アルパークにあるスポーツクラブ!駐車場2,000台 最大8時間無料!マシンジム・プール・スタジオ・ゴルフ・スカッシュ・サウナ・ジャグジーを完備したスポーツジム!ヨガ・ZUMBA・パーソナルトレーニング・筋トレ・ファンクショナルトレーニング・ピラティス・ダイエット・ボディメイク・エステが大好評。中でもパーソナルトレーナーによるマンツーマン個別指導のパーソナルトレーニングは効果抜群!平日・土曜日はキッズスイミングスクールやキッズ体育、キッズダンススクール(幼児・児童を対象)を開催!ダイビングライセンス取得コースあります。
【60分コース】一番人気の基本コース
【Short(30分)コース】はじめての方や体力に不安のある方におすすめ
https://www.central.co.jp/club/alpark/
0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
月 09:00 - 22:30
火 09:00 - 22:30
水 09:00 - 22:30
木 09:00 - 22:30
金 定休日
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 19:00
5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー 女性 | 60代
いつも今の自分に必要なストレッチやトレーニング、また気をつけるべき点を指導していただいて、教えていただいた通りにすると重い負荷でも正しい姿勢で効かせられることが実感できます。
これはスタジオレッスンでは出来ないことで、本当にありがたいです。
匿名のユーザー 女性 | 60代
匿名のユーザー 女性 | 60代
自分に必要なトレーニング、自分に合った負荷や姿勢が教えていただけるのはパーソナルだけだと思います。