セントラルウェルネスクラブ六甲道

田中トレーナーはいつも的確な判断と丁寧な対応で信頼できる人です。

何年もお世話になり、体調もすこぶる良くなりました。

これからもずっと続けていきたいと考えています。

ダイエット目的で始め、田中コーチの指導で継続中です。

最初に食事指導があり、その後は週一回の筋トレで

2ヶ月で82→75の7㎏減の目標を達成できました！

筋肉がほとんど減らず、純粋に脂肪だけ減ったのがとても嬉しかったです！

内容がシンプルなので続けやすく、

調子を見ながら重りを足してもらえるので

筋力がアップした時の限界を安全に探れるのは

パーソナルトレーニングならではだと思います。

館内点検が作動していません。シャワーブ―スのシャワーが熱く洗髪出来ない所や、プールに上がる階段、廊下も掃除が行き届いていません。足裏にごみが付きます。改善宜しくお願い致します。