クロスフィット城南 | 中延・荏原町・西大井駅 CrossFit Jonan

✨【クロスフィット未経験者限定】日曜日無料体験クラスのご案内✨

クロスフィット未経験の方のみが対象の日曜クラスを開設しました🏋️詳細は以下のページからご確認ください。

https://coubic.com/crossfit_jonan/3301914#pageContent

通常クラスでも無料体験は可能です。

🏃クロスフィット城南で朝活しよう💪火・水・木の朝クラスのお知らせ🏃‍♀️

◇6:00-7:00

◇10:00-11:00

仕事前にカラダを動かして、いい一日のスタートにしましょう！

⚠️重要⚠️

午前クラスの予約締め切りは前日の19:00です。ご注意ください。

【入会キャンペーン実施中】

クロスフィットクラス月5回以上入会で…

・入会金無料

・初月の会費100%オフ

・オープンジム使い放題を無料付与

公式HP https://crossfit-jonan.com

クロスフィット未経験の方を対象に、無料体験を随時受け付けています。ぜひお越しください☝🏻（ジム入口はビル正面右側の階段です。エレベーターはご利用いただけません）

アメリカ発祥のフィットネス「クロスフィット」。日常の動きを取り入れた多種多様なトレーニングを、高い強度で行うアメリカ発祥のフィットネスです。体力と筋力を高めて日常の生活の質を向上させつつ、体型維持やダイエットにもつなげることができます。

　キツいイメージが定着していますが、実は正反対です。性別や年齢、運動経験を問わず、どんな人にも難易度をアジャストできるメニューになっていて、フィットネス初心者はもちろん、体力に自信のない方でも継続していけるよう設計されています。

　1クラス複数人のクラス制で、1回の全てのメニューが1時間で終わることから、お仕事やご家庭での用事で忙しい方にとても向いています。

　クロスフィットを始めたばかりの方は、週2〜3回程度のペースで通うこと多いです。