~こころの健康~
予防に勝る治療なし
私たちは身体に傷を負ったり、病気になった時、
手当をしてもらったり、病院に行ったりするように、
心の傷やストレスにも予防や早期の手当がとても大切。
私たち、コミュニティ・カウンセラー・ネットワークは、
コミュニティカウンセラーを育成し、
コミュニティカウンセラーの活動を支援し、
社会の健康度を高めるグループです。
コミュニティカウンセラーとは
訓練された身近な相談相手。心の安全地帯を作る臨床前のカウンセラーです。
コミュニティカウンセラーとは、自分自身と周囲の人たちの心の安全を守り、災害や辛い出来事による心の被災を、最小限に留めることのできる基礎研修を受けた“心の安全地帯を作れる人”。
私たちは、誰もが「心の安全地帯」を身近なところにもてるようにすることを目的としています。
その為に、コミュニティカウンセラーの養成や活動支援、ストレスに負けない方法を学ぶ、ストレスマネジメント基礎講座をはじめとしたストレスマネジメント教育、および健康教育の推進を行っています。
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匿名のユーザー
ありがとうございました
匿名のユーザー
誰もが安心して話せる場、居られる場だなぁと、ありがたくなりました。初参加でしたが、勇気を出して参加してみて良かったです^^
子育てについては正解はなく、100人いたら100通り。その人の立場になってみないとわからないこともある、という事を改めて実感した1時間でした。様々な立場や環境の皆さんのお話を聞けて貴重な時間でした。
今回のテーマとは離れますが、感謝感謝なことが⭐︎
ママ友や職場として出逢うコミュニティとは違うコミュニティ。皆さまの優しさが溢れていた昨日のような場所は、本当にありがたいです。
ぜひ次回も参加させていただきたいです♪
匿名のユーザー
参加者の考えを聞いているうちに、
年齢を重ねる事は、身体の変化はあるが、
精神的な充実があり悪いことばかりでは無い。
老いを楽しみたいと思えるようになりました。