそ、ヨガの効果も早く大きく感じられるかと思います。毎回同じことを同じ順番で繰り返し練習していくので、回を重ねる毎に体も心も慣れて練習を積み重ねる度にだんだんとスムーズにできるようになって来ます。そのためにもやはり日々の自宅での練習もとても大事な要素でもあります。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします！(^^)/

ご体験ありがとうございました！

アシュタンガヨガは、基本的に毎日（週6日）練習するように作られており、毎日同じことを同じ順番で練習するように作られているので、初めて体験される方には、難しく感じることもあるかと思います。でも毎日繰り返しているうちに、日々変化を感じられるのが面白いところでもあります。膝は痛めやすく、治りにくいので、とてもデリケートに扱ってあげてくださいね！またお待ちしています！(^^)/

引き続きのご体験ありがとうございます！

ご自宅でも練習を続けてくださったとのこと、とても嬉しいです！その練習の効果も感じていただけてさらに嬉しいです！2週間に一度だけではなかなか進歩が難しいと思うので、この調子でヨガの練習を日常生活のリズムに取り入れて行けば、劇的に心身の変化を感じられる筈です。そのご褒美を楽しみに続けてくださると嬉しいです！たまに沢山の練習よりも、ちょっとでも毎日の地道な練習の方が効果があります。そのちょっとの時間を少しずつ長くできればその分効果も高まるので、楽しみながら続けてくださると嬉しく思います！ありがとうございます！

お久しぶりにありがとうございました！

シヴァナンダヨガも気に入ってくださり嬉しいです！お正月明けなので、心身をふだんのリズムに戻していくにはちょうど良いクラスになるかなぁと企画しました。ヨガ、呼吸法、瞑想、シンギングボウル、そしてレイキまで、生活に取り入れてくださりとても嬉しいです！今年もどうぞよろしくお願いいたします！(^^)/

いつもありがとうございます！

最初から思うように動けない方の方が、実はヨガに向いているのです。伸び代が大きい分、心身の変化を大きく感じられるので続けていくと面白いと思います。無理せずマイペースで続けることも長続きの秘訣です。呼吸法の効果も感じていただけて嬉しく思います！今後ともどうぞよろしくお願いいたします！(^^)/

ご体験ありがとうございました！

心と体がリフレッシュされたとのこと。シヴァナンダヨガは、体を動かすポーズの練習だけではなく、始めと終わりのマントラのチャンティングや呼吸法もしっかりと行い、ポーズの合間合間に適度なリラクゼーションも入って、穏やかに心を整える効果も高いかと思います。新年にふさわしかったとのこと、嬉しいご感想をありがとうございます！毎年恒例の特別クラスにしていきたいと思っていますので、またどうぞよろしくお願いいたします！(^^)/

初めてのシヴァナンダヨガ、ご体験ありがとうございました！

僕も最初はなかなかシヴァナンダの太陽礼拝に慣れなくてしっくり来なかったのですが、慣れるとこの太陽礼拝も全身の可動域が広がるようでとても良いですよ。かなり戸惑っていたご様子だったので、終わった後の心地好さを感じて頂けて良かったです！またお待ちしています！

今年もどうぞよろしくお願いいたします！(^^)/

ご体験ありがとうございました！

シヴァナンダヨガは適度な運動量とリラクゼーションが合間合間に入るのでゆったり癒し効果もありますよね。マントラのチャンティングもしっかり入るのでスピリチュアリティもあっていいですよね！午前のクラスは一旦なくなってしまいますが、第3木曜の夜に開催予定です。午前もタイミングが来たらまた再開したいと思っています。よろしくお願いいたします！ありがとうございます！(^^)/

いつもありがとうございます！

このクラスでヨガ始めたばかりなのに上達がとても早いです！僕もそうでしたが始めたばかりの頃は出来ることが次々増えて楽しみながら練習続けていました。でも出来ることには限りがあるので上達のペースはだんだん落ちてきますが、何のためにヨガをするのか？探求を続けながらモチベーションを保って欲しいと思います。このご縁を繋げてくださったインド占星術の先生にもこちらこそ感謝しております！今後ともどうぞよろしくお願いいたします！(^^)/

引き続きのご参加ありがとうございます！

まだ3回目なので、思うように体が動かないもどかしさを感じるかもしれませんが、毎回少しずつでも確実に進歩していますよ！半年後、一年後の体と心の変化を感じていただけたら嬉しいです！今後ともどうぞよろしくお願いいたします！(^^)/

ご体験ありがとうございました！

遠いところから見つけてくださり、珍しいお土産まで頂きましてありがとうございます！嬉しいです！詳しいレビューもありがとうございます！Yさんにとって今変化の時であり、シンギングボウルとレイキヒーリングで宇宙と繋がり、今必要なことがこれから色々とやって来ると思います。レイキも同じ現代レイキをこれから学ばれるとのこと、嬉しいご縁に感謝いたします！先月から月一で同じレイキ仲間と練習会を始めたので、また改めてお知らせさせていただきますね！ありがとうございます！