当日は腰痛がひどく、トレーニングが出来なかったのですが、IRの方が柔整師さんだったので、助かりました。

渡邊トレーナーにご指導頂きました。

食生活改善から日々のトレーニングメニュー策定を親切丁寧にお教えいただき、感謝しています。

トレーニング法だけでなく、食生活の知識を豊富にお待ちなことには大変驚きました。

また、トレーニングの際の声かけについても、やる気になるような声かけをしてくださり、とても良い気分でトレーニングをすることができました。モチベーションアップにつながりました。しばらくはこのメニューでトレーニングして、また悩んだときは相談したいと思います。ありがとうございました。