「Core Studio K（コアスタジオ K）」は、全ての女性をサポートする”フェムケア”を意識したクラスのスタジオです。

ピラティス・筋膜リリース・バレエエクササイズ含め独自メゾットで指導していきます。
姿勢が悪い、何をしても体型が変わらない・戻らない。身体を動かしたいけど何をしたら良いかわからない。
私自身、出産を経験しこれまでになかった「体のゆらぎ・崩れ・ネガティブ思考」を感じていました。
そこで骨盤底筋群トレーニング・膣トレーニングを通して、目に見えないインナーマッスルの重要性を身をもって感じました。

レッスンでは、生理痛・出産・更年期など女性のライフステージ・それぞれの悩みに対応していきます。姿勢が変わり、体が変わり、前向きな方向へ道に進めるよう、サポートします。

「Core Studio K（コアスタジオ K）」は、全ての女性をサポートする”フェムケア”を意識したクラスのスタジオです。
ピラティス・筋膜リリース・バレエエクササイズ含め独自メゾットで指導していきます。
姿勢が悪い、何をしても体型が変わらない・戻らない。身体を動かしたいけど何をしたら良いかわからない。
私自身、出産を経験しこれまでになかった「体のゆらぎ・崩れ・ネガティブ思考」を感じていました。
そこで骨盤底筋群トレーニング・膣トレーニングを通して、目に見えないインナーマッスルの重要性を身をもって感じました。
レッスンでは、生理痛・出産・更年期など女性のライフステージ・それぞれの悩みに対応していきます。姿勢が変わり、体が変わり、前向きな方向へ道に進めるようサポートいたします。

Core Studio K｜宇都宮中心エリアの女性の為のボディコンディショニングスタジオ

1回3000円のレッスンの1回分のチケットです。

Core Studio K

月謝・回数券

Core Studio Kの基本情報