【ノガラ】

ERI先生の熱心な指導内容と、コントーションの歴史を知れたことに、深い感銘を受けました。

なによりも、家族や生活のために人生をかけた人々がいたことに思いをはせたとき、

体が柔らかくなりたい、いろんな技ができるようになりたい一心で受講した自分が

少し恥ずかしくもなりました。

今後とも、よろしくお願い申し上げます。

本日で3回目の体験が終わりました。

1回目に比べてできなかったストレッチが自分でできるようになり、とても喜んでます。家でも自ら進んでやってくれたら嬉しいですが…

ありがとうございました♪

コントーションのことをより深く知れて良い時間でした。またレッスンにてどうぞよろしくお願いします！

子供が体験レッスンを受けさせていただきました。もともと柔軟性がある方ですが、筋力が弱く維持ができない事など他にも苦手とする所が発見できてよかったです。今回のレッスンを受けてとても楽しく刺激にもなったようです。

2回目の体験レッスンに早く行きたいと楽しみにしています！

親子共に体験しました。どの先生も親切で熱心です。来られている方も大人もお子さんも素敵な方ばかりです。柔軟性に乏しい私でも、解りやすく楽しくご指導頂けたので入会させて頂きました。ぐにゃぐにゃ目指して(道のりは果てしなく遠いけれど)頑張ります！

子供が初めてのレッスンでした。身体は柔らかい方ですが、自己流なのでストレッチひとつでも動かし方や手足の位置方向など、わかりやすくアドバイス頂けてとても参考になりました。本人が背中側を柔らかくしたいと言っていました。綺麗にやりたい技もあるので頑張りたいです。今日やったストレッチを家でも続けてやってみたいと思います。また、参加したいのでよろしくお願いします。

初めて参加させていただきました。

先生が2名いらして、丁寧に一人一人の体をみて伸ばしてくれるのと、一つの動作をゆっくりやってくださるので、のんびり屋さんな我が子もついていけて子供が確実に自分のできないところ、次はこんな感じにやるんだを周りを見ているとわかるので、良かったです。

親は形だけ別部屋ですが、様子が分かり体験での不安はなかったです。

ありがとうございました。

今年はぐにゃぐにゃになります！

初めての体験で緊張していましたが、先生が優しく丁寧に指導してくれたので、次回のレッスンも楽しみだそうです。

体験に娘が参加しました。

家でも柔軟をしていますが、柔軟は苦手のようでマンネリ化していました。こちらのレッスンは娘が楽しいと言っており、家での柔軟のヒントになってようです。ありがとうございます。

本日は体験教室に参加させて頂き、ありがとうございました。

Instagramで拝見してから、ずっと心待ちにしていたので今回参加させて頂けてとても嬉しかったです。

レッスン中も勉強になる事が多く、明るく、楽しく、そしてきめ細やかなご指導に親子共々、感謝の気持ちでいっぱいでした。

少しずつ柔らかくなれるよう、引き続き、練習を頑張りたいと思います。

娘が参加させて頂きました。

おうちでもストレッチはしていましが、なかなか1人ではどうしたら良いのか分からず悶々していました。今日レッスンを受け、その都度先生から適切な指示を頂けて、やり方やコツが分かると笑顔が増えとっても楽しそうにしていました。

先生にちょこっと手を貸して頂いただけで、ブリッヂがとても高くなり初回でこんなにも変わるのかと親子でとてもびっくりしました！

驚いた娘の顔が忘れられません笑

インスタを拝見し、柔軟を教えていただけるとの事で子供を参加させて頂きました。教えて頂けることの全部は無理でも、身体を使う感覚と共に、何か1つか2つ、しっかりと覚えてくれたら…と思い参加。高く行うブリッジとやどかりの感覚を手に入れた模様で、受講から1週間経った今日、初めて後方ブリッジ回転で、足が頭の上を超えることが出来ました！！また、やどかり(あと数センチ)で、足を床に着けたい！という思いが芽生えたのも継続するモチベーションになったかと思います。ありがとうごさいました。

人見知りなので最初から心配していましたが、優しく指導して頂き、帰りもまたやりたいと言っていました。

開脚や前後開脚など、自己流になっていたところ、開く位置や角度など丁寧に教えて頂きありがとうございました。また参加させて頂きます。

柔軟性がない中、丁寧にナビして頂きました。

可能性のある所は充分なサポートがあり導きがありました。翌日の筋肉痛がなかった事は嬉しい反応です。

先日はありがとうございました。

自分で進んでやるかは分からないですが、体が硬くて中々柔らかくならなく、ストレッチのやり方もイマイチわからずでしたが、今回のワークショップを受けて、サポートの仕方も丁寧に教えて頂き、とても良かったです。

軟体芸も見せていただき、生で見れた事に感謝致します。

ワークショップ2回目の参加でした。新体操をやっているので、どうしても片方に偏りがちで、左右やる事の難しさと共に、今以上に柔軟性を高められる事がとても楽しかったようです。次女は「考えるまでもなく私はコントーションをやりたいです！」と急にやる気。。冬休み中に話し合おうと思います笑！それほど楽しかったようです！

楽しいワークショップをありがとうございました！

姉妹で参加させていただきました。

あたたかい雰囲気で楽しんでできました。

とてもわかりやすい説明で、お手本も美しく、できなかったことが少しできるようになりました！

機会があればまた参加したいです。

ありがとうございました。

娘が柔軟ワークショップを受けさせていただきました。

90分みっちり柔軟のレッスンをしていただきました。

縦開脚(左)が苦手で悩んでいたのですが、正しい姿勢や親が押してあげるポイントなども教えていただきとても勉強になりました。トレーニング記録ノートがとてもありがたく、これから家で頑張ると娘が張り切っていました。

ありがとうございました。

ワークショップありがとうございました。

一つひとつの動きを丁寧に教えてくださり、娘も少しでも上手くなろうと努力する姿が見られてとても嬉しかったです。

こうやってワークショップをやっていただいてとても貴重な経験ができました。

ありがとうございました。

娘が今年もお世話なりました。

必ず月1は通うようにしてます。

着実に先生たちのおかげで柔軟性もつき成長を感じております。