ZOOMを利用したレッスンです。
◎9月のスケジュール
月曜日 10:00-11:30(北川和世先生/月3回)※今月からの新規クラスです※
火曜日 10:00-11:30、18:45-20:15
水曜日 10:00-11:30(担当:井崎亮子先生/第1,2,3週目)、
14:00-15:30(半分は椅子を使用/第1,3週目)、14:00-15:30(担当:岸本正美先生/2,4週目)
19:00-20:30
木曜日 10:00-11:30
金曜日 14:00-15:30(半分は椅子を使用)
土曜日 10:00-11:30(今月第2、4、5週目は、担当:澤憲一先生)、14:00-15:30、16:00-17:30
※9/23の14:00、16:00クラスは休講※
日曜日 10:00-11:30(担当:三谷和代 /月3回)
※今月の瞑想クラスは9/16(土)、7:30スタートです。
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◎メンバーの方以外で、初めて参加される方
このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。
振込先、PayPayの個人送金先、招待URL、ミーティングIDを送らせていただきます。
Mail:furuichi0128yoga@gmail.com
1.氏名
2.ヨーガ療法の経験の有無
3.希望される日と時間帯/単発・受け放題のご希望
4.健康状態
5.ヨーガ療法に期待すること
◎受講料
①メンバーの方
1ヵ月受け放題 5,500円(90分)
単発 1,500円
個人レッスン 1回3,000円 (30分、体操、呼吸法、瞑想)
②メンバー以外の方
入会金 1,000円
1ヵ月受け放題 5,500円(90分)
単発 1,500円
◎体験レッスン
1回1,000円 (お一人様1回のみ)
◎視聴方法
スマホでもパソコンでも受講できます。
パソコン、スマートフォンに、Zoomをインストールする必要があります。
参加するだけならZoomのアカウント登録は不要です。
アプリの使い方は簡単です。チャレンジしてみてください。
このサイトに使用方法が紹介されていますので、ご参考にしてみてください。とても分かりやすいです。
https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/
◎レッスン当日
※開始15分くらい前になりましたら、ご参加ください。
当日、何かご不明な点がありましたら、携帯電話にご連絡ください。
※電話:090-8217-7153
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 18:00
日 10:00 - 12:00
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匿名のユーザー
ジムのスタジオだと携帯なったり……なんか周り気になる事がありますが
家で1人だと集中出来ていいですね^_^
おはようございます。古市です。
スポーツジムのスタジオだと周りが気になるかもしれませんね。
オンラインだと集中することが出来て良かったですね。
寝てしまわないようにしましょうね。
また、お待ちしております。
2023年08月05日匿名のユーザー
ヨガの時間はいつもよりゆっくりと時間が流れているような感じがします。
心身共にリラックスでき、リセットができ、また頑張ろうという気持ちになれます。
いつもありがとうございます。
いつもご参加いただきありがとうございます!
また頑張ろうという気持ちになられたこと、また、良い時間を過ごすことができたこと、本当に良かったですね。
また、お待ちしております!
2023年08月03日匿名のユーザー
初回ありがとうございました
気持ちよかったです。
リラックスでき、気持ち落ちつきました。
たっぷり90分
少しぜいぜいドキドキもありますし、しっかり呼吸もでき内観でしたと思います
これは足の浮腫も楽になるといいな
また、よろしくお願いします😊
本日は、初めてご参加いただきありがとうございました。
時間が90分のため、大丈夫かと案じておりましたが、気持ち良く取り組めて何よりです。
何か、質問などがありましたら、お問い合わせください。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
2023年08月01日