Zoomを利用したレッスンです。
◎12月のスケジュール
火曜日 10:00-11:30、18:45-20:15
水曜日 14:00-15:30（半分は椅子を使用、第1,3週目）、19:00-20:30
木曜日 10:00-11:30
金曜日 10:00-11:30（第1,2週目）、14:00-15:30（半分は椅子を使用、12/25は休講）
土曜日 10:00-11:30、14:00-15:30、16:00-17:30
日曜日 10:00-11:30 担当：三谷和代先生
※年末年始・・・12/27～1/4まで休講
◎メンバーの方以外で、初めて参加される方
このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。
振込先、招待URL、ミーティングIDを送らせていただきます。
Mail：y-furu.1chan@ezweb.ne.jp
１．氏名
２．ヨーガ療法の経験の有無
３．希望される日と時間帯／単発・受け放題のご希望
４．健康状態
５．ヨーガ療法に期待すること
◎受講料
①メンバーの方
1ヵ月受け放題 5,000円（90分）
単発 1,400円
個人レッスン 8,000円 （60分、体操、呼吸法、瞑想）
②メンバー以外の方
入会金 1,000円
１ヵ月受け放題 5,000円（90分）
単発 1,400円
個人レッスン 1回8,000円 （60分、体操、呼吸法、瞑想）
◎体験レッスン
無料（お一人様1回のみ）
◎視聴方法
スマホでもパソコンでも受講できます。
パソコン、スマートフォンに、Zoomをインストールする必要があります。
参加するだけならZoomのアカウント登録は不要です。
アプリの使い方は簡単です。チャレンジしてみてください。
このサイトに使用方法が紹介されていますので、ご参考にしてみてください。とても分かりやすいです。
https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/
◎レッスン当日
※開始15分くらい前になりましたら、ご参加ください。
当日、何かご不明な点がありましたら、携帯電話にご連絡ください。
※電話：090-8217-7153
チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ's Information
- Address
- 兵庫県西宮市高松町16－11
Open Map - Phone
- 090-8217-7153
- Business Hours
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 18:00
日 10:00 - 12:00
Reviews (21)
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クービックユーザー
コロナの影響からの久しぶりにzoomで参加させてもらいました。会場とは違ってテレビに映すと先生が真前で声も良く
聞こえました。身体の緊張と弛緩に意識を向けてのヨーガセラピー、緩やかな時間が自宅でも味わえました。移動がないのも気楽です。
返信コメントテレビに映されたのですね。緩やかな時間を味わうことが出来て良かったです！
また、お待ちしております。
2020年11月11日クービックユーザー
バランスボールが椅子に加工されているものを持っているのですが、それを使って自宅で椅子ヨガを受講しています。これを使うと普通の椅子よりも体幹に負荷がかかり、普段使わない筋肉を使ってるように感じて最高です！椅子ヨガが一番リラックスできて心と体が整えられます。
返信コメントバランスボールでのやり方、いいですね。！その手があったのか、という感じです。
イスヨガが一番リラックスできて心と体が整えられること良かったです！
またのご参加をお待ちしております。
2020年11月11日クービックユーザー
いつもと違う時間帯での予約でもきちんと出来ていて安心です。いつもありがとうございます‼今日のレッスンは喘息に効果あるポーズで嬉しかったです🙆
返信コメントこちらこそ、いつも受講していただきありがとうございます。ぜん息に効果のあるポーズのこと、良かったですね！実は、明日のヨーガ療法士養成講座で教えないといけませんので、予習をさせてもらいました。スミマセン。
2020年10月24日