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COCOaruは、トラウマケア専門のカウンセリングルームです。
徳島市内の心療内科に勤務し、様々な症状やトラウマに対してカウンセリングを行っている心理師が2023年5月から開所しています。
「病院に行くことに抵抗がある」
「病院に行くほどではないのだけれど悩みがある」
「専門家の治療を受けてみたい」
「早く症状を改善したいけれども、病院のカウンセリングは回数や時間が限られてしまう」
「民間のカウンセリングは高くて続けることが難しい」
という方のために、最新のアプローチカウンセリングをご提供しています。
カウンセリングが初めての方でも、これまでカウンセリングを受けたことがある方でも、どうぞお気軽にご利用下さい。
◇ こんな方におすすめです
虐待、DV、性被害などによるPTSD、解離症状、解離性障害、解離性同一性障害の改善
うつ、不安、強迫症状、摂食障害、各種依存、パニック障害、対人不安など心身の症状の改善
頭痛、腹痛、吐き気、めまいなど身体症状の改善
親との関係、世代間連鎖を断ちたい
子どもとの関係、パートナーとの関係
自己否定、自分の性格の問題などの改善
どうしてもやめられないことがある
社会でやっていく自信がない 仕事や学校が辛い
◇ COCOARUの提供するカウンセリングの2つの特徴
1)これまでにない根本からの変化
心には、本当の安らぎ、根本からの変化、希望をもたらすシステムが備わっています。
心の機能を利用して、心の変容を起こす全く新しい独自のアプローチ方法がCOCOARUのトラウマケア(カウンセリング)です。
2)自分でトラウマケアができるようになる
独自のプログラムを導入し、「自分でトラウマケア(セルフケア)ができるようになる」ことを目標としています。
自分自身でトラウマケアを行えることのメリットは、時間と費用の制約をなくすだけではありません。
自分で解決できるという体験は、恐れや不安をなくし、主体性、自己肯定感、自信につながります。
◇ 実施方法
対面カウンセリング オンラインカウンセリング(ZOOM)
◇ 予約の手順
① 実施方法をお選びください
・ 対面カウンセリング
・ オンラインカウンセリング
② カウンセリング内容をお選びください
・ 初回カウンセリング
・ 通常カウンセリング
・ 4つのコース
トライアルコース/スタンダードコース/チャレンジコース/DIDの方専門コース
③ カウンセリング時間をお選びください
・ 90分
・ 135分
・ 180分
◇ お問い合わせについて
昼間は病院での勤務しているので、COCOaruの開室は夜間及び日・祝となります。
そのため、電話の対応は致しておりません。
メールでのお問い合わせに限ります。ページ下の「お問い合わせメール」をご利用下さい。
また、メールにつきましても、ご相談などには対応しておりません。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
◇ アクセス
対面カウンセリングの場合、予約が完了いたしましたら、当室住所をご案内いたします。
車でお越しの方は、駐車場(無料)をご利用下さい。
月 19:00 - 23:00
火 18:30 - 23:00
水 19:00 - 23:00
木 09:00 - 23:00
金 19:00 - 23:00
土 17:00 - 23:00
日 09:00 - 23:00
2025/02/24(月) | 10:00 - 23:00 |
2025/03/02(日) | 09:00 - 16:30 |
2025/02/23(日) |
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匿名のユーザー
動く(仕事や家事)となると、全力疾走するかのように動き、それ以外は全く動かず静止(寝転ぶ)してしまっていた。どちらにしても、心の中では落ち着かず、ソワソワし続けていた。意識を目の前のやる事(仕事や家事、スマホ)に注目させ、ソワソワを感じさせないようにしていた。全力→息切れ→力尽きる→静止→全力→…の繰り返しだった。
カウンセリング後、何かをやり続ける感じが感じられ、時間の経過と共に身体を無理なく使うことが理解できた。掃除をするにも、自分の手で箒を操作し、箒の先が埃を払っていく様を感じとることができる。
時間の流れと共に、身体が動き、過程が進んでいく。
時間とは、なんと優しく進んでいくんだろうかと思った。まだまだカウンセリングはこれからというところ、これを解離させず大事に進んでいきたいとは思うが、トラウマが反応するときは、見失うこともあるかもしれない。生きる為に必要なことを思い出していきたいと思う。
匿名のユーザー
怒りが出てくる自分が嫌いで、
トラウマを解決しようと試行錯誤してきた。
怒りの起源らしきところにきた私は、
過去の色々な場面を行き来し、
私が性虐待起きた時、整理できなかった感情や
何もできなかった理由を
知って理解していく。
やたら眠くて、怒りのない自分が
滑稽で何もない。
匿名のユーザー
私には、解離性同一性障害と
解離症状が混在している。
数日前、一つのトラウマの起源にたどり着いた。
知りたい事実でなかったため、ショックが大きかった。
起源で見つけた言葉や感情は脳や体中に浸透した。
それで、解離はほぼなくなった感じがする。
精神病院の先生も薬剤師さんも人として認識し、
自分の言葉で話して伝えた感覚。
私の子供が愛おしく思てハグさせてもらった感覚。
子供の話を、最後まで聞いてあげて、
「こんな時間が好きなの」と言われた感覚。
パワハラ上司の何を言いたくて怒ってるのかが
ピンとひらめいた感覚。
パワハラ上司には、ワタクシが浅はかでしたと
心から謝罪できたこと。
突拍子もない事をアッケラカンと言ってしまって
笑われても苦じゃなく楽しいと思う感覚。
苦手だった人とも、避けずに関わる感覚。
何だか初めてだらけで、毎日、新鮮で幸せ。
唯一、トラウマ治療で恐怖だったこと。
私が、真実を知った後、夫に抱く感情は何か。
老後も死ぬまで一緒にいられるかどうかとか。
夫は、兄から性的虐待を受けていた事は知らない。
今は、この人と結婚してよかったと思う。
子供も、この子が生まれてきてくれてよかったと思う。
結婚も出産も後悔してない。
家族はいいなぁ〜。
安心できる場所みつけた。
心が満たされる。
幸せってこんな感じなんだなぁ〜。
なかなかいいもんですなぁ〜。