今回は中級のみで受けたのでついていけるか心配でしたが、段階を経て身体を動かしていけたので、最後は久し振りのサイドクロウにもチャレンジすることが出来ました!!

身体も解れてスッキリ、難しいポーズにチャレンジした事の充実感、そして次の日には筋肉痛⋯。心身ともに整うことで、また1週間頑張れます!!ありがとうございました。

初めて伺いましたが、自宅から近くて行きやすかったです。

左肩が悪くて、動かすのも大変ですが、無理しなくてよいと言われて、ことば通り無理せず自分のペースで臨めました。

ありがとうございました。

少人数制なのがやりやすかった