予約は先着順になっております
当日は16時少し前までに代田整骨院までお越しください。カーテンで仕切られた施術スペースでお着替えいただくことが可能ですが、スペースが限られますので出来るだけ運動できる服装でお越し下さい
持ち物：水分、タオル、運動できる服装
月 定休日
火 定休日
水 定休日
木 定休日
金 定休日
土 定休日
日 00:00 - 23:59
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匿名のユーザー
土曜日の4時から5時の1時間。
6～7名で汗を掻きながら楽しくしっかり体を動かしています。
BGMもハワイアンやディズニーなどの快いサウンドが流れ時々和やかな空気も流れます。
インストラクターの先生の笑顔もホッとする一瞬です。
飲み水、タオル持参。
匿名のユーザー
充実した内容で1時間みっちりトレーニングが出来ました。お腹をまるめての掛け声が、いつも頭にのこり日常生活の中で意識する様になりました。
なかなか思うようにお腹が丸まりませんががんばります。ありがとうございました。