当スタジオに興味を持っていただき､覗いていただいてありがとうございます｡
セラピーアーティストの川野明代です。

D’yogamodoは動くスピードヨガ､32度に設定したホットスタジオで､インナーマッスルに刺激を与えてしなやかで華奢なカラダを目指しています。
普通のヨガとは違って静止時間が短いです｡

静止時間が長いと､実はアウターマッスルに力が入り､下腹部やウェスト､背中､腕周りなどやせたいところに効果が出にくいんです。
　
＊ヨガレッスンの流れ
①はじめに伸びを丁寧に､ボールやローラーでコリや筋膜の癒着をほぐし、骨格の歪みやリンパを流していきます。
②呼吸は深くフローヨガ
ヨガのポーズを楽しみましょう！
③少しアクティブに筋トレやピラティス
④シャバーサナでリラックスタイム
⑤ヨガの心地よいポージングを有酸素呼吸でココロとカラダをつないでいきます。
⑥ととのったね…よくがんばりました👏

D'yogamodoのスピードヨガは､まるでダンスをしているような感覚だったり､しなやかな動きの中でインナーマッスルには効いている！！
使ったことのない筋肉をきちんと使ってあげる､この心地いい感覚は最高で､､､クセになると言われています！

頑張った最後には、おいしい酵素スムージーを飲んでいただけますょ〜ビタミングミやカラダにおいしいお菓子もありますよ〜♡

でも、やっぱり次の日には筋肉痛にもなりますが、効いてる証拠だし、この時の筋肉痛を治すときに、若返りのホルモンがたくさん出るのでこれも綺麗になるうれしい悲鳴です。

ボディーメイキングして、美しく強いカラダを取り戻す。維持する｡

そして素敵な姿勢を保つことがメインです！
姿勢が良くステキな身体を手に入れたら､自信もついて､心も素敵で優しい気持ちをいつでも保っていられるようになります。

＊その日の気候や皆様の体調リクエストに合わせて同じレッスンがないのも魅力的♡

＊グループレッスン最大5名まで ¥2,000
＊パーソナルレッスン 50分 ¥11,000
＊貸切60分¥8,800〜

♧場所は大きな通りからほんの少し入った所です。駐車場も前に止めていただけます。

♧ヨガマットヨガラグはこちらでご用意してあります。
♧お水マイボトルお持ちいただければ水素水を無料で飲んでいただけます｡
♧フェイスタオル1〜2枚
♧汗をかいても良い動きやすい服装
♧20分前から入店できます。
♧グループは女性のみとなっています｡
♧ 少人数制で最大5名様までです。
♧キャンセル変更は14日前まで、その後はサイトからはできませんので、LINEなどでお知らせくださいね。

♤またヒーリングセッションも行っておりますので､体の悩みや心の悩み､人間関係など、色々なわだかまりが残っていたらなかなかすっきりしないものです。

あなたの強み、弱み知っていますか？

誰かと同じじゃなくてもいいです。普通に囚われないでくださいね！

そんな時にはカウンセリング.ヒーリングセッションもオススメです。
ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さいね。オンラインもあります。40分¥11,000〜

♤アニマルヒーリングも好評です¥11,000〜

♤ペイントリートメント…体の骨格を整え正しく使える体をメイキングします。ペインなので、痛みを伴う方や長年の肥満や浮腫などを解放するお手伝いもしています！
心と体の悩みを取り除いて､軽やかに過ごしてみませんか？

♧ペイントリートメントにフェイシャルをプラスして人気のメニューもオプション有り¥13,200〜

♧整体+足つぼマッサージも好評です60分¥11,000〜

＊キャンセルポリシー
すべてのメニュー
・前日 50%
・当日 100%

・無断キャンセルは全額と1ヵ月アプリからの予約は無効になります。
・少人数性のレッスンですので、キャンセル変更はなるべくお控えください。

＊公式ラインのご登録もよろしくお願いいたします。
D’yogamodo
https://lin.ee/kUPc5ku

かわのあきよのLINE
🆔かわのあきよ
https://line.me/ti/p/jUSvScgmKv

＊Instagram
@d.yogamodo

徳島市西新浜町にあるホットヨガスタジオです。

母が亡くなってから、あっという間に1ヵ月余りが経ちました。

49日法事も無事に終えることができました｡

普段顔を合わせることのない､何十年ぶりみたいないとこたちとも会うことができたりして､懐かしさに話が盛り上がりました。

また帰りの道中では、田舎ならではの光景

小さな子猿も含めて､10匹以上はいたような感じで車にはねられやしないかと､ヒヤヒヤ！！

写真を撮ろうと、近くによると「シャーー😤」

と怒られたけど、最近Netflixで「アルファ還らざるもの」や「The Call of the Wild（野性の呼び声）」などの犬や狼🐺動物たちの映画を🎬見ていたので、野生動物に会えたことが嬉しくて、生にくために頑張ってるなぁって思ったりしました！

動物たちも家族で集団でいて､人間も愛する人のために、遠くからでも集まって来てくれる｡

と実感することがいっぱいあったので、幻の中の時間⏳をほんとうに楽しみたいと思いました。

2月3日火曜日はお休みをいただいておりますので､水曜日や木曜日にヨガを振り替えさせていただきます🙇‍♀️

また皆様に人気のレッスン…2月1日10時20分自分の龍と🐉つながる「のびーるヨガ」しっかり体を動かします。

その後13時10分からは立春と満月の瞑想ヨガになります｡こちらはヒーリング瞑想がメインになりますので、お間違えなさりませんように。

母が亡くなってから、あっという間に1ヵ月余りが経ちました。

49日法事も無事に終えることができました｡

普段顔を合わせることのない､何十年ぶりみたいないとこたちとも会うことができたりして､懐かしさに話が盛り上がりました。

また帰りの道中では、田舎ならではの光景

おさるさんが🐒🐒🐒

小さな子猿も含めて､10匹以上はいたような感じで車にはねられやしないかと､ヒヤヒヤ！！

写真を撮ろうと、近くによると「シャーー😤」

と怒られたけど、最近Netflixで「アルファ還らざるもの」や「The Call of the Wild（野性の呼び声）」などの犬や狼🐺動物たちの映画を🎬見ていたので、野生動物に会えたことが嬉しくて、生にくために頑張ってるなぁって思ったりしました！

動物たちも家族で集団でいて､人間も愛する人のために、遠くからでも集まって来てくれる｡

最近人生は幻だなぁ〜

と実感することがいっぱいあったので、幻の中の時間⏳をほんとうに楽しみたいと思いました。

＊追伸お知らせです📢

2月3日火曜日はお休みをいただいておりますので､水曜日や木曜日にヨガを振り替えさせていただきます🙇‍♀️

また皆様に人気のレッスン…2月1日10時20分自分の龍と🐉つながる「のびーるヨガ」しっかり体を動かします。

その後13時10分からは立春と満月の瞑想ヨガになります｡こちらはヒーリング瞑想がメインになりますので、お間違えなさりませんように。

🤗お待ちしてまーす！



ホットヨガスタジオD’yogamodo

母の49日の法事を無事に終えることができました。

ホットヨガスタジオD’yogamodoの基本情報