背中のトレーニングをジムの器具を使って教えていただきました。我流でやっているのとは全く違うことに気づかされました。ありがとうございました。

今回も脚と歩行の癖をみていただきました。自宅でも実践できそうなエクササイズを教えていただきました。いつも丁寧に指導していただいています。

将来も自分の脚で歩いていたいと思います。

膝の痛みに関与する足の部位を教えていただき、その箇所を柔軟にするストレッチ及びマッサージのアドバイスを受けました。

日常生活に取り入れます。

ありがとうございました。