コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク

今回のテーマは、

「卒業、お花見🌸について」

です。



今年も、卒業、お花見シーズンがやってきました。



「卒業」という言葉を聞いて

何か思い浮かぶことはありますか？

お花見の思い出はありますか？



ご自分のこと、ご家族のこと、

過去のこと、未来のこと、

自由にテーマをきっかけに意見交換が出来ればと思います。



人に気持ちを伝えることや、

他の方の話を聞くことで、

新たな気づきがあるかもしれません。

そんなひとときを一緒に楽しみませんか？



CC和カフェを通じて全国のコミュニティカウンセラーがお互いの現状を気軽に意見交換をして明日への力になるような場になればと願っております。

家族や職場や生活の中で出会う人たちと、ほんの少しでも「こころの安全地帯」が作れて、お互いが楽に生きれるようなヒントが見つかれば。。。

そんな願いを込めて。。。

お好きな飲み物（とおつまみ）をご用意してリラックスしてご参加ください。



みんなの和カフェです。テーマは随時募集しております。

「こんな事を語り合いたい」がありましたら気軽に声をかけてください。



参加費：無料！

（コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク会員限定）　



2023年３月1６日（木）20:30〜21:30（第3木曜日夜の60分間）



ファシリテーター： 大内巌児　 大江身奈



定 員  15名    お申込みはお早目に！



＊途中入退場OKです。

＊ご家族や愛犬、愛猫の飛び入りも大歓迎です。



<安心・安全な場作りの為の約束事>

1.他の方の意見も大切にしてください。

2.話さない事も尊重してください。

3.参加者の秘密を守ってください。



☆お顔を出したくない方はマスクをしてカメラONでご参加ください。

☆呼ばれたいお名前でご参加ください。



申し込み受諾後、zoom会議IDとパスワードが送られて来ますので保管をお願いします。

ZOOM環境を事前に整えておいてくださいね。

ご参加をお待ちしております。

今回のテーマは、

「年齢を感じること」

です。



毎日の暮らしの中で、

身体的、もしくは精神的に

「年齢を感じること」は、ありませんか？



それは、決してネガティブな面ばかりではなく、

ポジティブな面もあるかもしれません。



歳を重ねること、老いることの楽しみも含めて、

意見交換が出来ればと思います。



人に気持ちを伝えることや、

他の方の話を聞いてみて、

新たな気づきがあるかもしれません。

そんなひとときを一緒に楽しみませんか？



CC和カフェを通じて全国のコミュニティカウンセラーがお互いの現状を気軽に意見交換をして明日への力になるような場になればと願っております。

家族や職場や生活の中で出会う人たちと、ほんの少しでも「こころの安全地帯」が作れて、お互いが楽に生きれるようなヒントが見つかれば。。。

そんな願いを込めて。。。

お好きな飲み物（とおつまみ）をご用意してリラックスしてご参加ください。



みんなの和カフェです。テーマは随時募集しております。

「こんな事を語り合いたい」がありましたら気軽に声をかけてください。



参加費：無料！

（コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク会員限定）　



2023年２月1６日（木）20:30〜21:30（第3木曜日夜の60分間）



ファシリテーター： 大内巌児　 大江身奈



定 員  15名    お申込みはお早目に！



＊途中入退場OKです。

＊ご家族や愛犬、愛猫の飛び入りも大歓迎です。



<安心・安全な場作りの為の約束事>

1.他の方の意見も大切にしてください。

2.話さない事も尊重してください。

3.参加者の秘密を守ってください。



☆お顔を出したくない方はマスクをしてカメラONでご参加ください。

☆呼ばれたいお名前でご参加ください。



申し込み受諾後、zoom会議IDとパスワードが送られて来ますので保管をお願いします。

ZOOM環境を事前に整えておいてくださいね。

ご参加をお待ちしております。

コミュニティカウンセラーとは

訓練された身近な相談相手であり、心の安全地帯を作る臨床前のカウンセラーです。

コミュニティカウンセラーとは、家庭や学校、職場、地域社会、そして被災地・避難地などで、心の応急手当を行えるように最小限の訓練を受けた市民のプチカウンセラーです。

学校や会社でつらいことがあったとしても、家族や職場の仲間に支えられて「癒しと安心」が得られたら、私たちはまた元気を取り戻し、「心と身体の健康」を維持していけるのです。
自分のつらい気持ち、苦しさを安心して話せる人が家庭や職場、コミュニティーにいるとしたら、
どんなに人は勇気づけられることでしょうか。

そんな身近な相談相手を養成する講座です。



日時：第１日目　3月5日（日）　13：00～19：00　［開場　12：45～］

　　　第２日目　3月12日（日）　10：00～19：00　［開場　9：45～］

参加費：30,000円［認定書（テスト／レポート提出）、初年度の年会費を含む］

定員：20名

対象：ストレスマネジメント基礎講座を受講された方、または受講する予定がある方

講師：田中　純［心理教育カウンセラー／（一社）コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク代表理事］



※予約日時は3月5日（日）の記載のみですが、12日（日）の申込分も含みます（2日間の受講が必要です）

「ストレスが溜まると言うけれど、いったい何が溜まるの？」
「ストレス解消って、何が解消されるのだろう？」
「ストレスって、無いほうがいいの？」

ストレスマネジメント基礎講座は、こんな誰もが感じる素朴な疑問に答えていきます。
そしてストレスを正しく理解して、あるレベルを超えないように、ストレスとの上手な付き合い方や適切な対処法を学びます。

「ストレスはない方がいいの？」
いいえ、違います。ストレスと上手につき合うことが大事なのです。

この基礎講座で、たったの2時間でストレスが和らぐ「魔法の言葉」をお持ち帰りください。



日時：3月5日（日）　10：00～12：00　［開場　9：45～］

参加費：3,000円

定員：20名

講師：心理教育カウンセラー／コミュニティ カウンセラー

会場：協働ステーション中央　２F 会議室

今回のテーマは、

「2023年うさぎ年、今年のあなたの抱負は何ですか？」

です。



新年を迎えました。

皆さんはどんな1月をお過ごしでしょうか？



今回のテーマは、「今年の抱負」です。

今年のあなたの抱負を、もしよろしければお聞かせください。

気持ちを人に伝えることで、ほんのちょっと自分の心に変化が起きるかもしれません。

また、他の方の話を聞いてみて、何か気づくことがあるかもしれません。

そんなひとときを一緒に楽しみませんか？



CC和カフェを通じて全国のコミュニティカウンセラーがお互いの現状を気軽に意見交換をして明日への力になるような場になればと願っております。

家族や職場や生活の中で出会う人たちと、ほんの少しでも「こころの安全地帯」が作れて、お互いが楽に生きれるようなヒントが見つかれば。。。

そんな願いを込めて。。。

お好きな飲み物（とおつまみ）をご用意してリラックスしてご参加ください。



みんなの和カフェです。テーマは随時募集しております。

「こんな事を語り合いたい」がありましたら気軽に声をかけてください。



参加費：無料！　



2023年1月19日（木）20:30〜21:30（第3木曜日夜の60分間）



ファシリテーター： 大内巌児　 大江身奈



定 員  15名    お申込みはお早目に！



＊途中入退場OKです。

＊ご家族や愛犬、愛猫の飛び入りも大歓迎です。



<安心・安全な場作りの為の約束事>

1.他の方の意見も大切にしてください。

2.話さない事も尊重してください。

3.参加者の秘密を守ってください。



☆お顔を出したくない方はマスクをしてカメラONでご参加ください。

☆呼ばれたいお名前でご参加ください。



申し込み受諾後、zoom会議IDとパスワードが送られて来ますので保管をお願いします。

ZOOM環境を事前に整えておいてくださいね。

ご参加をお待ちしております。

今回のテーマは、

「あなたが2022年の世相を漢字一文字で表現するとしたら何ですか？　あなたの1年を表現する一文字は何ですか？」

です。

あっという間に師走となりました。

今年も、国内外で色々なことがありましたね。

そこで今回の和カフェでは、伝えられる方は、自分が感じた2022年の世相を表現する漢字一文字や、ご自身の一年を振り返り、それを表現する漢字一文字を伝えあう会にしようと思います。

お茶やお酒を飲みながら、食べながら、気軽にご参加ください。



CC和カフェを通じて全国のコミュニティカウンセラーがお互いの現状を気軽に意見交換をして明日への力になるような場になればと願っております。



家族や職場や生活の中で出会う人たちと、ほんの少しでも「こころの安全地帯」が作れて、お互いが楽に生きれるようなヒントが見つかれば。。。

そんな願いを込めて。。。

お好きな飲み物（とおつまみ）をご用意してリラックスしてご参加ください。



みんなの和カフェです。テーマは随時募集しております。

「こんな事を語り合いたい」がありましたら気軽に声をかけてください。



参加費：無料！　



2022年12月15日（木）20:30〜21:30（第3木曜日夜の60分間）



ファシリテーター： 大内巌児　 大江身奈



定 員  15名    お申込みはお早目に！



＊途中入退場OKです。

＊ご家族や愛犬、愛猫の飛び入りも大歓迎です。



<安心・安全な場作りの為の約束事>

1.他の方の意見も大切にしてください。

2.話さない事も尊重してください。

3.参加者の秘密を守ってください。



☆お顔を出したくない方はマスクをしてカメラONでご参加ください。

☆呼ばれたいお名前でご参加ください。



申し込み受諾後、zoom会議IDとパスワードが送られて来ますので保管をお願いします。

ZOOM環境を事前に整えておいてくださいね。

ご参加をお待ちしております。