Zoomを利用したレッスンです。
◎7月のスケジュール
火曜日 10:00-11:30
水曜日 09:30-10:30、10:45-11:45、14:00-15:30（半分は椅子を使用、第2週目は休講）、19:00-20:30
木曜日 10:00-11:30、19:00-20:30
金曜日 10:00-11:30（第1，2週目のみ）
土曜日 10:00-11:30、14:00-15:30、16:00-17:30
日曜日 10:00-11:30 担当：三谷和代先生
◎メンバーの方以外で、初めて参加される方
このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。
振込先、招待URL、ミーティングIDを送らせていただきます。
Mail：y-furu.1chan@ezweb.ne.jp
１．氏名
２．ヨーガ療法の経験の有無
３．希望される日と時間帯／単発・受け放題のご希望
４．健康状態
５．ヨーガ療法に期待すること
◎受講料
①メンバーの方
1ヵ月受け放題 5,000円（90分）
単発 1,400円
個人レッスン 8,000円 （60分、体操、呼吸法、瞑想）
②メンバー以外の方
入会金 1,000円
１ヵ月受け放題 5,000円（90分）
単発 1,400円
個人レッスン 1回8,000円 （60分、体操、呼吸法、瞑想）
◎体験レッスン
無料（お一人様1回のみ）
◎視聴方法
スマホでもパソコンでも受講できます。
パソコン、スマートフォンに、Zoomをインストールする必要があります。
参加するだけならZoomのアカウント登録は不要です。
アプリの使い方は簡単です。チャレンジしてみてください。
このサイトに使用方法が紹介されていますので、ご参考にしてみてください。とても分かりやすいです。
https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/
◎レッスン当日
※開始15分くらい前になりましたら、ご参加ください。
当日、何かご不明な点がありましたら、携帯電話にご連絡ください。
※電話：090-8217-7153
チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ's Information
- Address
- 兵庫県西宮市高松町16－11
Open Map - Phone
- 090-8217-7153
- Business Hours
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 18:00
日 10:00 - 12:00
Reviews (5)
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クービックユーザー
古市先生のヨガは、10年近くになると思います。今回新型コロナの影響で、暫くお休みすることになりましたが、オンライン教室での展開が始まり、オンライン初体験する機会にもなりました。自宅でするヨガは、教室でするより、自分に向き合えるように思います。呼吸と身体の動きを意識し、自分に寄り添う感覚。とてもいい時間になります。
2020年07月11日
返信コメント長く続けていただき有り難うございます。
自分と向き合える時間はとても大切ですね。
また、そこから色々な気づきが得られるといいですね。
2020年07月11日クービックユーザー
毎回、心身共に、リフレッシュできます
2020年07月09日
返信コメント有り難うございます！
心身ともにリフレッシュ、いいですね！
2020年07月11日クービックユーザー
オンラインで参加させて頂いて３ヶ月くらい経ちました。
３回目くらいに呼吸が深く長く続くようになっていることに気づきました。
最初ははぁはぁ言いながらやっていた体に負荷をかけるタイプの運動も、
最近では楽々できるようになってきました。
できるだけ続けたいと思います (^^)
2020年07月08日
返信コメント3か月間、受講していただき有り難うございます。
呼吸が長く続くようになったこと良かったです！
また、心肺機能も若返ってきたようですね。
負担にならないように続けていただければと思います。
2020年07月11日