【コントーションスタジオ・ノガラ】

ご新規の方、または最終受講から1年以上経過された方は、こちらのクラスをご受講ください。

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クラス内容

コントーションの基本理念解説（約60分／専門インストラクター担当）

基礎トレーニング実践（約60分）

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料金

一般：15,000円

学生：10,000円

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■ご留意事項

必ずお読みいただき、ご了承のうえご予約いただきますようお願い申し上げます。

レッスン開始15分前から入室可能です。

前日23:59時点で予約がない場合、そのレッスンは休講となります。ご希望の方は必ず前日までにご予約ください。

前日・当日のキャンセルは、キャンセル料（全額）が発生します。

キッズは「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」をご利用ください。

本クラス受講後、合格された方のみご入会いただけます（受講＝入会確定ではありません）。

現在の痛みや既往歴、常備薬がある場合は事前にご相談ください。

腰に大きな負担がかかる運動をされている方は、参加をお断りする場合があります。

体質的にトレーニングが難しい場合は、指導者よりご案内します。

誓約書へのご署名をお願いする場合がございます。

頻繁に予約をキャンセル、予約変更をされる方には、ご予約自体をお断りさせていただきます。ご了承ください。

現在、キッズレッスンへの受講希望者が大変多く、通常の新規生徒募集を一時休止しております。

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次々回の募集再開（2026年～）やワークショップ情報をご希望の方は、下記内容をメールでお送りください。

【メール記載内容】

件名：「キッズ向けレッスン・WS情報希望」

受講者氏名（お子様のお名前）

年齢（学年）

習いごと・取り組んでいること

柔軟面での課題

お住まいの地域

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■ 受講対象

5歳～中学生

心身ともに健康で、レッスンに集中できる方

■ 目的

体験レッスンを通じて、継続受講が可能か判断します

■ レッスン内容

柔軟・倒立・バランス・体幹トレーニング

■ 予約方法

本予約サイトより、ご希望の日時を都度ご予約ください

1ヶ月以内に3回の受講を推奨しています

■ 料金

体験3回セット：10,000円（初回時一括払い）※1回のみの体験・お支払いはできません

■ キャンセルポリシー

2日前までのキャンセル・変更：無料

前日・当日キャンセル、無断欠席：1,000円（変更も同様）

■ 継続受講・ご入会について

体験3回終了後、指導者の判断によりご入会いただけます。レベルに応じてクラス分けを行います。

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【ご留意事項】

レッスン開始15分前から入室可能です

前日17時時点で予約がない場合、そのレッスンは休講となります

現在の痛みや既往歴、常備薬がある場合は事前にご相談ください

腰に大きな負担がかかる運動をされている方は、参加をお断りする場合があります

体質的にトレーニングが難しい場合は、指導者よりご案内します

誓約書へのご署名をお願いする場合がございます

指導に従っていただけない場合は、練習中止やご退室をお願いすることがあります

キッズレッスンご案内

※2026年1月より、レッスンスケジュールが以下のように変更となります。

急なお知らせとなってしまい恐縮ですが、なにとぞよろしくお願いいたします。

【土曜日と日曜日】

10:00～12:00　キッズオールレベル（初級Bクラス；60分、Aクラス；90分、中級クラス；120分）

12:15～13:15　キッズ初級Bクラス・体験クラス（60分）

【金曜日】

17:30～19:00　キッズオールレベル・体験クラス

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【指導者のお知らせ】

土曜：もーこ先生

金曜・日曜：Honoka先生

・12/13(土)はHonoka先生が指導します。

・12/14(日)、26(金)、28(日)、1/18(日)はもーこ先生が指導します。

※指導者都合により変更となる場合がございます。申し訳ございませんが、あらかじめご了承ください。

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対象

「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」3回受講後、指導者の合格判断を受けた方

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目的

・しなやかで丈夫な基礎の身体づくり

・基礎運動の習得

・美しい柔軟性の向上

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料金

・都度払い：2,500円／回

・回数券（11回分）：25,000円（有効期限：購入日より6ヶ月）

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キャンセルポリシー

・2日前までのキャンセル・変更：無料

・前日・当日キャンセル、無断欠席、また、日時変更：1,000円

※病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

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ご留意事項

・レッスン開始15分前から入室可能です。

・前日17時時点で予約がない場合、そのレッスンは休講となります。必ず前日17時までにご予約ください。

・新規の方は本レッスンを受講できません。まずは「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」をご受講ください。

・最終受講日から1年以上経過した場合は、更新料のお支払い、または再度「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」の受講が必要です。

キッズレッスンご案内

※2026年1月より、レッスンスケジュールが以下のように変更となります。

急なお知らせとなってしまい恐縮ですが、なにとぞよろしくお願いいたします。

【土曜日・日曜日】

10:00～12:00　キッズオールレベル（初級Bクラス；60分、Aクラス；90分、中級クラス；120分）

12:15～13:15　キッズ初級Bクラス・体験クラス（60分）

【金曜日】

17:30～19:00　キッズオールレベル・体験クラス

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【指導者のお知らせ】

土曜：もーこ先生

金曜・日曜：Honoka先生

・12/13(土)はHonoka先生が指導します。

・12/14(日)、26(金)、28(日)、1/18(日)はもーこ先生が指導します。

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対象

「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」3回受講後、指導者の合格判断を受けた方

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目的

・しなやかで丈夫な基礎の身体づくり

・基礎運動の習得

・美しい柔軟性の向上

・より高いレベルの柔軟性の習得

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料金

・都度払い：3,000円／回

・回数券（11回分）：30,000円（有効期限：購入日より6ヶ月）

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キャンセルポリシー

・2日前までのキャンセル・変更：無料

・前日・当日キャンセル、無断欠席、また、日時変更：1,000円

※病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

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ご留意事項

・レッスン開始15分前から入室可能です。

・前日17時時点で予約がない場合、そのレッスンは休講となります。必ず前日17時までにご予約ください。

・新規の方は本レッスンを受講できません。まずは「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」をご受講ください。

・最終受講日から1年以上経過した場合は、更新料のお支払い、または再度「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」の受講が必要です。

※2026年1月より、レッスンスケジュールが以下のように変更となります。

急なお知らせとなってしまい恐縮ですが、なにとぞよろしくお願いいたします。

【土曜日と日曜日】

10:00～12:00　キッズオールレベル（初級Bクラス；60分、Aクラス；90分、中級クラス；120分）

12:15～13:15　キッズ初級Bクラス・体験クラス（60分）

【金曜日】

17:30～18:00　キッズオールレベル・体験クラス

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対象

当スタジオの評価基準を満たし、代表・指導者の合格を受けたキッズ

初級Aクラス、または準ずるレベルのキッズ

週1回以上、定期的に通える方

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目的

・中級レベルの基礎・応用、技・ポーズ、演技づくりなどのスキル習得

・コントーションのほか空中芸（エアリアル）の基礎技術習得

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料金

・月謝

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ご留意事項

ご新規の方は本レッスンを受講できません。まずは「キッズレッスン・体験 / CONTORTION」をご受講ください。

対象

当スタジオの評価基準を満たし、代表・指導者の審査に合格した方

パフォーマー志望で高い技術をお持ちの方

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目的

プロのコントーショニストやサーカスアーティストを目指し、専門レベルの技術を習得すること

基礎・応用・高難度技の練習、演技づくり

コントーションに加え、空中芸（エアリアル）、アクロバット、ダンスなどの指導も行います

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※初めてのキッズ、初級・中級クラス、ビジターの方は受講できません。

指導者スケジュール

毎週土曜：Yuuri先生

【12月】18日 Eri先生、25日 Yuuri先生

【2026年1月】17日(土)はもーこ先生が指導します。その他少しお待ちください

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レッスン内容

コントーションの基礎となる柔軟性・筋力・バランス力を習得するためのレッスンです。

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対象

「コントーション🄬はじめてクラス」合格の初級クラス生。

※初中級・中級クラス生は受講できません

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受講料

会員（大人）

都度払い：[女性] 6,000円／[男性] 8,000円

ポイント払い：[女性] 3P／[男性] 4P

月謝生：受講可

※キッズが大人レッスンの受講を希望する場合は、事前に指導者へご相談ください。

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ご留意事項

「はじめてクラス」未受講の方は受講できません

レッスン開始15分前から入室可能です

前日23:59時点で予約がない場合、休講となります。必ず前日までにご予約ください

前日・当日キャンセル、日時変更はキャンセル料2,000円が発生します（月謝生も対象）

病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

すべてのレッスンで、心身ともに健康であることが参加条件です

対象

「コントーション🄬はじめてクラス」受講・合格後、指導者の許可を得た初級・初中級・中級クラス生

※入門クラス生は受講できません。

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受講料

会員（大人）

都度払い：[女性] 6,000円／[男性] 8,000円

ポイント払い：[女性] 3P／[男性] 4P

月謝生：受講可

※キッズが大人レッスンの受講を希望する場合は、事前に指導者へご相談ください。

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ご留意事項

「はじめてクラス」未受講の方は受講できません

レッスン開始15分前から入室可能です

前日23:59時点で予約がない場合、休講となります。必ず前日までにご予約ください

前日・当日キャンセル、日時変更はキャンセル料2,000円が発生します（月謝生も対象）

病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

すべてのレッスンで、心身ともに健康であることが参加条件です

指導者のお知らせ

・12/13(土)と12/27(土)はYuuri先生が指導します

・2026年1月21日（水）、もしくは28日（水）のいずれかはYuuri先生が指導します。決まりましたら改めてお知らせします。

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対象

「はじめてクラス」合格者の初中級・中級クラス生

※初級・ストレッチクラス生は受講できません。

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受講料

会員（大人）

都度払い：[女性] 8,000円／[男性] 10,000円

ポイント払い：[女性] 4P／[男性] 5P

月謝生：受講可

キッズが大人レッスンの受講を希望する場合は、事前に指導者へご相談ください。

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ご留意事項

本レッスンは「はじめてクラス」受講・合格が必須です。未受講の方はご予約いただいても受講できません。

レッスン開始15分前から入室可能です。

前日23:59時点で予約がない場合、休講となります。必ず前日までにご予約ください。

前日・当日キャンセル、日時変更はキャンセル料2,000円が発生します（月謝生も対象）。

病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

すべてのレッスンで、心身ともに健康であることが参加条件です。

対象

「コントーション🄬はじめてクラス」合格の初中級・中級クラス生


※初級クラス生は受講できません

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受講料

会員（大人）

都度払い：[女性] 8,000円／[男性] 10,000円

ポイント払い：[女性] 4P／[男性] 5P

月謝生：受講可

※キッズが大人レッスンの受講を希望する場合は、事前に指導者へご相談ください。

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ご留意事項

本レッスンは「はじめてクラス」受講・合格が必須です。未受講の方はご予約いただいても受講できません。

レッスン開始15分前から入室可能です。

前日23:59時点で予約がない場合、休講となります。必ず前日までにご予約ください。

前日・当日のキャンセル、日時変更はキャンセル料2,000円が発生します（月謝生も対象となります）。

病気やケガ、お仕事のご都合など、理由を問わずキャンセル料が発生します。ご了承のうえ、ご予約いただきますようお願い申し上げます。

すべてのレッスンで、心身ともに健康であることが参加条件です。