セントラルフィットネスクラブ谷津（ラボ・トレーニングセンター）

期待以上に良かったです。

姿勢の歪に起因する膝故障の対策のストレッチ、

姿勢矯正の仕方、強化すべき部位など、分かりやすく丁寧に教えて頂きました。しばらく継続して効果を確認しつつ、筋力アップに向け次のステップに向けて、また、お願いしたいです。

本日もお世話になりました。Ｘ脚の改善のために工夫したエクササイズを教えていただきました。続けているとこちら側の体のくせもわかっていただき、パーソナルならではだと改めて思います。

本日は施術ありがとうございました。

上半身を中心に30分間みっちり揉みほぐしていただき、ずっと気になっていた肩こりがとても軽くなりました。施術中は力の加減や部位の確認など親切に対応していただき、心地よく過ごすことができました。

また次回も予約したいと思います。