2回のパーソナルトレーニングを受けました。私の体力に合わせてくださったことが本当にありがたかったです。ちょっとしたコツや意識する場所を教えて頂くと、自己流の何倍も身体に効果が生まれました。これから少しずつ体質改善していければと思っているので、教えていただいたことを思い出しながらやってみます。ありがとうございました。

今回もお世話になりました。サッカーOB会の御殿場合宿直前のパーソナルトレーニングとして、筋力アップ特に持久力のアップを中心にご指導いただきました。合宿では、その成果が発揮出来、50m走も完走出来ましたし、ゲームにも前半の20分間何とか出場出来ました。持久力アップの成果が少しずつですが出て来たようです。