クロスフィット城南 | 中延・荏原町・西大井駅 CrossFit Jonan

公式HP https://crossfit-jonan.com

クロスフィット未経験の方を対象に、無料体験を随時受け付けています。無料体験後に入会（月謝・回数券を購入）いただいた方は、入会費 11,000円を無料にします！この機会にぜひお越しください☝🏻

アメリカ発祥のフィットネス「クロスフィット」。日常の動きを取り入れた多種多様なトレーニングを、高い強度で行うアメリカ発祥のフィットネスです。体力と筋力を高めて日常の生活の質を向上させつつ、体型維持やダイエットにもつなげることができます。

　キツいイメージが定着していますが、実は正反対です。性別や年齢、運動経験を問わず、どんな人にも難易度をアジャストできるメニューになっていて、フィットネス初心者はもちろん、体力に自信のない方でも継続していけるよう設計されています。

　1クラス複数人のクラス制で、1回の全てのメニューが1時間で終わることから、お仕事やご家庭での用事で忙しい方にとても向いています。

　クロスフィットを始めたばかりの方は、週2〜3回程度のペースで通うこと多いです。

📣 営業時間について 📣 最終受付時間は、平日及び平日の祝日が19:50、土曜が11:20です。ジム入口へはエレベーターはご利用いたけません。ビル玄関右側の階段から地下へお進みください。