チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ

Zoom瞑想

担当：古市

7：30～8：00

◎インド南部のカルナータカ州バンガロール市にあるヨーガ・ニケタンから出版されている「It’s time for humanity（心に沁みる話）」から1話を朗読してから5分ほどの瞑想を行います。

瞑想は椅子に座っても出来ますよ。



参加費：無料

Zoomオンライン ヨーガ・セラピー

担当:古市 10:00~11:30

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。

＜初めての方 申し込み方法 ＞

このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

Mail：furuichi0128yoga@gmail.com

・氏名

・ヨーガ療法の経験の有無

・健康状態

・ヨーガ療法に期待することがあれば

※事前に招待URL、ミーティングID、振込先、PayPay個人送金先 を送らせていただきます。



※お支払いは事前振込制となっております。この予約システムでは、「現地払い」でお進みください。

【お願い】予約・変更・キャンセルはレッスンの1時間前までにお願いします。

Zoomオンライン ヨーガ・セラピー

10:00~11:30（第2・第4 土曜日：澤 憲一）

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。



＜初めての方　申し込み方法＞

このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

Mail：furuichi0128yoga@gmail.com

・氏名

・ヨーガ療法の経験の有無

・健康状態

・ヨーガ療法に期待することがあれば

※事前に招待URL、ミーティングID、振込先、PayPay個人送金先 を送らせていただきます。

当日連絡先：kksawa4138@gmail.com

※お支払いは事前振込制となっております。この予約システムでは、「現地払い」でお進みください。

【お願い】予約・変更・キャンセルはレッスンの1時間前までにお願いします。

Zoomオンライン ヨーガ・セラピー

担当:北川 10:00~11:30

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。

＜初めての方 申し込み方法 ＞

このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

Mail：furuichi0128yoga@gmail.com

・氏名

・ヨーガ療法の経験の有無

・健康状態

・ヨーガ療法に期待することがあれば

※事前に招待URL、ミーティングID、振込先、PayPay個人送金先 を送らせていただきます。



※お支払いは事前振込制となっております。この予約システムでは、「現地払い」でお進みください。

【お願い】予約・変更・キャンセルはレッスンの1時間前までにお願いします。

Zoomオンライン ヨーガ・セラピー　

10:00~11:30（水曜日：第1・2・3：井崎亮子）　

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。



＜初めての方　申し込み方法＞

このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

Mail：furuichi0128yoga@gmail.com

・氏名

・ヨーガ療法の経験の有無

・健康状態

・ヨーガ療法に期待することがあれば

※事前に招待URL、ミーティングID、振込先、PayPay個人送金先 を送らせていただきます。

当日連絡先：iakikozaki66@gmail.com



※お支払いは事前振込制となっております。この予約システムでは、「現地払い」でお進みください。

【お願い】予約・変更・キャンセルはレッスンの1時間前までにお願いします。

Zoomオンライン ヨーガ・セラピー

9:00~10:30（第1・第3 金曜日：岸本 正美）

※2024年10月より※　金曜日朝9時スタートのクラスとなります。

Zoomを使用したレッスンです。

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。

＜初めての方 申し込み方法 ＞



ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。

＜初めての方 お申込み方法＞

このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

Mail：furuichi0128yoga@gmail.com

・氏名

・ヨーガ療法の経験の有無

・健康状態

・ヨーガ療法に期待することがあれば

※事前に招待URL、ミーティングID、振込先、PayPay個人送金先 を送らせていただきます。



※お支払いは事前振込制となっております。この予約システムでは、「現地払い」でお進みください。

【お願い】予約・変更・キャンセルはレッスンの1時間前までにお願いします。

Zoomオンライン ヨーガ・セラピー

10:00~11:30（日曜担当：三谷和代）

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。



＜初めての方　申し込み方法＞

このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

Mail：furuichi0128yoga@gmail.com

・氏名

・ヨーガ療法の経験の有無

・健康状態

・ヨーガ療法に期待することがあれば

※事前に招待URL、ミーティングID、振込先、PayPay個人送金先 を送らせていただきます。

当日連絡先：hwadae9@gmail.com　携帯：090-1904-8976　三谷和代



※お支払いは事前振込制となっております。この予約システムでは、「現地払い」でお進みください。

【お願い】予約・変更・キャンセルはレッスンの1時間前までにお願いします。

Zoomオンライン ヨーガ・セラピー

椅子を使用した少しゆったりとしたクラスです。座りやすい椅子をご用意ください。

床に座るのが苦手な方、体力に自信のない方にもゆっくりと出来ます。

14:00~15:30

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。

＜初めての方 申し込み方法 ＞

このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

Mail：furuichi0128yoga@gmail.com

・氏名

・ヨーガ療法の経験の有無

・健康状態

・ヨーガ療法に期待することがあれば

※事前に招待URL、ミーティングID、振込先、PayPay個人送金先 を送らせていただきます。



※お支払いは事前振込制となっております。この予約システムでは、「現地払い」でお進みください。

【お願い】予約・変更・キャンセルはレッスンの1時間前までにお願いします。

Zoomオンライン ヨーガ・セラピー

14:00~15:30、16:00~17:30

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。
呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。
身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。

＜初めての方 お申込み方法＞

このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

Mail：furuichi0128yoga@gmail.com

・氏名

・ヨーガ療法の経験の有無

・健康状態

・ヨーガ療法に期待することがあれば

※事前に招待URL、ミーティングID、振込先、PayPay個人送金先 を送らせていただきます。



※お支払いは事前振込制となっております。この予約システムでは、「現地払い」でお進みください。

【お願い】予約・変更・キャンセルはレッスンの1時間前までにお願いします。

火曜・夜　18：45~20：15（難波生涯学習センターより配信）

水曜・夜　19：00~20：30



Zoomを使用したレッスンです。

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。

＜初めての方 申し込み方法 ＞

このメールアドレスに下記の内容をご連絡ください。

Mail：furuichi0128yoga@gmail.com

・氏名

・ヨーガ療法の経験の有無

・健康状態

・ヨーガ療法に期待することがあれば

※事前に招待URL、ミーティングID、振込先、PayPay個人送金先 を送らせていただきます。



※お支払いは事前振込制となっております。この予約システムでは、「現地払い」でお進みください。

【お願い】予約・変更・キャンセルはレッスンの1時間前までにお願いします。