【コントーションスタジオ・ノガラ】

今回は当教室の10周年記念イベント内で開催するため、通常と会場が異なります。

ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願いいたします。

ご新規の方、または最終受講から1年以上経過された方は、こちらのクラスをご受講ください。

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クラス内容

コントーションの基本理念解説（約60分／専門インストラクター担当）

基礎トレーニング実技（約60分）

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日にち

2025年8月1日（金）・2日（土）

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時間

8月1日（金）①解説；13:30～14:30 ～休憩～ ②実技；14:45～15:45（受付開始；13:15）

8月2日（土）①解説；10:45～11:45 ～休憩～ 実技；12:00～13:00（受付開始；9:15）

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料金

一般：10,000円

別途入場料がかかります（大人 3,000円・学生 2,000円）

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会場

横浜YWCA　※YMCAではありません。お間違いのないようご注意ください。

関内駅より徒歩8分

（〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町225）

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■ご留意事項

必ずお読みいただき、ご了承のうえご予約いただきますようお願い申し上げます。

7月30日（月）23:59時点で予約がない場合、そのレッスンは休講となります。ご希望の方は必ず前日までにご予約ください。

キャンセルの場合、原則返金には対応いたしません。半年以内であれば、振り替えさせていただきます。9月以降の会場はコントーションスタジオ・ノガラ（東京都新宿区上落合2丁目）となります。

キッズは、キッズ向けワークショップをご利用ください。

本クラス受講後、合格された方のみご入会いただけます（受講＝入会確定ではありません）。

現在の痛みや既往歴、常備薬がある場合は事前にご相談ください。

腰に大きな負担がかかる運動をされている方は、参加をお断りする場合があります。

体質的にトレーニングが難しい場合は、指導者よりご案内します。

誓約書へのご署名をお願いする場合がございます。

頻繁に予約をキャンセル、予約変更をされる方には、ご予約自体をお断りさせていただきます。ご了承ください。

対象

「コントーション🄬はじめてクラス」受講・合格後、指導者の許可を得た初級・初中級・中級クラス生

※入門クラス生は受講できません。

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受講料

会員（大人）

都度払い：[女性] 10,000円／[男性] 12,000円

ポイント払い：通常ポイント＋5,000円

月謝生：＋2,000円

※キッズが大人レッスンの受講を希望する場合は、事前に指導者へご相談ください。

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ご留意事項

「はじめてクラス」未受講の方は受講できません

レッスン開始15分前から入室可能です

前日23:59時点で予約がない場合、休講となります。必ず前日までにご予約ください

前日・当日キャンセル、予約変更はキャンセル料5,000円が発生します（月謝生も対象）

病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

すべてのレッスンで、心身ともに健康であることが参加条件です

内容

スタジオ開設10周年を記念して、モンゴルからもーこの先生であるオトゴー先生、そして、若きアーティスト4名が来日し、直接指導してくださいます！

普段は受けられない貴重な回となっています。

小人数制でひとりひとり指導いたします。

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対象

初級B・A・中級・上級クラス生

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受講料

会員（キッズ）

都度払い：6,500円

ポイント払い：（キッズB）通常ポイント＋￥4,000

ポイント払い：（キッズA）通常ポイント＋￥3,500

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ご留意事項

レッスン開始15分前から入室可能です

前日23:59時点で予約がない場合、休講となります。必ず前日までにご予約ください

前日・当日キャンセル、予約変更はキャンセル料としてレッスン料金の全額が発生します。

病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

すべてのレッスンで、心身ともに健康であることが参加条件です

内容

スタジオ開設10周年を記念して、モンゴルからもーこの先生であるオトゴー先生、そして、若きアーティスト4名が来日し、直接指導してくださいます！

普段は受けられない貴重な回となっています。

小人数制でひとりひとり指導いたします。

エアリアル（Aerial）とは

エアリアルは、サーカスなどで行われる「空中芸」のことです。

高い場所にぶら下げた道具を使って、空中でポーズをとったり、回ったり、踊ったりします。

エアリアルにはいくつか種類があります。たとえば、

・エアリアル・シルク（ティシュー）：長い布にからだを巻きつけて、空中で技をします。

本レッスンで主に学ぶのは、こちらです。

・エアリアル・フープ：大きな輪（フープ）にぶら下がって演技します。

・エアリアル・トラピース：空中ブランコのような道具を使います。

エアリアルをすると、ふだん使わない筋肉やバランス感覚がきたえられます。

空中で動くので、最初は安全に降りることも大切です。

サーカスの「シルク・ドゥ・ソレイユ」などでも有名なパフォーマンスです。

空中で舞う楽しさや、できたときの達成感を味わうと、もう夢中になっちゃいます！

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対象

初級B・A・中級・上級クラス生

小学3年生以上が望ましいです

大人で受けてみたい方は、ご相談ください

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料金

都度払い：5,000円／回

※特別回につきポイント利用ができません。申し訳ございません。

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キャンセルポリシー

2日前までのキャンセル・変更：無料

前日・当日キャンセル、無断欠席：レッスン料金の半額

※病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

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ご留意事項

レッスン開始15分前から入室可能です

前日17時時点で予約がない場合、休講となります。必ず前日17時までにご予約ください

新規の方は受講できません。まずは「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」をご受講ください

最終受講日から1年以上経過した場合は、更新料のお支払い、または再度「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」の受講が必要です

現在、キッズクラスは満席のため新規生徒募集を一時休止しております。

再開は8月中旬～10月中を予定しています。

募集再開やワークショップ情報をご希望の方は、下記内容をメールでお送りください。

【メール記載内容】

件名：「キッズ向けレッスン・WS情報希望」

受講者氏名（お子様のお名前）

年齢（学年）

習いごと・取り組んでいること

柔軟面での課題

お住まいの地域

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■ 受講対象

5歳～中学生

心身ともに健康で、レッスンに集中できる方

■ 目的

体験レッスンを通じて、継続受講が可能か判断します

■ レッスン内容

柔軟・倒立・バランス・体幹トレーニング

■ 予約方法

本予約サイトより、ご希望の日時を都度ご予約ください

1ヶ月以内に3回の受講を推奨しています

■ 料金

体験3回セット：10,000円（初回時一括払い）※1回のみの体験・お支払いはできません

■ キャンセルポリシー

2日前までのキャンセル・変更：無料

前日・当日キャンセル、無断欠席：1,000円（変更も同様）

■ 継続受講・ご入会について

体験3回終了後、指導者の判断によりご入会いただけます。レベルに応じてクラス分けを行います。

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【ご留意事項】

レッスン開始15分前から入室可能です

前日17時時点で予約がない場合、そのレッスンは休講となります

現在の痛みや既往歴、常備薬がある場合は事前にご相談ください

腰に大きな負担がかかる運動をされている方は、参加をお断りする場合があります

体質的にトレーニングが難しい場合は、指導者よりご案内します

誓約書へのご署名をお願いする場合がございます

指導に従っていただけない場合は、練習中止やご退室をお願いすることがあります

キッズレッスンご案内

【指導担当】

土曜：もーこ先生

金曜・日曜：Honoka先生

※6月29日（日）は、もーこ先生が指導します。

※6月28日（土）は、Honoka先生が指導します。

※7月6日・20（日）は、もーこ先生が指導します。

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対象

「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」3回受講後、指導者の合格判断を受けた方

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目的

・しなやかで丈夫な基礎の身体づくり

・基礎運動の習得

・美しい柔軟性の向上

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料金

・都度払い：2,500円／回

・回数券（11回分）：25,000円（有効期限：購入日より6ヶ月）

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キャンセルポリシー

・2日前までのキャンセル・変更：無料

・前日・当日キャンセル、無断欠席：1,000円

※病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

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ご留意事項

・レッスン開始15分前から入室可能です。

・前日17時時点で予約がない場合、そのレッスンは休講となります。必ず前日17時までにご予約ください。

・新規の方は本レッスンを受講できません。まずは「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」をご受講ください。

・最終受講日から1年以上経過した場合は、更新料のお支払い、または再度「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」の受講が必要です。

キッズレッスンご案内

【指導担当】

土曜：もーこ先生

日曜：Honoka先生【指導担当】

土曜：もーこ先生

金曜・日曜：Honoka先生

※6月15日・29日（日）は、もーこ先生が指導します。

※6月14日・28日（土）は、Honoka先生が指導します。

※7月6日・20（日）は、もーこ先生が指導します。

※6月1日・15日・29日（日）は、もーこ先生が担当します。

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対象

「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」3回受講後、指導者の合格判断を受けた方

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目的

・しなやかで丈夫な基礎の身体づくり

・基礎運動の習得

・美しい柔軟性の向上

・より高いレベルの柔軟性の習得

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料金

・都度払い：3,000円／回

・回数券（11回分）：30,000円（有効期限：購入日より6ヶ月）

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キャンセルポリシー

・2日前までのキャンセル・変更：無料

・前日・当日キャンセル、無断欠席：1,000円

※病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

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ご留意事項

・レッスン開始15分前から入室可能です。

・前日17時時点で予約がない場合、そのレッスンは休講となります。必ず前日17時までにご予約ください。

・新規の方は本レッスンを受講できません。まずは「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」をご受講ください。

・最終受講日から1年以上経過した場合は、更新料のお支払い、または再度「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」の受講が必要です。

対象

当スタジオの評価基準を満たし、代表・指導者の合格を受けたキッズ

初級Aクラス、または準ずるレベルのキッズ

週1回以上、定期的に通える方

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目的

・中級レベルの基礎・応用、技・ポーズ、演技づくりなどのスキル習得

・コントーションのほか空中芸（エアリアル）の基礎技術習得

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料金

・月謝

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ご留意事項

ご新規の方は本レッスンを受講できません。まずは「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」をご受講ください。

対象

当スタジオの評価基準を満たし、代表・指導者の審査に合格した方

パフォーマー志望で高い技術をお持ちの方

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目的

プロのコントーショニストやサーカスアーティストを目指し、専門レベルの技術を習得すること

基礎・応用・高難度技の練習、演技づくり

コントーションに加え、空中芸（エアリアル）、アクロバット、ダンスなどの指導も行います

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※初めてのキッズ、初級・中級クラス、ビジターの方は受講できません。

エアリアル（Aerial）とは

エアリアルは、サーカスなどで行われる「空中芸」のことです。

高い場所にぶら下げた道具を使って、空中でポーズをとったり、回ったり、踊ったりします。

エアリアルにはいくつか種類があります。たとえば、

・エアリアル・シルク（ティシュー）：長い布にからだを巻きつけて、空中で技をします。

本レッスンで主に学ぶのは、こちらです。

・エアリアル・フープ：大きな輪（フープ）にぶら下がって演技します。

・エアリアル・トラピース：空中ブランコのような道具を使います。

エアリアルをすると、ふだん使わない筋肉やバランス感覚がきたえられます。

空中で動くので、最初は安全に降りることも大切です。

サーカスの「シルク・ドゥ・ソレイユ」などでも有名なパフォーマンスです。

空中で舞う楽しさや、できたときの達成感を味わうと、もう夢中になっちゃいます！

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対象

「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」3回受講後、指導者の合格を受けたキッズ

小学3年生以上が望ましいです

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目的

空中芸の基礎習得

しなやかで丈夫な身体づくり

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料金

都度払い：1,500円／回

ポイント：1P

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キャンセルポリシー

2日前までのキャンセル・変更：無料

前日・当日キャンセル、無断欠席：1,000円

※病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

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ご留意事項

レッスン開始15分前から入室可能です

前日17時時点で予約がない場合、休講となります。必ず前日17時までにご予約ください

新規の方は受講できません。まずは「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」をご受講ください

最終受講日から1年以上経過した場合は、更新料のお支払い、または再度「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」の受講が必要です