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［ご新規］コントーション®「はじめてクラス」＜120分＞ / Contortion
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レビュー
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匿名のユーザー
座学があり、コントーションを知ることができてとても良かったです。世界中にCONTORTIONがあり神事にも関係あることを知り、さらに興味を引きました。
身体レッスンはとても有意義で、いままでの柔軟の仕方では、正しく筋肉のしなやかさと強さを得られないと気付きました。
頻繁には通えないのですが、本日のレッスンを毎日続け、注意しながら限界に挑戦したいです。
ありがとうございました。
匿名のユーザー
全身のびのびストレッチクラスを受講しました。
普段自分でもストレッチするのですが、ねこのポーズをした時腰あたりが浮きやすいのですがしっかりと上がらないように抑えてもらい、身体の背面がよく伸びました。おかげで肩が上がりやすくなりました！
匿名のユーザー
先日はありがとうございました！投稿遅くなってスミマセン。先生のお話が凄く興味深い内容で今でもアーカイブを何回も繰り返し視聴しています！
次回又、オンラインセミナー開催されましたら是非参加させて頂きたいと思っています！
ありがとうございました😊