当スタジオに興味を持っていただき､覗いていただいてありがとうございます｡
セラピーアーティストの川野明代です。

D’yogamodoは動くスピードヨガ､32度に設定したホットスタジオで､インナーマッスルに刺激を与えてしなやかで華奢なカラダを目指しています。
普通のヨガとは違って静止時間が短いです｡

静止時間が長いと､実はアウターマッスルに力が入り､下腹部やウェスト､背中､腕周りなどやせたいところに効果が出にくいんです。
　
＊ヨガレッスンの流れ
①はじめに伸びを丁寧にする動く瞑想
ボールやローラーでコリや筋膜の癒着をほぐし、骨格の歪みやリンパを流していきます。
②呼吸は深くフローヨガ
ヨガのポーズを楽しみましょう！
③少しアクティブに筋トレやピラティス
④シャバーサナでリラックスタイム
⑤ヨガの心地よいポージングを有酸素呼吸でしなやかで美しい骨格とインナーマッスルを鍛えココロとカラダもつないでいきます。
⑥よくがんばりました👏


yogamodoのスピードヨガは､まるでダンスをしているような感覚だったり､しなやかな動きの中でインナーマッスルには効いている！！
使ったことのない筋肉をきちんと使ってあげる､この心地いい感覚は最高です。
ラストはアクティブに集中的に効かせる！
盛りだくさんのレッスンですが、頑張った最後には、おいしい酵素スムージーを飲んでいただけますょ〜ビタミングミやカラダにおいしいお菓子もありますよ〜♡

でも、やっぱり次の日には筋肉痛にもなりますが、効いてる証拠だし、この時の筋肉痛を治すときに、若返りのホルモンがたくさん出るのでこれも綺麗になるうれしい悲鳴です。

ボディーメイキングして、美しく強いカラダを取り戻す。維持する｡
そして素敵な姿勢を保つことがメインです！

姿勢が良くステキな身体を手に入れたら､自信もついて､心も素敵で優しい気持ちをいつでも保っていて欲しい。

マインドフルネス瞑想🧘‍♀️を取り入れてポジティブマインドも手に入れましょう！

＊その日の気候や皆様の体調リクエストに合わせて同じレッスンがないのも魅力的♡

＊グループレッスン最大4人まで ¥2,000
＊パーソナルレッスン 50分  ¥11,000
場所は大きな通りからほんの少し入った所です。駐車場も前に止めていただけます。

♧ヨガマットヨガラグはこちらでご用意してあります。
♧お水マイボトルお持ちいただければ水素水を無料で飲んでいただけます｡
♧フェイスタオル1〜2枚
♧汗をかいても良い動きやすい服装
♧20分前から入店できます。
♧グループは女性のみとなっています｡
♧ 少人数制で最大4人までです。
♧キャンセル変更は14日前まで、その後はサイトからはできませんので、LINEなどでお知らせくださいね。


♤またヒーリングセッションも行っておりますので､体の悩みや心の悩み､人間関係など、色々なわだかまりが残っていたらなかなかすっきりしないものです。
そんな時にはカウンセリング.セッションもオススメです。
ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さいね。

♤アニマルヒーリングも好評です

♤ペイントリートメント…体の骨格を整え正しく使える体を整体メイキングします。ペインなので、痛みを伴う方や長年の肥満や浮腫などを解放するお手伝いもしています！
心と体の痛みを取り除いて軽やかに過ごしてみませんか？
4月より、ペイントリートメントにフェイシャルトリートメントをプラスして人気のメニューになっています｡

＊キャンセルポリシー

・前日 50%セッション、ペイントリートメント
・当日 100%セッション、ペイントリートメント

・ヨガ🧘‍♀️当日は全額になります｡
・ヨガ🧘‍♀️無断キャンセルは全額と1ヵ月アプリからの予約は無効になります。

・少人数性のレッスンですので、キャンセル変更はなるべくお控えください。

＊公式ラインのご登録もよろしくお願いいたします。
D’yogamodo
https://lin.ee/kUPc5ku

かわのあきよのLINE
🆔かわのあきよ

https://line.me/ti/p/jUSvScgmKv

＊Instagram
@d.yogamodo


徳島市西新浜町にあるホットヨガスタジオです。

♤潜在意識と顕在意識の仕組みを知ろう

顕在意識は氷山の一角で潜在意識が深層心理だという事は、皆さんご存知だと思いますが、わかりやすく、例えてみますね。

「お母さんは私のことを嫌いなんだ」

と悲しんでいる子がいても､､､

その子がお母さんは優しくていつも温かく見守ってくれている存在だと心の底で認識していたら、その子の作り出す現実は､､､

「優しいお母さんがいる世界」になるでしょう！

この仕組みがわかれば、潜在意識の大切さがとても理解できますよね！

将来、お子さんがお金に困らないようにしてあげたい、と思うのであれば､何の理由もなくお小遣いをあげてみてください､､､

「お金というものは、特に理由がなくても突然やってくるんだ😊」

と、お子さんの潜在意識に刻まれるようにするのもいいかもしれませんね｡

(私は子供はいないので､､､ 主人に特別な日でない時にも､欲しがっていたものやお金をプレゼントするようにしています｡  これはもともと深い意味はなく 直感的なものだったので、潜在意識を意識したわけでは無いのですが､､､笑)

今思えば、主人の思考パターンの中に､お金は自分のために使ってはいけない、入ってこないみたいな潜在意識がありまして、それは何年もかけて今は､きれいに手放せているように思います｡

それが、手放せてからはゴルフに邁進しているようです！

そしてゴルフをするために健康でいなくてはと思っているようです！仕事もゴルフ🏌️‍♀️に行くために優先順位を定めて濃密に行い、成果も上がっているように見えます^_^

そして余裕ある時間を作り上げて、たくさんの友人の輪が広がり､とても楽しそうで何よりです👍

このように、潜在意識のネガティブやマイナスな思考パターンを解放させると「思いが現実化する」になっていくでしょう！

ただ、地球の3次元のままでは、タイムラグがかなりありますので要注意です！

それでもどんどん高次元、まずは五次元に上昇することができれば､思いの現実化がスピードアップしていきます！

＊実は五次元に上昇する方法はあります。

ヨガに来ていただいてる､その時間ずっーと潜在意識の変換しています。

もちろん、ヒーリングセッションで瞬間的に、潜在意識の置換をして､もう自分にとって役に立たない思考は4つのレベルから、役に立つものへと書き換えしていきます。

後は、普段の暮らしの中で”呼吸を深く瞑想"してみたり、自分の感情を正直に表現したり、行動したりしてみてください｡

そして自分が心地良いと感じるスポーツもしてみましょう！

そして、極めつけはアファメーション

「私の願いは叶うようになっている」

「私に悟り(上昇する)の光は現れます」

お役に立てれることがあったら嬉しいです！

akiyo kawano❤️🙋‍♀またねー👋

♤潜在意識と顕在意識の仕組みを知ろう

顕在意識は氷山の一角で潜在意識が深層心理だという事は、皆さんご存知だと思いますが、わかりやすく、例えてみますね。

「お母さんは私のことを嫌いなんだ」

と悲しんでいる子がいても､､､

その子がお母さんは優しくていつも温かく見守ってくれている存在だと心の底で認識していたら、その子の作り出す現実は､､､

「優しいお母さんがいる世界」になるでしょう！

この仕組みがわかれば、潜在意識の大切さがとても理解できますよね！

将来、お子さんがお金に困らないようにしてあげたい、と思うのであれば､何の理由もなくお小遣いをあげてみてください､､､

「お金というものは、特に理由がなくても突然やってくるんだ😊」

と、お子さんの潜在意識に刻まれるようにするのもいいかもしれませんね｡



(私は子供はいないので､､､ 主人に特別な日でない時にも､欲しがっていたものやお金をプレゼントするようにしています｡  これはもともと深い意味はなく 直感的なものだったので、潜在意識を意識したわけでは無いのですが､､､笑)

今思えば、主人の思考パターンの中に､お金は自分のために使ってはいけない、入ってこないみたいな潜在意識がありまして、それは何年もかけて今は､きれいに手放せているように思います｡

それが、手放せてからはゴルフに邁進しているようです！

そしてゴルフをするために健康でいなくてはと思っているようです！仕事もゴルフ🏌️‍♀️に行くために優先順位を定めて濃密に行い、成果も上がっているように見えます^_^

そして余裕ある時間を作り上げて、たくさんの友人の輪が広がり､とても楽しそうで何よりです👍



このように、潜在意識のネガティブやマイナスな思考パターンを解放させると「思いが現実化する」になっていくでしょう！

ただ、地球の3次元のままでは、タイムラグがかなりありますので要注意です！

それでもどんどん高次元、まずは五次元に上昇することができれば､思いの現実化がスピードアップしていきます！



＊実は五次元に上昇する方法はあります。

ヨガに来ていただいてる､その時間ずっーと潜在意識の変換しています。

もちろん、ヒーリングセッションで瞬間的に、潜在意識の置換をして､もう自分にとって役に立たない思考は4つのレベルから、役に立つものへと書き換えしていきます。

後は、普段の暮らしの中で”呼吸を深く瞑想"してみたり、自分の感情を正直に表現したり、行動したりしてみてください｡

直感を後回しにしない！！

そして自分が心地良いと感じるスポーツもしてみましょう！



そして、極めつけはアファメーション

「私の思いは現実化する」

「私の願いは叶うようになっている」

「私は幸せになっていい」

「私に悟り(上昇する)の光は現れます」



ぜひ試してみてね🤗

お役に立てれることがあったら嬉しいです！

akiyo kawano❤️🙋‍♀またねー👋

ホットヨガスタジオD’yogamodo

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