丁寧に無理のない範囲で、しかも柔軟を高める基本をおしえていただき、

とても良いレッスンでした。講師の方もわかりやすいご説明でストレスなく初回を終了しました。

遠いのですが、また伺います。ありがとうございました。

小学生の娘にもわかりやすい説明と声掛けをしていただき、ありがとうございました。

いくつか別の所でのワークショップを体験した事がありますが、ケガをしないためにであったり、なぜこの動きをするのかがとても明確でした。

今回、ようやくタイミングが合って念願の参加でした。

お手本のお姉さんの素晴らしいぐにゃぐにゃ！とても参考になります。

また参加させてください。

娘がビールマン特化ワークショップに参加しました。少人数で一人一人丁寧にみていただけました。2時間たっぷり学ぶことができて親子共々とても充実した時間となりました。

ビフォーアフターの写真を撮って、変化がとても見られたのでびっくりしました！

これからも学んだ柔軟を家で続けていきたいです。ありがとうございました。