クロスフィット城南 | 中延・荏原町・西大井駅 CrossFit Jonan

📣年末年始休業日のお知らせ📣

いつもクロスフィット城南をご利用いただきありがとうございます。2024年12/29（日）〜2025年1/3（金）は休業いたします。ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。

公式HP https://crossfit-jonan.com

クロスフィット未経験の方を対象に、無料体験を随時受け付けています。無料体験後に入会（月謝・回数券を購入）いただいた方は、入会費 11,000円を無料にします！この機会にぜひお越しください☝🏻

アメリカ発祥のフィットネス「クロスフィット」。日常の動きを取り入れた多種多様なトレーニングを、高い強度で行うアメリカ発祥のフィットネスです。体力と筋力を高めて日常の生活の質を向上させつつ、体型維持やダイエットにもつなげることができます。

　キツいイメージが定着していますが、実は正反対です。性別や年齢、運動経験を問わず、どんな人にも難易度をアジャストできるメニューになっていて、フィットネス初心者はもちろん、体力に自信のない方でも継続していけるよう設計されています。

　1クラス複数人のクラス制で、1回の全てのメニューが1時間で終わることから、お仕事やご家庭での用事で忙しい方にとても向いています。

　クロスフィットを始めたばかりの方は、週2〜3回程度のペースで通うこと多いです。

📣 営業時間について 📣 最終受付時間は、平日及び平日の祝日が19:50、土曜が11:20です。ジム入口へはエレベーターはご利用いたけません。ビル玄関右側の階段から地下へお進みください。