私にとってもインストラクターにとっても貴重な時間なのに、遅刻して🙏　イヤな顔もせず施術してもらいました。

腰痛があり、以前は整体やマッサージなどに通っていました。

ただその時は良くても、数日すると同じ状態で。

しかし、セントラルでエキスパートトレーナーさんに見てもらってから

腰痛予防の為に必要な筋トレや

普段の生活の中でのストレッチ方法など

自分に合ったアドバイスをしてもらえて、とても体が楽になりました！

スタジオレッスンもプールもあって

さらにパーソナルトレーニングまで受けられる。

地域のフィットネスの中では、かなりお得だと思います。

これからも健康の為に、続けていきたいです。

いつも有難う御座います…スマホに慣れない初めは難しいと思いましたが今はとても便利で感動しています。どうぞこれからも色々とお世話になります…よろしくお願いします…コーチ、スタッフの方々毎日お疲れ様です。