オトナの寺子屋

【深谷市後援】健康美容講座

この講座の最大の目的は、人々のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）の向上と日本の未来を護ることです。人が最も健康な状態は、『精神的』『身体的』『社会的』に健康な状態のときに幸福度が上がり、QOLが高まります。

講座では、WHO（世界保健機関）が補完代替医療として認定するアーユルヴェーダを軸とした知識を学びます。五感を通じて和を感じ、日本人としての精神を育み、後世にその叡智と文化をしっかりと繋いで日本の発展に貢献することを目指します。

講座の特徴：

• アーユルヴェーダの基礎：アーユルヴェーダの基本的な考え方と、その実践方法を学びます。

• 五感を活用したワークショップ：視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚を通じて和の文化を体験し、心身のバランスを整えます。

• 実践的なアドバイス：日常生活に取り入れやすい健康法や美容法を紹介し、実践できるようサポートします。

講師の紹介：

経験豊富な専門家が、最新の研究と伝統的な知識を融合させた内容で講座を進行します。個別のアドバイスや相談にも対応し、参加者一人一人の健康と幸福をサポートします。

参加者の声：

「講座を受けたことで、日々の生活にアーユルヴェーダを取り入れ、自分の健康に対する意識が大きく変わりました。」

「アーユルヴェーダはお金がかからず、手軽にできるのにとても効果を感じることができました。とくにガルシャナはお肌のキメが整って、心もスッキリするので毎日行っています。」

皆様のご参加を心よりお待ちしております。