姿勢美ダイエット（６~8月限定） 名古屋市千種区自由が丘会館 11:30~12:30 マットピラティス、コアトレーニング、ヨガを組み合わせ、体をひきしめる運動です。 リンパケアでデトックス効果を上げて行います。 体験レッスン　１回1,000円（体験の方はマットレンタル無料） 参加費　 1回　...

コア☆レッスン(姿勢美ヨガ） 名古屋市千種区自由が丘会館 ９:50~11:00 体を整えるコンディショニング、コアトレーニング、体調改善ヨガを組み合わせています。 体験レッスン　１回1,000円（体験の方はマットレンタル無料） 参加費　 1回　1,500円（５回券7,500円）ドロップイン1...

コア☆レッスンは、簡単な運動で体を整えるレッスンです。 ◆◆◆会場が毎月かわりますので、ご注意ください。◆◆◆ 【日程】　 9月8日土曜 9:15~10:30　てぃるる 和室 ゆうなの間 10月6日土曜 9:15~10:30　てぃるる 和室 ゆうなの間 サテライトレッスンのリーダー仲里さん...