コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク

今回のテーマは、

「私のパワースポット」です。



何かうまくいかない事があった時、

疲れてしまった時、

気分転換をはかりたい時などに、

ここに行けば元気になれる。

そんな場所はありますか？

もしよろしければ、そんな素敵な場所を教えてください。



このテーマに関心ある会員の方は、誰でも参加出来ます。

お気軽にご参加ください。



CC和カフェを通じて全国のコミュニティカウンセラーがお互いの現状を気軽に意見交換をして明日への力になるような場になればと願っております。

家族や職場や生活の中で出会う人たちと、ほんの少しでも「こころの安全地帯」が作れて、お互いが楽に生きれるようなヒントが見つかれば。。。

そんな願いを込めて。。。

お好きな飲み物（とおつまみ）をご用意してリラックスしてご参加ください。



みんなの和カフェです。テーマは随時募集しております。

「こんな事を語り合いたい」がありましたら気軽に声をかけてください。



参加費：無料！

（コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク会員限定）　



2024年４月18日（木）20:30〜21:30（第3木曜日夜の60分間）



ファシリテーター： 大内巌児　



定 員  15名    お申込みはお早目に！



＊途中入退場OKです。

＊ご家族や愛犬、愛猫の飛び入りも大歓迎です。



<安心・安全な場作りの為の約束事>

1.他の方の意見も大切にしてください。

2.話さない事も尊重してください。

3.参加者の秘密を守ってください。



☆お顔を出したくない方はマスクをしてカメラONでご参加ください。

☆呼ばれたいお名前でご参加ください。



申し込み受諾後、zoom会議IDとパスワードが送られて来ますので保管をお願いします。

ZOOM環境を事前に整えておいてくださいね。

ご参加をお待ちしております。

今回のテーマは、

「お花見」です。



今年も卒業式、お花見のシーズンがやってきました。

気温も高くなったり、低くなったりしていて桜の木も困っているかもしれませんね。



今回は「お花見」をテーマに、

・おすすめスポット

・行ってみたいところ

・楽しみ方

・思い出

などを語り合えればと思います。



このテーマに関心ある会員の方は、誰でも参加出来ます。

お気軽にご参加ください。



CC和カフェを通じて全国のコミュニティカウンセラーがお互いの現状を気軽に意見交換をして明日への力になるような場になればと願っております。

家族や職場や生活の中で出会う人たちと、ほんの少しでも「こころの安全地帯」が作れて、お互いが楽に生きれるようなヒントが見つかれば。。。

そんな願いを込めて。。。

お好きな飲み物（とおつまみ）をご用意してリラックスしてご参加ください。



みんなの和カフェです。テーマは随時募集しております。

「こんな事を語り合いたい」がありましたら気軽に声をかけてください。



参加費：無料！

（コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク会員限定）　



2024年３月21日（木）20:30〜21:30（第3木曜日夜の60分間）



ファシリテーター： 大内巌児　 大江身奈



定 員  15名    お申込みはお早目に！



＊途中入退場OKです。

＊ご家族や愛犬、愛猫の飛び入りも大歓迎です。



<安心・安全な場作りの為の約束事>

1.他の方の意見も大切にしてください。

2.話さない事も尊重してください。

3.参加者の秘密を守ってください。



☆お顔を出したくない方はマスクをしてカメラONでご参加ください。

☆呼ばれたいお名前でご参加ください。



申し込み受諾後、zoom会議IDとパスワードが送られて来ますので保管をお願いします。

ZOOM環境を事前に整えておいてくださいね。

ご参加をお待ちしております。

コミュニティカウンセラーとは

訓練された身近な相談相手であり、心の安全地帯を作る臨床前のカウンセラーです。

コミュニティカウンセラーとは、家庭や学校、職場、地域社会、そして被災地・避難地などで、心の応急手当を行えるように最小限の訓練を受けた市民のプチカウンセラーです。

学校や会社でつらいことがあったとしても、家族や職場の仲間に支えられて「癒しと安心」が得られたら、私たちはまた元気を取り戻し、「心と身体の健康」を維持していけるのです。
自分のつらい気持ち、苦しさを安心して話せる人が家庭や職場、コミュニティーにいるとしたら、
どんなに人は勇気づけられることでしょうか。

そんな身近な相談相手を養成する講座です。



日時：第１日目　6月22日（土）　13：00～19：00　［開場　12：45～］

　　　第２日目　6月23日（日）　 10：00～19：00　［開場　9：45～］

参加費：30,000円［認定書（テスト／レポート提出）、初年度の年会費を含む］

定員：20名

対象：ストレスマネジメント基礎講座を受講された方、または受講する予定がある方

講師：田中　純［心理教育カウンセラー／（一社）コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク代表理事］



※予約日時は6月22日（土）の記載のみですが、23日（日）の申込分も含みます（2日間の受講が必要です）

「ストレスが溜まると言うけれど、いったい何が溜まるの？」
「ストレス解消って、何が解消されるのだろう？」
「ストレスって、無いほうがいいの？」

ストレスマネジメント基礎講座は、こんな誰もが感じる素朴な疑問に答えていきます。
そしてストレスを正しく理解して、あるレベルを超えないように、ストレスとの上手な付き合い方や適切な対処法を学びます。

「ストレスはない方がいいの？」
いいえ、違います。ストレスと上手につき合うことが大事なのです。

この基礎講座で、たったの2時間でストレスが和らぐ「魔法の言葉」をお持ち帰りください。



日時：6月22日（土）　10：00～12：00　［開場　9：45～］

参加費：3,000円

定員：30名

講師：心理教育カウンセラー／コミュニティ カウンセラー

会場：協働ステーション中央　２F 会議室

今回のテーマは、

「宇宙人！」です。



先日、NASA発表で太陽系外の比較的近い場所に水の反応があるGJ9827ｄという惑星が見つかったというニュースもありました。

そこで、いきなり質問です。



あなたは宇宙人がいると思いますか？

いるとしたらどんな姿をしていて、どんな存在だと思いますか？

もし、意思疎通ができるとしたら、どんな会話をしてみたいですか？



全く想像のつかない存在と接するとき、果たして自分はどのように向き合うのか、、。



今回は「宇宙人」をテーマに想像を膨らませ、意見交換が出来ればと思います。

このテーマに関心ある会員の方は、誰でも参加出来ます。

お気軽にご参加ください。



CC和カフェを通じて全国のコミュニティカウンセラーがお互いの現状を気軽に意見交換をして明日への力になるような場になればと願っております。

家族や職場や生活の中で出会う人たちと、ほんの少しでも「こころの安全地帯」が作れて、お互いが楽に生きれるようなヒントが見つかれば。。。

そんな願いを込めて。。。

お好きな飲み物（とおつまみ）をご用意してリラックスしてご参加ください。



みんなの和カフェです。テーマは随時募集しております。

「こんな事を語り合いたい」がありましたら気軽に声をかけてください。



参加費：無料！

（コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク会員限定）　



2024年２月1５日（木）20:30〜21:30（第3木曜日夜の60分間）



ファシリテーター： 大内巌児　 大江身奈



定 員  15名    お申込みはお早目に！



＊途中入退場OKです。

＊ご家族や愛犬、愛猫の飛び入りも大歓迎です。



<安心・安全な場作りの為の約束事>

1.他の方の意見も大切にしてください。

2.話さない事も尊重してください。

3.参加者の秘密を守ってください。



☆お顔を出したくない方はマスクをしてカメラONでご参加ください。

☆呼ばれたいお名前でご参加ください。



申し込み受諾後、zoom会議IDとパスワードが送られて来ますので保管をお願いします。

ZOOM環境を事前に整えておいてくださいね。

ご参加をお待ちしております。

「ストレスが溜まると言うけれど、いったい何が溜まるの？」
「ストレス解消って、何が解消されるのだろう？」
「ストレスって、無いほうがいいの？」

ストレスマネジメント基礎講座は、こんな誰もが感じる素朴な疑問に答えていきます。
そしてストレスを正しく理解して、あるレベルを超えないように、ストレスとの上手な付き合い方や適切な対処法を学びます。

「ストレスはない方がいいの？」
いいえ、違います。ストレスと上手につき合うことが大事なのです。

この基礎講座で、たったの2時間でストレスが和らぐ「魔法の言葉」をお持ち帰りください。



日時：1月6日（土）　10：00～12：00　［開場　9：45～］

参加費：3,000円

定員：30名

講師：心理教育カウンセラー／コミュニティ カウンセラー

会場：西宮市勤労会館 第３会議室

４年ぶりに合宿を開催いたします。



今回の合宿のテーマは『情のトリセツ　～「アンガー」と「アサーション」を中心に～』です。

『アンガー』とは、怒りや憤りのこと。（その感情って悪いもの？怒りを抑えられない時の対処法は？）

『アサーション』とは、相手も自分も大切にする自己表現コミュニケーションスキルのこと。

怒りの感情をコントロールし、さわやかなコミュニケーションがとれるスキルを磨きましょう。



私たちはある情報に接するとある種の感情を抱くことがあります。そしてその感情に染まった

”情報処理装置”で情報を選んだり、情報を編集したりします。時にはその編集された情報に

よってさらに感情が増幅されることもあります。

このような現象の例は、災害時のデマや処理水の扱いに関する様々な影響など、枚挙にいとまが

ありません。私たちの十八番であるゴジラのゴにも関わるテーマです。



今回の合宿では、情報の授受に少なからぬ影響を及ぼすアンガーとそのマネジメント、さらに、

アンガーや恐怖などの情動に汚染されない、情報発信としてのアサーションを学びます。



　もちろん、合宿です。左脳系右脳系とりまぜた内容になるでしょう。

　久しぶりの合宿も盛りだくさん…♪

　大自然の中で楽しみながら一緒に学びましょう。



　皆さまのご参加をお待ちしております。



日時：2023年11月11日（土）・12日（日）　１泊2日

　　　　集合：11日（土）12時45分（昼食は各自とってお越し下さい）

　　　　解散：12日（日）12時



場所：独立行政法人　国立女性教育会館　　http://www.nwec.jp/

　　　埼玉県比企郡嵐山町菅谷728　　℡　0493-62-6711

　　　東武東上線　武蔵嵐山駅から徒歩で13分　　駐車場あり（無料）



費用：会員 10,000円 　CC 13,000円　 一般 15,000円　（１泊2食・夜の宴会つき）　　☆現地にて集金

　　（宿泊はシングルの部屋を予定してます）

　　　現地までの交通費、昼食代は別途必要です。

　　※   日帰りご希望の方は、参加費5,000円（夕食つき）となります。



定員：15名

 ★　費用は会員価格の記載となっております。CC及び一般の方は費用が異なりますのでご注意願います。

　日帰りご希望の方、またお問い合わせ等はCCN事務局（office@ccnj.info)までご連絡ください。

「ストレスが溜まると言うけれど、いったい何が溜まるの？」
「ストレス解消って、何が解消されるのだろう？」
「ストレスって、無いほうがいいの？」

ストレスマネジメント基礎講座は、こんな誰もが感じる素朴な疑問に答えていきます。
そしてストレスを正しく理解して、あるレベルを超えないように、ストレスとの上手な付き合い方や適切な対処法を学びます。

「ストレスはない方がいいの？」
いいえ、違います。ストレスと上手につき合うことが大事なのです。

この基礎講座で、たったの2時間でストレスが和らぐ「魔法の言葉」をお持ち帰りください。



日時：11月23日（木祝）　10：00～12：00　［開場　9：45～］

参加費：3,000円

定員：30名

講師：心理教育カウンセラー／コミュニティ カウンセラー

会場：協働ステーション中央　２F 会議室

コミュニティカウンセラーとは

訓練された身近な相談相手であり、心の安全地帯を作る臨床前のカウンセラーです。

コミュニティカウンセラーとは、家庭や学校、職場、地域社会、そして被災地・避難地などで、心の応急手当を行えるように最小限の訓練を受けた市民のプチカウンセラーです。

学校や会社でつらいことがあったとしても、家族や職場の仲間に支えられて「癒しと安心」が得られたら、私たちはまた元気を取り戻し、「心と身体の健康」を維持していけるのです。
自分のつらい気持ち、苦しさを安心して話せる人が家庭や職場、コミュニティーにいるとしたら、
どんなに人は勇気づけられることでしょうか。

そんな身近な相談相手を養成する講座です。



日時：第１日目　11月23日（木祝）　13：00～19：00　［開場　12：45～］

　　　第２日目　11月26日（日）　 10：00～19：00　［開場　9：45～］

参加費：30,000円［認定書（テスト／レポート提出）、初年度の年会費を含む］

定員：20名

対象：ストレスマネジメント基礎講座を受講された方、または受講する予定がある方

講師：田中　純［心理教育カウンセラー／（一社）コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク代表理事］



※予約日時は11月23日（木祝）の記載のみですが、26日（日）の申込分も含みます（2日間の受講が必要です）