～きっと自分が好きになる　こころ と からだ がつながるGym～
渋谷区発、パーソナル特化型ジムです。
http://www.smileship.or.jp/asobu

ASOBUは、5つの英単語の頭⽂字を取って名付けられました。
 A  (Awareness)：自分自身の気持ち・変化・成長に気づく
 S  (Somatic)     ：心と身体のつながりを知り、感じる
 O  (Original)     ：自分を大切に、自分らしく居る
 B  (Breathing)  ：呼吸を感じ、呼吸に意識を向ける
 U  (Update)　   ：新しい情報を取り入れ、自分を更新する

【営業時間】
火曜～金曜　11時～20時
土日・祝日　10時～18時

【休業日及び臨時営業日】
月曜日、年末・年始はお休みです。
但し、第2,4月曜日が祝日の場合、月曜日は営業し、翌日の火曜日が休業となります。
※年末年始休業：2022年12月29日(木)〜2023年1月3日(火)

【対象】
中学生以上

【利用方法】
初回利用の方は、オリエンテーションをご予約ください。

【利用規約】※ご同意いただいた上でご利用ください
https://drive.google.com/file/d/1_zqDWKGqSE2TAtwU0amzQWMvt4Ud_Pmu/view?usp=sharing

～きっと自分が好きになる　ココロとカラダがつながるGym～
渋谷区発、中学生から使えるパーソナル特化型ジムです。

この度、ASOBUサーキットをより多くの方に知っていただくため、無料体験キャンペーンを行うこととなりました！


ASOBUサーキットは、2025年4月からスタートいたしました。

ASOBUサーキットとは？
１）リフレキシブルマシンでストレッチを行い、ウォーミングアップ
２）TRXやウェイト、チューブなどを使って基礎筋力アップ！
３）ボート漕ぎの動きのローイングマシンで心肺機能向上アップ！
４）ストレッチポールに乗って姿勢と呼吸を整え、クーリングダウン

・・・と、ASOBUにあるツールをふんだんに使って、グループでトレーニングを行う内容です。
グループで行いますので、和気あいあい、楽しい雰囲気で運動できることが特徴です。

4月以降、一度も参加したことがない、という方が対象となりますので、この機会に是非ご参加ください。

～～ASOBUサーキット無料体験キャンペーン詳細～～

期間中、お一人1回、無料でASOBUサーキットをご体験いただけます♪

◆対　象　：ASOBUサーキットに一度も参加したことがない方
◆期　間　：2025年12月末まで
◆開催日時：水曜・木曜　11:00～ ／水曜隔週 16時～　／隔週土日：14時～
◆予約方法：かんたん予約アプリから、[ASOBUサーキット]を選択してご予約
もしくは、こちらのウェブから[https://coubic.com/dgymasobu/4665151#pageContent]

ご予約について、ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

皆様のご予約をお待ちしています！


この度、ASOBUサーキットをより多くの方に知っていただくため、無料体験キャンペーンを行うこととなりました！


ASOBUサーキットは、2025年4月からスタートいたしました。

ASOBUサーキットとは？
１）リフレキシブルマシンでストレッチを行い、ウォーミングアップ
２）TRXやウェイト、チューブなどを使って基礎筋力アップ！
３）ボート漕ぎの動きのローイングマシンで心肺機能向上アップ！
４）ストレッチポールに乗って姿勢と呼吸を整え、クーリングダウン

・・・と、ASOBUにあるツールをふんだんに使って、グループでトレーニングを行う内容です。
グループで行いますので、和気あいあい、楽しい雰囲気で運動できることが特徴です。

4月以降、一度も参加したことがない、という方が対象となりますので、この機会に是非ご参加ください。

～～ASOBUサーキット無料体験キャンペーン詳細～～

期間中、お一人1回、無料でASOBUサーキットをご体験いただけます♪

◆対　象　：ASOBUサーキットに一度も参加したことがない方
◆期　間　：2025年12月末まで
◆開催日時：水曜・木曜　11:00～ ／水曜隔週 16時～　／隔週土日：14時～
◆予約方法：かんたん予約アプリから、[ASOBUサーキット]を選択してご予約
もしくは、こちらのウェブから[https://coubic.com/dgymasobu/4665151#pageContent]

ご予約について、ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

皆様のご予約をお待ちしています！


Daikanyama Gym ASOBU

ASOBUサーキット無料体験キャンペーン！（12月末まで）

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