Name: クロスフィット城南 | 中延・荏原町・西大井駅 CrossFit Jonan
Rating: 5

クロスフィットは、日常生活の動作（歩く、持ち上げる、押す、引くなど）をベースにした、アメリカ発祥の高機能フィットネスです。

✅ 体力・筋力アップで、日常生活がもっと楽に！

✅ 体型維持やダイエットにも効果的！

✅ 生活の質（QOL）を向上させます！

😥 「キツそう…」と思っていませんか？ご安心ください！ 

クロスフィットは、性別や年齢、運動経験に関わらず、一人ひとりのレベルに合わせて負荷を完全に調整できるプログラムです。体力に自信のない方やフィットネス初心者の方でも、無理なく安全に続けられます。

🕒 1回60分で完結！忙しい方にもピッタリ 

トレーニングメニューは毎日変わり、全て1時間で完結します。複数人のクラス制で励まし合いながら、効率よくトレーニングできるので、お仕事や家庭の用事で忙しい方にも最適です。

🕔 平日午前（※前日19:00締切）
・6:00〜7:00（水、木）
・7:00〜8:00（木）
・10:00〜11:00（火、水、木）

🌆 平日午後
・17:30〜18:30
・18:40〜19:40
・19:50〜20:50

🗓 土曜・祝日
・9:00〜10:00
・10:10〜11:10
・11:20〜12:20

🌱日曜
・9:00〜10:00
・10:10〜11:10
・11:20〜12:20（未経験者限定の無料体験クラス）

✨ 初めての方へ｜無料体験のご案内

👋 クロスフィットが初めてで、ご入会を検討されている方は、1回のみ無料体験が可能です！

・予約画面で【現地払い】を選択し、ご都合の良いクラスをお選びください。
・当日、現地での料金支払いは一切ありません。ご安心ください🙆‍♀️

🗓 毎週日曜は「体験専用クラス」も！

・毎週日曜 11:20〜12:20
・こちらも【完全予約制】（前日21:00締切）で、未経験者限定の無料体験クラスです。
・詳細：https://coubic.com/crossfit_jonan/3301914#pageContent

⚠️【重要】無料体験ご参加対象外となる方について

当無料体験クラスは、クロスフィット未経験でご入会を検討されている方に向けた特別プログラムです。そのため、大変恐れ入りますが、以下に該当する方はご参加いただけません。

🚫 国内外を問わず、他のクロスフィットジムに所属されている（または過去に所属経験がある）方

🚫 ご入会を検討されていない方 （例：旅行のついでに参加したい方、遠方にお住まいで定期的に通うことが難しい方、ジム経営者や開業準備中で見学を目的とされる方など）

※上記に該当する方でトレーニングをご希望の場合は、別途「ドロップインチケット」をご購入の上、通常のクロスフィットクラスにご参加いただきますようお願い申し上げます。 ドロップインの購入リンク→　https://coubic.com/crossfit_jonan/products/314350#pageContent🏋️‍♂️ クロスフィットってどんなトレーニング？

📩 ご質問・別日での体験をご希望の方へ
お気軽にメールでお問い合わせください✉️
▶️ crossfitjonan@gmail.com

クロスフィットは、日常生活の動作（歩く、持ち上げる、押す、引くなど）をベースにした、アメリカ発祥の高機能フィットネスです。

✅ 体力・筋力アップで、日常生活がもっと楽に！

✅ 体型維持やダイエットにも効果的！

✅ 生活の質（QOL）を向上させます！

😥 「キツそう…」と思っていませんか？ご安心ください！ 

クロスフィットは、性別や年齢、運動経験に関わらず、一人ひとりのレベルに合わせて負荷を完全に調整できるプログラムです。体力に自信のない方やフィットネス初心者の方でも、無理なく安全に続けられます。

🕒 1回60分で完結！忙しい方にもピッタリ 

トレーニングメニューは毎日変わり、全て1時間で完結します。複数人のクラス制で励まし合いながら、効率よくトレーニングできるので、お仕事や家庭の用事で忙しい方にも最適です。

📅 クラススケジュール

🕔 平日午前（※前日19:00締切）
・6:00〜7:00（水、木）
・7:00〜8:00（木）
・10:00〜11:00（火、水、木）

🌆 平日午後
・17:30〜18:30
・18:40〜19:40
・19:50〜20:50

🗓 土曜・祝日
・9:00〜10:00
・10:10〜11:10
・11:20〜12:20

🌱日曜
・9:00〜10:00
・10:10〜11:10
・11:20〜12:20（未経験者限定の無料体験クラス）

❌ 定休日：金曜

✨ 初めての方へ｜無料体験のご案内

👋 クロスフィットが初めてで、ご入会を検討されている方は、1回のみ無料体験が可能です！

✅ ご予約方法

・予約画面で【現地払い】を選択し、ご都合の良いクラスをお選びください。
・当日、現地での料金支払いは一切ありません。ご安心ください🙆‍♀️

🗓 毎週日曜は「体験専用クラス」も！

・毎週日曜 11:20〜12:20
・こちらも【完全予約制】（前日21:00締切）で、未経験者限定の無料体験クラスです。
・詳細：https://coubic.com/crossfit_jonan/3301914#pageContent

⚠️【重要】無料体験ご参加対象外となる方について

当無料体験クラスは、クロスフィット未経験でご入会を検討されている方に向けた特別プログラムです。そのため、大変恐れ入りますが、以下に該当する方はご参加いただけません。

🚫 国内外を問わず、他のクロスフィットジムに所属されている（または過去に所属経験がある）方

🚫 ご入会を検討されていない方 （例：旅行のついでに参加したい方、遠方にお住まいで定期的に通うことが難しい方、ジム経営者や開業準備中で見学を目的とされる方など）

※上記に該当する方でトレーニングをご希望の場合は、別途「ドロップインチケット」をご購入の上、通常のクロスフィットクラスにご参加いただきますようお願い申し上げます。 ドロップインの購入リンク→　https://coubic.com/crossfit_jonan/products/314350#pageContent🏋️‍♂️ クロスフィットってどんなトレーニング？

📩 ご質問・別日での体験をご希望の方へ
お気軽にメールでお問い合わせください✉️
▶️ crossfitjonan@gmail.com

💪【1回60分】クロスフィットクラス（初心者・経験者歓迎！）

📢 【急募】コーチ・スタッフ募集
現在、クロスフィット城南では一緒にジムを盛り上げてくれるコーチを募集しています！
情熱のある方のご応募をお待ちしております。詳細は以下のページをご確認ください。
コーチ募集の詳細はこちら👇️
https://coubic.com/crossfit_jonan/blogs/417408

✨【クロスフィット未経験者限定】無料体験 随時受付中！
「自分にできるか不安…」「ジムの雰囲気を見てみたい」という方、まずは1時間の無料体験にお越しください！
運動経験や年齢を問わず、コーチがあなたに合わせてメニューをアジャストするので安心です💪🚀
⚠️ 無料体験参加条件⚠️
他ジムに所属されていた方など、クロスフィット経験のある方はご利用いただけません。下記よりドロップインチケットをご購入の上、ご予約ください。
🔗 ドロップインチケット購入はこちら 👇️ https://coubic.com/crossfit_jonan/products/314350#pageContent 

【🎁 入会キャンペーン実施中！】
クロスフィットクラス（月5回以上）へのご入会で、以下の特典を付与いたします！

入会金 無料

初月の会費 100%オフ

オープンジム使い放題を無料付与

🗓️ クラススケジュール（1時間制）
■ 平日午前（水・木）： 6:00-7:00 / 10:00-11:00

⚠️ 午前クラスは前日19:00が予約締切です。

■ 平日午後： 17:30-18:30 / 18:40-19:40 / 19:50-20:50

■ 土曜・祝日

9:00-10:00 / 10:10-11:10 / 11:20-12:20

■ 日曜

通常クラス： 9:00-10:00 / 10:10-11:10

無料体験限定クラス： 11:20-12:20（※初めての方専用枠です）

■ 定休日

金曜日

✍️ ご予約・ご利用について
【初めての方（無料体験）】

ご希望のクラスを選択し、お支払い方法で【現地払い】をお選びください。

実際のお支払いは発生しませんのでご安心ください😊（お一人様1回限り）

ジム入口はビル正面右側の階段をご利用ください（エレベーターは使用不可）。

【経験者・他ボックス所属の方（ドロップイン）】
無料体験はご利用いただけません。下記よりチケットをご購入の上、ご予約ください。
🔗 ドロップインチケット購入はこちら 👉️ https://coubic.com/crossfit_jonan/products/314350#pageContent

🏋️‍♂️ クロスフィットとは？
日常の動き（歩く、持ち上げる、押すなど）を取り入れた多種多様なメニューを、高い強度で行うアメリカ発祥のフィットネスです。

初心者でも安心： 一人ひとりの体力に合わせて強度を調整できるため、運動未経験の方や40代・50代から始める方もたくさんいらっしゃいます。

1回1時間で完結： 複数人のクラス制で、忙しい方でも効率よく理想の体型や健康を目指せます。

通い方の目安： まずは週1〜2回から始めるのがおすすめです💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️

🔗 公式リンク・SNS
公式HP: https://crossfit-jonan.com

アメリカ発祥のフィットネス「クロスフィット」。品川区中延の「クロスフィット城南」では、日本一敷居の低いクロスフィットジムを目指し、運動が苦手な人やお仕事や家事に忙しい人など、どんな人でも始めやすく、楽しく通えて痩せることができる場を提供します。

クロスフィット城南 | 中延・荏原町・西大井駅 CrossFit Jonan

💪【1回60分】クロスフィットクラス（初心者・経験者歓迎！）

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