ZOOMを利用したレッスンです。
◎スケジュール◎
月曜日 10:00-11:30(担当:北川和世先生/月3回)
火曜日 10:00-11:30、18:45-20:15
水曜日 10:00-11:30(担当:井崎亮子先生/第1,2,3週目)、
14:00-15:30(半分は椅子を使用/第1,3週目)
19:00-20:30
木曜日 08:30-09:15(椅子を使用)
10:00-11:30
金曜日 14:00-15:30(半分は椅子を使用)
土曜日 10:00-11:30(第2、4週目は、担当:澤憲一先生)、14:00-15:30、16:00-17:30
日曜日 10:00-11:30(担当:三谷和代 /月3回)
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◎メンバーの方以外で、初めて参加される方
このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。
振込先、PayPayの個人送金先、招待URL、ミーティングIDを送らせていただきます。
Mail:furuichi0128yoga@gmail.com
1.氏名
2.ヨーガ療法の経験の有無
3.希望される日と時間帯/単発・受け放題のご希望
4.健康状態
5.ヨーガ療法に期待すること
◎受講料
①メンバーの方
1ヵ月受け放題 5,500円(90分)
単発 1,500円
個人レッスン 1回3,000円 (30分、体操、呼吸法、瞑想)
②メンバー以外の方
入会金 1,000円
1ヵ月受け放題 5,500円(90分)
単発 1,500円
◎体験レッスン
1回1,000円 (お一人様1回のみ)
◎視聴方法
スマホでもパソコンでも受講できます。
パソコン、スマートフォンに、Zoomをインストールする必要があります。
参加するだけならZoomのアカウント登録は不要です。
アプリの使い方は簡単です。チャレンジしてみてください。
このサイトに使用方法が紹介されていますので、ご参考にしてみてください。とても分かりやすいです。
https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/
◎レッスン当日
※開始15分くらい前になりましたら、ご参加ください。
当日、何かご不明な点がありましたら、携帯電話にご連絡ください。
※電話:090-8217-7153
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 18:00
日 10:00 - 12:00
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匿名のユーザー
腰を軽く痛めた日に参加しましたが、ほどよいストレッチとトレーニングのおかげで痛みが緩和されました。
背中の硬さや体幹の弱さが気になるので、ヨーガで体をほぐし自分の体を観察することで補えればいいなと思っています。
M
Mさま
この度はご参加いただき、そして嬉しいご感想をありがとうございます😊
腰を軽く痛めていらしたとのこと、その後痛みが緩和されたと伺い安心いたしました。
ヨーガで体を整えながら、少しずつ無理なく体幹も強くしていきましょう。
またのご参加をお待ちしています!
2026年02月17日匿名のユーザー
いつもありがとうございます😊このところパソコンが不調でよく落ちてるのですが、いつもやさしく対応していただき感謝しています😊寒さ厳しい日も雨や雪の日もzoomレッスンはありがたいです❣️
こちらこそ、いつもご参加いただきありがとうございます!
パソコンが落ちましたら、何度でも入り直してください。
お待ちしております。
2026年02月12日匿名のユーザー
今日はいつもとちょっと違う動きが多くて新鮮でした。自分はまだまだ呼吸が浅いので、少しずつ深い呼吸ができるようになりたいです。
こんにちは。
古市です。
いつもご参加いただきありがとうございます。
普段、あまりやらない動きをすると内側に意識を向けやすいため、いいですね!
少しずつ深い呼吸ができるように、また、ご参加をお待ちしております。
レビューをいただき、ありがとうございました。
2026年01月23日