💪【1回60分】クロスフィットクラス(初心者・経験者歓迎!)
⚠️【重要】ご参加対象外となる方について
当無料体験クラスは、クロスフィット未経験でご入会を検討されている方に向けた特別プログラムです。そのため、大変恐れ入りますが、以下に該当する方はご参加いただけません。
🚫 国内外を問わず、他のクロスフィットジムに所属されている(または所属経験のある)方
🚫 ご入会を検討されていない方 (例:旅行のついでに参加したい方、遠方にお住まいで定期的に通うことが難しい方、ジム経営者や開業準備中で見学を目的とされる方など)
※上記に該当する方でトレーニングをご希望の場合は、別途「ドロップインチケット」をご購入の上、通常のクロスフィットクラスにご参加いただきますようお願い申し上げます。 ドロップインの購入リンク→ https://coubic.com/crossfit_jonan/products/314350#pageContent🏋️♂️ クロスフィットってどんなトレーニング?
クロスフィットは、日常生活の動作(歩く、持ち上げる、押す、引くなど)をベースにした、アメリカ発祥の高機能フィットネスです。
✅ 体力・筋力アップで、日常生活がもっと楽に!
✅ 体型維持やダイエットにも効果的!
✅ 生活の質(QOL)を向上させます!
😥 「キツそう…」と思っていませんか?ご安心ください!
クロスフィットは、性別や年齢、運動経験に関わらず、一人ひとりのレベルに合わせて負荷を完全に調整できるプログラムです。体力に自信のない方やフィットネス初心者の方でも、無理なく安全に続けられます。
🕒 1回60分で完結!忙しい方にもピッタリ
トレーニングメニューは毎日変わり、全て1時間で完結します。複数人のクラス制で励まし合いながら、効率よくトレーニングできるので、お仕事や家庭の用事で忙しい方にも最適です。
📅 クラススケジュール
🕔 平日午前(※前日19:00締切)
・5:00〜6:00
・6:00〜7:00
・10:00〜11:00
🌆 平日午後
・17:30〜18:30
・18:40〜19:40
・19:50〜20:50
🗓 土曜・祝日
・9:00〜10:00
・10:10〜11:10
・11:20〜12:20
🌱日曜
・9:00〜10:00
・11:00〜11:00(未経験者限定の無料体験クラス)
❌ 定休日:金曜
✨ 初めての方へ|無料体験のご案内
👋 クロスフィットが初めてで、ご入会を検討されている方は、1回のみ無料体験が可能です!
✅ ご予約方法
・予約画面で【現地払い】を選択し、ご都合の良いクラスをお選びください。
・当日、現地での料金支払いは一切ありません。ご安心ください🙆♀️
🗓 毎週日曜は「体験専用クラス」も!
・毎週日曜 10:00〜10:00
・こちらも【完全予約制】(前日21:00締切)で、未経験者限定の無料体験クラスです。
・詳細:https://coubic.com/crossfit_jonan/3301914#pageContent
📩 ご質問・別日での体験をご希望の方へ
お気軽にメールでお問い合わせください✉️
▶️ crossfitjonan@gmail.com