姿勢美スタイル（金曜）名古屋駅 レッスン１（10/4）アロマフットケアで姿勢の土台をつくる レッスン２（10/11）姿勢美の軸をつくるお腹やせ呼吸 レッスン３（10/18）10歳若く見られる後ろ姿づくり レッスン4（10/25）健康的で美しい姿勢美ウォーク 座学と簡単な運動なので、どなたで...

姿勢美スタイル講座　https://lactiflora-life.com/shiseibistyle/ 姿勢美スタイル（火曜）中川区 レッスン１（10/2）アロマフットケアで姿勢の土台をつくる レッスン２（10/8）10歳若く見られる後ろ姿づくり レッスン３（10/15）姿勢美の軸をつく...

姿勢美スタイル講座　https://lactiflora-life.com/shiseibistyle/ レッスン１（10/12）アロマフットケアで姿勢の土台をつくる レッスン２（10/19）10歳若く見られる後ろ姿づくり レッスン３（10/26）姿勢美の軸をつくるお腹やせ呼吸 レッスン4（...

姿勢美ヨガ　https://lactiflora-life.com/practice/ 骨の並び、筋肉の状態を良く観察し、姿勢が崩れる原因を一緒に見つけましょう。 コリやゆがみを整え、美しい姿勢をつくっていきます。 呼吸を意識した運動で、心のコントロール、体調改善、美脚、ウエストを引き締め、...

コア☆レッスンは、簡単な運動で体を整えるレッスンです。 ◆◆◆会場が毎月かわりますので、ご注意ください。◆◆◆ 9/21(土）9:15～10:30 会場：てぃるる　ゆうなの間 10/19(土）9:15～10:30 会場：てぃるる　でいごの間 11/9(土）9:15～10:30 会場...