[初回限定]
カウンセリング30分と体験30分のコースとなります。

マシンの体験は30分の中で下半身中心となります。
運動しやすい服装で起こし下さい。
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■内容：30分
<カウンセリング>
①運動歴、健康状態について
②ダイエット、トレーニングに関するお悩みなど
<ご案内>
③当ジムのプランご案内
<体験>
④マシン体験（下半身）

■持ち物
①運動しやすい服装
②室内用シューズ（外で使用していたものは不可）

60分のパーソナルトレーニングです。
初回はカウンセリング30分が無料となります。
■トレーニングまでの流れ
①ご来店（ご予約10分前より入室可能です）
　↓
②動きやすい服装に着替え（ロッカー、シャワールームございます）
　↓
③カウンセリング：30分※初回のみ
　↓
④パーソナルトレーニング：60分
（お客様一人一人に合わせた柔軟と筋力トレーニング）
　↓
⑤お着替え（30分程度を目安とさせていただいております）

■内容
カウンセリングをもとにお客様ひとりひとりに合わせたプログラムを提供いたします。
-
■持ち物
・トレーニングウェア（ロッカー、シャワールームございます）
・室内用シューズ
※水（500mL)をご来店ごとに1本配布しています。足りない場合は、別途ドリンクをご持参ください。
　フェィスタオルとバスタオル貸出無料となっております。お気軽にお申し付けください。
-
■備考
お着替えの時間は含まれていませんが、トレーニング前後併せて30分程度を目安とさせていただいております。

60分のペアパーソナルトレーニングです。
初回はカウンセリング30分が無料となります。
■トレーニングまでの流れ
①ご来店（ご予約10分前より入室可能です）
　↓
②動きやすい服装に着替え（ロッカー、シャワールームございます）
　↓
③カウンセリング：30分※初回のみ
　↓
④パーソナルトレーニング：60分
（お客様一人一人に合わせた柔軟と筋力トレーニング）
　↓
⑤お着替え（30分程度を目安とさせていただいております）
■内容
カウンセリングをもとにお客様ひとりひとりに合わせたプログラムを提供いたします。
-
■持ち物
・トレーニングウェア（ロッカー、シャワールームございます）
・室内用シューズ
※水（500mL)をご来店ごとに1本配布しています。足りない場合は、別途ドリンクをご持参ください。
　フェィスタオルとバスタオル貸出無料となっております。お気軽にお申し付けください。
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■備考
お着替えの時間は含まれていませんが、トレーニング前後併せて45分程度を目安とさせていただいております。

15分のパーソナルトレーニング延長/HIITプログラム専用メニューです。
※ご希望の方は前日までに店舗へお問合せください。

60分のパーソナルトレーニングメニューとの併用限定メニューです。
〇筋力トレーニングのボリュームアップ
〇筋力トレーニング＋短時間脂肪燃焼
等、１回あたりのさらなるダイエットやボディメイクを
したい方におすすめです。

[お支払方法]
店頭払いとなります。
（現金・電子マネー・クレジット決済使用可能）