セントラルウェルネスクラブ24六甲道

いつもトレーナーさんにはお世話になっております。

コロナ禍では２年ほど休んでしまいましたが週に一度を目標にトレーニングしています。

なかなか自分1人ではトレーニング出来ない性格のため、トレーナーさんに任せっきり、頼りっきりです。

これからも続けていきたいと思います。

食事のこと、トレーニング内容など、短い時間の中でも的確にこちらの聞きたいことに答えていただき、充実した30分でした。またお願いしたいトレーナーさんです。ありがとうございました。

状態に合わせて丁寧に教えていただけ、自分一人でやっているときと違い、何をしているのかの実感がもて、とても分かりやすかったです。

ありがとうございました。