2024年11月のご予約分より、以下の通りフォローアップが変更となります。

................................
①「フォローアップ」の測定項目が追加されます
②「フォローアップ」の時間と料金が変更されます
③「フォローアップ付きパーソナル」の時間と料金が変更されます
................................

①フォローアップの測定項目が追加されます

～追加測定項目～
＜１＞InGripによる握力測定（InBodyと連携）
＜２＞５回椅子立ち上がりテスト
＜３＞開眼片脚立ち
＜４＞呼吸数チェック

～現測定内容～
・ココロロ測定（自律神経チェック）
・シセイカルテ（姿勢チェック）
・Inbody（体組成チェック）

握力や椅子立ち上がりテストは上肢や下肢の機能や筋力チェックとして、そして開眼片脚立ちはバランス力のチェックとして実施いたします。また、呼吸は自律神経とも関係があるので心の状態把握として呼吸数チェックを行います。

握力や椅子立ち上がりテストはサルコペニア*の診断基準になっており、握力の低下は骨格筋の機能低下にも相関関係があると言われています。この機会にぜひチェックしておきましょう！

サルコペニア*…骨格筋の量が低下し、筋力や身体機能が低下した状態

②フォローアップの料金と時間が変更されます

◆料金：1,500円＋施設利用料
◆時間：45分

③フォローアップ付きパーソナルの料金と時間が変更されます

◆料金：4,500円＋施設利用料
◆時間：90分
................................

サービスは、11月以降のお申し込み分より対象といたしますが、すでに11月までにフォローアップをご予約いただいている方で、有料フォローアップに変更希望の方は、

asobu@smileship.or.jp

までご連絡いただくか、直接担当トレーナーにお伝えください。


皆さまの身体と心を包括的にチェックする機会として、新フォローアップをぜひご利用ください。

2024年11月のご予約分より、以下の通りフォローアップが変更となります。

................................
①「フォローアップ」の測定項目が追加されます
②「フォローアップ」の時間と料金が変更されます
③「フォローアップ付きパーソナル」の時間と料金が変更されます
................................

①フォローアップの測定項目が追加されます

～追加測定項目～
＜１＞InGripによる握力測定（InBodyと連携）
＜２＞５回椅子立ち上がりテスト
＜３＞開眼片脚立ち
＜４＞呼吸数チェック

～現測定内容～
・ココロロ測定（自律神経チェック）
・シセイカルテ（姿勢チェック）
・Inbody（体組成チェック）

握力や椅子立ち上がりテストは上肢や下肢の機能や筋力チェックとして、そして開眼片脚立ちはバランス力のチェックとして実施いたします。また、呼吸は自律神経とも関係があるので心の状態把握として呼吸数チェックを行います。

握力や椅子立ち上がりテストはサルコペニア*の診断基準になっており、握力の低下は骨格筋の機能低下にも相関関係があると言われています。この機会にぜひチェックしておきましょう！

サルコペニア*…骨格筋の量が低下し、筋力や身体機能が低下した状態

②フォローアップの料金と時間が変更されます

◆料金：1,500円＋施設利用料
◆時間：45分

③フォローアップ付きパーソナルの料金と時間が変更されます

◆料金：4,500円＋施設利用料
◆時間：90分
................................

サービスは、11月以降のお申し込み分より対象といたしますが、すでに11月までにフォローアップをご予約いただいている方で、有料フォローアップに変更希望の方は、

asobu@smileship.or.jp

までご連絡いただくか、直接担当トレーナーにお伝えください。


皆さまの身体と心を包括的にチェックする機会として、新フォローアップをぜひご利用ください。

フォローアップが新しくなります！

ASOBU会員の皆さま

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。
Daikanyama Gym ASOBUです。

本日は、施設利用料の取り扱い変更についてご案内いたします。

１０月８日（火）より、ASOBUにおける施設利用料のお支払いを以下の様に変更いたします。

【変更前】
サービス毎に施設利用券を購入

【変更後】
1日1回の施設利用券を購入で、複数のASOBUプログラムを受講する事が可能（最大２コマ）
※ただし、施設利用料で使用できるリフレキシブル利用は、１回までとする。

ASOBUの施設利用料は、「プレスポしぶや」会員になっていただくと、一切不要となります。
「プレスポしぶや」のサービスについてはこちらをご参照ください。
https://shisetsu.mizuno.jp/m-7610-2/news/page/13722

この機会に、「プレスポしぶや」へのご入会もご検討いただけますと幸いです。

引き続き、皆さまにとって利用しやすいジムを目指してまいります。
今後ともDaikanyama Gym ASOBUをよろしくお願いいたします。

【お知らせ】施設利用料の取り扱い変更について

ASOBU会員の皆さま

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。

本日は【パーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ/フォローアップ】の【予約上限コマ数の変更】についてご案内いたします。

１１月のご予約（１０月１日受付開始）より、先行予約上限数を【６枠】といたします。
ただし、パーソナルストレッチにつきましては、引き続き【４枠】といたします。

例）
ストレッチ４枠 ＋ トレーニング２枠 → ◯
ストレッチ３枠 ＋ トレーニング３枠 → ◯
ストレッチ５枠 ＋ トレーニング１枠 →×
ストレッチ６枠 →×

ご予約につきまして、ご不明な点がございましたらASOBUスタッフまでお問合せください。

引き続き、Daikanyama Gym ASOBUをよろしくお願いします。

【重要】パーソナルメニューの予約上限コマ数変更のお知らせ

券売機で発行される”チケット”の返金は購入日のみとなります。購入日翌日以降の返金は出来かねます。
なお、回数券の”チケット”は当月中にフロントでお引き換えください。

皆様の安全および衛生面の観点から、ジム内では運動シューズ（室内用）をご着用ください。
代官山スポーツプラザでは、ウエア一式レンタルサービス(500円)もございます。

InBodyの測定は、公平性担保の観点からオリエンテーションおよびフォローアップの時のみとなります。

④中学生未満のお子様の入館について

中学生未満のお子様は安全上の観点から、Gym内入室及び待機は出来かねます。

スマートフォンや財布、鍵等の貴重品はご自身の責任で管理をお願いします。
Gym内での紛失および盗難につきましては、当施設では一切の責任を負いかねます。

ご購入いただいた回数券は、ご自身で保管をお願いいたします。ジムでお預かりすることはできません。

学生の方は、年１回４月に学生証の提示をお願いいたします。

着替えは更衣室でお願いします。ジム出入り口でのお着替えはご遠慮いただき、スムーズな入れ替えにご協力ください。

【ASOBUの利用ルール】

①チケットについて

券売機で発行される”チケット”の返金は購入日のみとなります。購入日翌日以降の返金は出来かねます。
なお、回数券の”チケット”は当月中にフロントでお引き換えください。

②シューズ着用について

皆様の安全および衛生面の観点から、ジム内では運動シューズ（室内用）をご着用ください。
代官山スポーツプラザでは、ウエア一式レンタルサービス(500円)もございます。

③InBodyの測定について

InBodyの測定は、公平性担保の観点からオリエンテーションおよびフォローアップの時のみとなります。

④中学生未満のお子様の入館について

中学生未満のお子様は安全上の観点から、Gym内入室及び待機は出来かねます。

⑤貴重品の持ち込みについて

スマートフォンや財布、鍵等の貴重品はご自身の責任で管理をお願いします。
Gym内での紛失および盗難につきましては、当施設では一切の責任を負いかねます。

⑥回数券保管について

ご購入いただいた回数券は、ご自身で保管をお願いいたします。ジムでお預かりすることはできません。

⑦学生証の提示について

学生の方は、年１回４月に学生証の提示をお願いいたします。

⑧着替えについて

着替えは更衣室でお願いします。ジム出入り口でのお着替えはご遠慮いただき、スムーズな入れ替えにご協力ください。



更新日：2024年7月26日

【重要】ASOBUの利用ルール

日頃よりご利用いただきまして、ありがとうございます。
本日は【ASOBUベーシック】の【予約上限コマ数の変更】についてご案内いたします。

８月開催分の予約より、ASOBUベーシックにおける予約上限コマ数を以下の通りに変更いたします。

..................................

＜予約上限コマ数の変更＞
・７月開催分まで：予約上限コマ数　【８枠】
・８月開催分より：予約上限コマ数　【４枠】

＜注意点＞
１：前月にご予約いただける数は４枠となりますが、【当月】になりましたら制限はございません
２：キャンセル待ちも制限はございません

....................................


なお、８月のベーシック予約受付開始は、７月１５日１０時～となります。

より多くの方にベーシッククラスにご参加いただく機会をご提供できるよう、ご理解いただけますと幸いです。

ASOBU会員の皆様


日頃よりご利用いただきまして、ありがとうございます。
本日は【ASOBUベーシック】の【予約上限コマ数の変更】についてご案内いたします。

８月開催分の予約より、ASOBUベーシックにおける予約上限コマ数を以下の通りに変更いたします。

..................................

＜予約上限コマ数の変更＞
・７月開催分まで：予約上限コマ数　【８枠】
・８月開催分より：予約上限コマ数　【４枠】

＜注意点＞
１：前月にご予約いただける数は４枠となりますが、【当月】になりましたら制限はございません
２：キャンセル待ちも制限はございません

....................................


なお、８月のベーシック予約受付開始は、７月１５日１０時～となります。

より多くの方にベーシッククラスにご参加いただく機会をご提供できるよう、ご理解いただけますと幸いです。

【重要】ASOBUベーシックの予約上限コマ数変更のお知らせ

ASOBU会員の皆様


いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。
STORES 予約サイトにおいて、アクセス障害が発生いたしましたことをご報告いたします。
本件はすでに復旧しており、正常に動作できる状態でございます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【事象】
予約者画面において、アクセスしづらい状態が続いておりました。

【発生期間】
2024年06月15日（土） 10:00頃 ～ 10:20分頃

【原因】
予約サイトへのアクセスが集中したため
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

お客様にはご不便とご迷惑をお掛けしましたこと、深くお詫び申し上げます。

ASOBU会員の皆様


いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。
STORES 予約サイトにおいて、アクセス障害が発生いたしましたことをご報告いたします。
本件はすでに復旧しており、正常に動作できる状態でございます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【事象】
予約者画面において、アクセスしづらい状態が続いておりました。

【発生期間】
2024年06月15日（土） 10:00頃 ～ 10:20分頃

【原因】
予約サイトへのアクセスが集中したため
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



お客様にはご不便とご迷惑をお掛けしましたこと、深くお詫び申し上げます。

【お知らせ／復旧済み】システム障害発生のお知らせ

ASOBU会員の皆さま

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。

本日は、７月からスタートする新プログラムのご案内をさせていただきます！

新たにスタートするプログラムは…
『ASOBUリズムサーキット』♪

テーマは、楽しく有酸素運動！です。

軽いジャンプ運動や筋トレをしたり、ステップ台を使ってリズムに合わせて身体を動かしたりする、サーキットプログラムです。

一定の心拍数を維持しながら動き続けるので、心肺機能向上や体脂肪燃焼の効果も期待できます。
また、ジャンプ運動やステップ台での昇降運動は骨にも適度な刺激を与え、骨粗鬆症予防にも効果が期待できます。

加えて…ステップ運動ではフットワークを”覚えて””実践する”という、少し頭を使った要素もあるので
認知機能向上も期待できます。

「体力をつけたい！」
「楽しく有酸素運動をしたい！」

という方にピッタリのクラスです！

..........クラス詳細..........
日時：7/13(土)、7/27(土)　16:00～16:50
場所：代官山FIELD
料金：グループレッスン料＋施設利用料
　　　※初回1回目に限り、レッスン料は無料！
定員：6名
担当：Kazueトレーナー
......................................

7月以降、原則月2回の土曜日16時～実施いたします。

また、17時にはストレッチポールを使ったコンディショニングクラスも実施いたしますので
16時のクラスで有酸素運動、17時のクラスでリラクゼーション、という連続での参加をおススメします♪

募集開始は【6月15日（火）10:00～】です。

プログラムの詳細はこちらからもご覧いただけます。
https://coubic.com/dgymasobu/1528689#pageContent

皆さまのご参加をお待ちしています。


【お知らせ】7月より新プログラムがスタートします！

＜トレーナー都合による予約キャンセル時の対応について＞

トレーナーの体調不良（コロナ、インフルエンザ、感染症）や、その他やむを得ない理由により予約をキャンセルしていただいた場合、大変ご迷惑をおかけしますが、以下の様に対応してまいります。
（２０２４年５月１日以降より施行）

【当日ご連絡の場合】
①パーソナルメニュー（全メニュー）
・次回のセッションを、1,500円引きでご提供します。
②グループメニュー
・次回のレッスン１回分を無料で提供します。
③ベーシック/オリエンテーション/フォローアップ
・以下<A> <B>より１つを選択
<A>予約枠を先行で確保することができます
<B>次回、ご利用者様事情でのキャンセル料（当日分）を無料とします


【前日までのご連絡の場合】
以下<A><B>より１つを選択(キャンセルしていただいた回数分、選択可）

<A>予約枠を先行で確保することができます
<B>次回、ご利用者様事情でのキャンセル料（当日分）を無料とします


会員の皆さまにご迷惑をおかけしないよう、トレーナーの体調管理の徹底は引き続き行ってまいります。
今後も皆さまの豊かなライフスタイルのサポートのため尽力してまいりますので、ご理解、ご協力の程お願いいたします。


【お知らせ】トレーナー都合によるキャンセル時の対応について

お得なキャンペーンの情報です！

この度ASOBUでは、夏本番を前にした６月末まで、”Early Summerキャンペーン”を開催いたします！


【内容】
専門性が高いトレーナー、新たに加わったトレーナーの３名を指名してご予約いただくと、初回に限り半額（45分 1,500円 /90分 3,000円) でご利用いただけます。

＜対象トレーナー＞
・Riyona：元バレエダンサーで、CMやライブ出演の経験もあり。バーオソル認定トレーナーとして柔軟性の向上やダンスでの身体の使い方、姿勢改善指導などが得意なトレーナーです。

・Yusuke：ダイエットやボディメイクが得意分野です。運動初心者の方や、なかなか継続できない方にも優しく寄り添いながら指導をするトレーナーです。

・Kenzo：箱根駅伝に２回出場経験があり、管理栄養士の資格を持っています。ランナーのトレーニング指導やフォームアドバイス、詳細な栄養サポートが得意なトレーナーです。

【対象】
これまで対象トレーナー３名のパーソナル指導を受けたことがない方

【特典】
各”対象トレーナー”につき、１回ずつキャンペーン価格でご利用いただけます。
※２回目以降は通常料金となります。
※プレスポ渋谷会員以外の方は、別途施設利用料が必要です

【申し込み方法】
パーソナルトレーニングメニューを選択 → ”Early Summerキャンペーン”を選択 → 希望のトレーナーを指名（必ずトレーナーを指名してください）→ 日時を選択 → 予約完了！

【期間】
2024年6月末まで

予約ページはこちらから
https://coubic.com/dgymasobu/955329

※すでにご予約いただいている方もキャンペーン価格でご利用いただけます！

皆さまのご予約をお待ちしています！

お得なキャンペーンの情報です！



この度ASOBUでは、夏本番を前にした６月末まで、”Early Summerキャンペーン”を開催いたします！


【内容】
専門性が高いトレーナー、新たに加わったトレーナーの３名を指名してご予約いただくと、初回に限り半額（45分 1,500円 /90分 3,000円) でご利用いただけます。

＜対象トレーナー＞
・Riyona：元バレエダンサーで、CMやライブ出演の経験もあり。バーオソル認定トレーナーとして柔軟性の向上やダンスでの身体の使い方、姿勢改善指導などが得意なトレーナーです。

・Yusuke：ダイエットやボディメイクが得意分野です。運動初心者の方や、なかなか継続できない方にも優しく寄り添いながら指導をするトレーナーです。

・Kenzo：箱根駅伝に２回出場経験があり、管理栄養士の資格を持っています。ランナーのトレーニング指導やフォームアドバイス、詳細な栄養サポートが得意なトレーナーです。

【対象】
これまで対象トレーナー３名のパーソナル指導を受けたことがない方

【特典】
各”対象トレーナー”につき、１回ずつキャンペーン価格でご利用いただけます。
※２回目以降は通常料金となります。
※プレスポ渋谷会員以外の方は、別途施設利用料が必要です

【申し込み方法】
パーソナルトレーニングメニューを選択 → ”Early Summerキャンペーン”を選択 → 希望のトレーナーを指名（必ずトレーナーを指名してください）→ 日時を選択 → 予約完了！

【期間】
2024年6月末まで

予約ページはこちらから
https://coubic.com/dgymasobu/955329

※すでにご予約いただいている方もキャンペーン価格でご利用いただけます！

皆さまのご予約をお待ちしています！



【お知らせ】Early Summer キャンペーン開催！（６月末まで！）

本日は4月19日より新たに加わるKenzoトレーナーをご紹介します♪

＜Kenzoトレーナープロフィール＞

管理栄養士
フードスペシャリスト
日本ストレッチング協会 STP
日本ボディートレーナー協会 整体師
加圧インストラクター
（第80回）（第82回）東京箱根間往復大学駅伝競走出場

＜Kenzoトレーナーよりご挨拶＞

こんにちは！
けんぞう（Kenzo）と申します。

管理栄養士を保有するパーソナルトレーナーとして、お客様の心身の健康と魅力を引き出すこと目標とし、トレーナー活動中です！

中学、高校、大学、陸上自衛官時代に陸上長距離競技に打ち込んでいる時は、とにかく強くなりたい一心で、トレーニングやボディーケア、それに栄養について毎日実践の日々でした。

栄養学に興味をもつきっかけとなったのは14歳の時。

速く走りたい一心でダイエットをし、激痩せしたのち、風邪をこじらせ副鼻腔炎が悪化して、視力を失う寸前でした。
その後、復帰するも、すぐに疲労骨折をし、とてもセンシティブな成長期に悔しい思いをしました。

このダイエットの経験こそ、栄養学に興味を持ったキッカケです。

運動と栄養に携る仕事で世の中に価値創造をする事をミッションとし、トレーナー活動をしています。

愉しく継続できるトレーニングを提供できるよう心掛けていますので、ぜひ一度身体つくりの担当をさせてください♪

箱根駅伝に２回も出場した経験をもつKenzoトレーナー！（すごいっ！）ランニングに打ち込んでいらっしゃる方や、栄養指導（シェイプアップ、体重アップ等）を希望されている方にはおススメのトレーナーです！

Kenzoトレーナーは、金曜日17時～20時にトレーニングセッションに入ります。
ぜひこの機会にKenzoトレーナーを指名してご予約ください。

パーソナルトレーニングのご予約はこちらから
https://coubic.com/dgymasobu/955329 

皆さまのご利用をお待ちしています。

本日は4月19日より新たに加わるKenzoトレーナーをご紹介します♪

＜Kenzoトレーナープロフィール＞

管理栄養士
フードスペシャリスト
日本ストレッチング協会 STP
日本ボディートレーナー協会 整体師
加圧インストラクター
（第80回）（第82回）東京箱根間往復大学駅伝競走出場



＜Kenzoトレーナーよりご挨拶＞

こんにちは！
けんぞう（Kenzo）と申します。

管理栄養士を保有するパーソナルトレーナーとして、お客様の心身の健康と魅力を引き出すこと目標とし、トレーナー活動中です！

中学、高校、大学、陸上自衛官時代に陸上長距離競技に打ち込んでいる時は、とにかく強くなりたい一心で、トレーニングやボディーケア、それに栄養について毎日実践の日々でした。

栄養学に興味をもつきっかけとなったのは14歳の時。

速く走りたい一心でダイエットをし、激痩せしたのち、風邪をこじらせ副鼻腔炎が悪化して、視力を失う寸前でした。
その後、復帰するも、すぐに疲労骨折をし、とてもセンシティブな成長期に悔しい思いをしました。

このダイエットの経験こそ、栄養学に興味を持ったキッカケです。

運動と栄養に携る仕事で世の中に価値創造をする事をミッションとし、トレーナー活動をしています。

愉しく継続できるトレーニングを提供できるよう心掛けていますので、ぜひ一度身体つくりの担当をさせてください♪

........................................

箱根駅伝に２回も出場した経験をもつKenzoトレーナー！（すごいっ！）ランニングに打ち込んでいらっしゃる方や、栄養指導（シェイプアップ、体重アップ等）を希望されている方にはおススメのトレーナーです！

Kenzoトレーナーは、金曜日17時～20時にトレーニングセッションに入ります。
ぜひこの機会にKenzoトレーナーを指名してご予約ください。

パーソナルトレーニングのご予約はこちらから
https://coubic.com/dgymasobu/955329 



皆さまのご利用をお待ちしています。

【お知らせ】新スタッフのご紹介！

営業時間の変更についてお知らせいたします。

3月27日（水）は、スタッフ研修のためASOBUの営業時間を以下の様に変更させていただきます。

11時～12時　ベーシックプログラム

12時～14時　パーソナルトレーニング／ストレッチ　

18時～20時　パーソナルトレーニング／ストレッチ

14時～18時の間、Gymはご利用いただけませんのでご注意ください。

会員の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願いいたします。

営業時間の変更についてお知らせいたします。



3月27日（水）は、スタッフ研修のためASOBUの営業時間を以下の様に変更させていただきます。

【3月27日（水）営業時間】

11時～12時　ベーシックプログラム

12時～14時　パーソナルトレーニング／ストレッチ　

18時～20時　パーソナルトレーニング／ストレッチ



14時～18時の間、Gymはご利用いただけませんのでご注意ください。



会員の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願いいたします。

3/27(水) 営業時間変更のお知らせ

ASOBUに新たに加わったYusuke（ユースケ）トレーナーをご紹介します！


＜Yusukeトレーナーより ご挨拶＞

こんにちは！トレーナーのYusukeです。

ダイエットやボディメイクを得意分野として活動しています。
シェイプアップしたい！ダイエットの結果がなかなか出ない…という方はぜひ一度ご相談ください！

私自身、身体の不調や肩こりなどに悩まされた経験から闇雲に鍛えるだけではなく身体や心を整えることが大切だと感じております。

皆さまにも運動を通じて身体を動かす楽しさや心地良さを探すお手伝いをさせていただきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします！

.....................................................

木曜日と金曜日にパーソナルトレーニングの指導に入ります。

爽やかで丁寧な指導が特徴のYusukeトレーナーをぜひご指名ください！


皆様のご予約をお待ちしております。

パーソナルトレーニングのご予約はこちらから
https://coubic.com/dgymasobu/955329/book?selected_date=2023-08-22 

ASOBUに新たに加わったYusuke（ユースケ）トレーナーをご紹介します！


＜Yusukeトレーナーより ご挨拶＞

こんにちは！トレーナーのYusukeです。

ダイエットやボディメイクを得意分野として活動しています。
シェイプアップしたい！ダイエットの結果がなかなか出ない…という方はぜひ一度ご相談ください！

私自身、身体の不調や肩こりなどに悩まされた経験から闇雲に鍛えるだけではなく身体や心を整えることが大切だと感じております。

皆さまにも運動を通じて身体を動かす楽しさや心地良さを探すお手伝いをさせていただきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします！

.....................................................

Yusukeトレーナーは、

木曜日と金曜日にパーソナルトレーニングの指導に入ります。

爽やかで丁寧な指導が特徴のYusukeトレーナーをぜひご指名ください！


皆様のご予約をお待ちしております。

パーソナルトレーニングのご予約はこちらから
https://coubic.com/dgymasobu/955329/book?selected_date=2023-08-22 



【お知らせ】 新スタッフのご紹介！

ASOBU会員の皆様


日頃よりASOBUをご利用いただきましてありがとうございます。

本日は予約システムの仕様変更につきまして、4点お知らせいたします。
①の変更内容は、重要な仕様変更のため必ずお目通しください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【変更内容①】ログイン認証が必須になります
予約をする際、『かんたん予約アカウント』へのログインが必須となります。

下記いずれかの方法でログインができます。
・メールアドレスとパスワードを入力
・Facebookアカウント情報を入力
・Appleアカウント情報を入力（アプリのみ）

※ログインできない場合は、こちらのページをご参照ください。
https://x.gd/fMtav

<< 3月30日 10:00より開始 >>


【変更内容②】予約表示画面
予約表示画面が新しくなります。
1画面で予約が完結するため、予約完了までのステップが大幅に削減されます。

【変更内容③】日時選択画面の変更
日時選択時の画面がカレンダーモードに変わります。
こちらのモードでは、
1ヶ月単位で空いている日程のみが表示
されます。

【変更内容④】最短の予約枠の自動表示
ASOBUベーシックやバーオソルグループレッスンなどのメニューにおきまして、
最も早い予約可能日時が自動で選択できるようになります。
当月に予約枠がない場合でも、会員の皆様が予約可能な日時を見つけやすくなります。

<< 3月12日15:00より開始 >>

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

以上となります。

新仕様についてご不明点等ございましたら、気軽にお声掛けください。

【お知らせ】予約システムの仕様変更につきまして

現在、Daikanyama Gym ASOBUでは、ジムで活躍していただくパーソナルトレーナー（アルバイト）を募集しています！

2021年にオープンした、駅近のアットホームなジムで一緒に働きませんか？

【条件】
①トーレーニングの指導経験があること（短くても可）
②トレーナー資格を保有していること（トレーナー、インストラクター、ピラティス等）

ご興味がある方は、こちらまでお気軽にお問い合わせください。

asobu@smileship.or.jp
担当：穂積・村田

現在、Daikanyama Gym ASOBUでは、ジムで活躍していただくパーソナルトレーナー（アルバイト）を募集しています！

2021年にオープンした、駅近のアットホームなジムで一緒に働きませんか？

【条件】
①トーレーニングの指導経験があること（短くても可）
②トレーナー資格を保有していること（トレーナー、インストラクター、ピラティス等）

ご興味がある方は、こちらまでお気軽にお問い合わせください。

asobu@smileship.or.jp
担当：穂積・村田



【お知らせ】パーソナルトレーナー募集！

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。

本日は、【前日キャンセルの受付時間の変更】についてご連絡いたします。

３月１日より、前日キャンセルの受付時間を以下の様に変更いたします。

3/1以降のキャンセルは、前日の18時を過ぎますとキャンセル料が発生いたしますので、くれぐれもご注意下さいませ。

より多くの方にご利用の機会を増やすため、ご理解ご協力の程お願いいたします。

ASOBU会員の皆さま

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。

本日は、【前日キャンセルの受付時間の変更】についてご連絡いたします。

３月１日より、前日キャンセルの受付時間を以下の様に変更いたします。

【2/29まで】:前日の24時まで

【3/1以降】  :前日の18時まで

3/1以降のキャンセルは、前日の18時を過ぎますとキャンセル料が発生いたしますので、くれぐれもご注意下さいませ。

より多くの方にご利用の機会を増やすため、ご理解ご協力の程お願いいたします。



【重要】前日キャンセルの受付時間変更につきまして

2月21日（水）は、スタッフ研修のためASOBUの営業時間を以下の様に変更させていただきます。

営業時間の変更についてお知らせいたします。



2月21日（水）は、スタッフ研修のためASOBUの営業時間を以下の様に変更させていただきます。

【2月21日（水）営業時間】

11時～12時　ベーシックプログラム

12時～14時　パーソナルトレーニング／ストレッチ　

18時～20時　パーソナルトレーニング／ストレッチ



14時～18時の間、Gymはご利用いただけませんのでご注意ください。



会員の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願いいたします。

2/21(水) 営業時間変更のお知らせ

1月24日（水）は、スタッフ研修のためASOBUの営業時間を以下の様に変更させていただきます。

11時～13時　パーソナルトレーニング／ストレッチ

12時～13時　バーオソルプログラム（空きあり）

13時～14時　ベーシックプログラム

営業時間の変更についてお知らせいたします。



1月24日（水）は、スタッフ研修のためASOBUの営業時間を以下の様に変更させていただきます。

【1月24日（水）営業時間】

11時～13時　パーソナルトレーニング／ストレッチ

12時～13時　バーオソルプログラム（空きあり）

13時～14時　ベーシックプログラム

18時～20時　パーソナルトレーニング／ストレッチ



14時～18時の間、Gymはご利用いただけませんのでご注意ください。



会員の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願いいたします。





1/24(水) 営業時間変更のお知らせ

年末年始休業期間・2024年2月の予約受付日時のご案内をいたします。


2023年12月29日(金)〜2024年1月3日(水)
※休業中に頂きましたお問い合わせへのご返信は1月4日(木)以降となります。
ご了承いただきますようお願い申し上げます。


【2024年2月のパーソナル 予約受付日時】

2024年1月4日(木)10:00〜
※パーソナルの先行予約期間（1月4日(木)10:00 〜 1月15日(月)9:59）は、
予約上限コマ数をお一人様 4コマまでとさせていただいております。
ご協力ご理解の程、お願いいたします。


今年1年ASOBUをご愛顧いただきまして、ありがとうございました。心よりお礼申し上げます。 
来年も『こころ と からだ がつながるGym』を目指してまいります。


 2024年も引き続き、Daikanyama Gym ASOBUをよろしくお願いいたします。

年末年始休業期間・2024年2月の予約受付日時のご案内をいたします。


【年末年始休業期間】

2023年12月29日(金)〜2024年1月3日(水)
※休業中に頂きましたお問い合わせへのご返信は1月4日(木)以降となります。
ご了承いただきますようお願い申し上げます。


【2024年2月のパーソナル 予約受付日時】

2024年1月4日(木)10:00〜
※パーソナルの先行予約期間（1月4日(木)10:00 〜 1月15日(月)9:59）は、
予約上限コマ数をお一人様 4コマまでとさせていただいております。
ご協力ご理解の程、お願いいたします。


今年1年ASOBUをご愛顧いただきまして、ありがとうございました。心よりお礼申し上げます。 
来年も『こころ と からだ がつながるGym』を目指してまいります。


 2024年も引き続き、Daikanyama Gym ASOBUをよろしくお願いいたします。

【お知らせ】年末年始休業期間・予約受付日時について

ASOBU会員の皆さま

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。
本日は、キャンセル料の支払いチケット変更についてご案内いたします。

来年１月より、キャンセル料金が￥1,000円の場合、チケットは【ASBOU グループ一般】をご購入いただきます。
＝＝＝＝＝
【これまで】
◆キャンセル料が￥1,000の場合、【ASOBU施設利用料】のチケットをご購入いただく。

【2024年1月より】
◆キャンセル料が￥1,000の場合、【ASOBU グループ一般】のチケットをご購入いただく。
＝＝＝＝＝


キャンセル料金につきましては、前日までにご連絡いただければ支払いは発生しませんので、
キャンセルされる場合は前日までに必ずご連絡いただきますよう、重ねてお願いいたします。（メール、電話、LINE可）

どうぞよろしくお願いいたします。

ASOBU会員の皆さま

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。
本日は、キャンセル料の支払いチケット変更についてご案内いたします。

来年１月より、キャンセル料金が￥1,000円の場合、チケットは【ASBOU グループ一般】をご購入いただきます。
＝＝＝＝＝
【これまで】
◆キャンセル料が￥1,000の場合、【ASOBU施設利用料】のチケットをご購入いただく。

【2024年1月より】
◆キャンセル料が￥1,000の場合、【ASOBU グループ一般】のチケットをご購入いただく。
＝＝＝＝＝


キャンセル料金につきましては、前日までにご連絡いただければ支払いは発生しませんので、
キャンセルされる場合は前日までに必ずご連絡いただきますよう、重ねてお願いいたします。（メール、電話、LINE可）

どうぞよろしくお願いいたします。

【重要】キャンセル料金の支払いチケット変更につきまして

平素よりASOBUをご利用いただきまして、ありがとうございます。

営業時間の変更についてお知らせいたします。

12月20日（水）は、スタッフ研修のためASOBUの営業時間を以下の様に変更させていただきます。

【12月20日（水）営業時間】
11時～13時　パーソナルトレーニング／ストレッチ
13時～14時　ベーシック／ファンクショナルクロストレーニング
18時～20時　パーソナルトレーニング／ストレッチ

14時～18時の間、Gymはご利用いただけませんのでご注意ください。

会員の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願いいたします。

12/20(水) 営業時間変更のお知らせ

いつもASOBUをご利用いただきまして、ありがとうございます。

この度ASOBUでは日頃の感謝を込めて、【年末特別イベント パットイズマネーチャレンジ 最高のエキサイトメントを体感しよう！】を開催いたします！！

練習用パターマットを使い、カップインにチャレンジしていただきます！

③本番は１分以内に５球を打つ

④期間中２回まで、ご予約日にチャレンジO.K.

⑤大きな穴は１ポイント、小さな穴は２ポイントとする

⑥決められた場所の範囲内にボールを置く

①４ポイント以上でパーソナル45分１回無料券をプレゼント！

②３ポイント以上でグループレッスン１回無料券 or ASOBUオリジナルTシャツをプレゼント！

③参加者全員に、ASOBUオリジナルステッカープレゼント！

ゴルフ経験者のHiroトレーナーは２球連続で小さいカップにイン！（さすが！）

ゴルフ経験のないKazueトレーナーは５球中、２球カップイン！

ゴルフを始めて間もないNoriトレーナーは５球中、1球カップイン！

ゴルフ好きのBuchiトレーナーは5球中、2球カップイン！

ゴルフ経験者の方も、未経験者の方も、ぜひ奮ってご参加ください。

12月一杯、セッションの前後にチャレンジしていただけますので、ご希望の方はトレーナーまでお声がけください。

スタッフと一緒に楽しいパターゲーム体験をして、素敵なプレゼントをゲットしましょう！

ASOBUで思い出に残る年末をお過ごしください！

ASOBU会員の皆さま

いつもASOBUをご利用いただきまして、ありがとうございます。

この度ASOBUでは日頃の感謝を込めて、【年末特別イベント パットイズマネーチャレンジ 最高のエキサイトメントを体感しよう！】を開催いたします！！



【内容】

練習用パターマットを使い、カップインにチャレンジしていただきます！



【ルール】

①お一人5球のチャレンジ

②練習は2回までO.K.

③本番は１分以内に５球を打つ

④期間中２回まで、ご予約日にチャレンジO.K.

⑤大きな穴は１ポイント、小さな穴は２ポイントとする

⑥決められた場所の範囲内にボールを置く



【特典】

①４ポイント以上でパーソナル45分１回無料券をプレゼント！

②３ポイント以上でグループレッスン１回無料券 or ASOBUオリジナルTシャツをプレゼント！

③参加者全員に、ASOBUオリジナルステッカープレゼント！



ちなみに…

ゴルフ経験者のHiroトレーナーは２球連続で小さいカップにイン！（さすが！）

ゴルフ経験のないKazueトレーナーは５球中、２球カップイン！

ゴルフを始めて間もないNoriトレーナーは５球中、1球カップイン！

ゴルフ好きのBuchiトレーナーは5球中、2球カップイン！

…という結果でした。



ゴルフ経験者の方も、未経験者の方も、ぜひ奮ってご参加ください。

12月一杯、セッションの前後にチャレンジしていただけますので、ご希望の方はトレーナーまでお声がけください。

スタッフと一緒に楽しいパターゲーム体験をして、素敵なプレゼントをゲットしましょう！

ASOBUで思い出に残る年末をお過ごしください！



[ASOBU] 年末特別イベント パットイズマネーチャレンジ開催！(特典付き）

平素より、ASOBUをご利用いただき、ありがとうございます。

11月22日（水）は、スタッフ研修のためASOBUの営業時間を以下の様に変更させていただきます。

【11月22日（火）営業時間】
11時～13時　パーソナルトレーニング／ストレッチ
13時～14時　ベーシック／ファンクショナルクロストレーニング
18時～20時　パーソナルトレーニング／ストレッチ

14時～18時の間、Gymはご利用いただけませんのでご注意ください。

会員の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願いいたします。

平素より、ASOBUをご利用いただき、ありがとうございます。

営業時間の変更についてお知らせいたします。

11月22日（水）は、スタッフ研修のためASOBUの営業時間を以下の様に変更させていただきます。

【11月22日（火）営業時間】
11時～13時　パーソナルトレーニング／ストレッチ
13時～14時　ベーシック／ファンクショナルクロストレーニング
18時～20時　パーソナルトレーニング／ストレッチ

14時～18時の間、Gymはご利用いただけませんのでご注意ください。

会員の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程お願いいたします。

 11/22(水) 営業時間変更のお知らせ

ASOBU会員の皆さま

平素よりご利用いただきまして、ありがとうございます。
本日は、11月から始まる新プログラム「ファンクショナルクロストレーニング」のご案内です！

【ファンクショナルクロストレーニングとは？】
ファンクショナル＝機能的 な身体づくりを目指し、様々な動きを取り入れながら全身をトレーニングしていきます。各種目の強度は参加者それぞれの体力レベルに合わせて調整することができるので、しっかりと汗をかいてトレーニングの効果を実感したい方であればどなたでもご参加いただけます。
サーキットトレーニングのような幾つかのエクササイズを組み合わせたワークアウトプログラムですので、高い脂肪燃焼効果も期待できます。

初回に限り、参加費無料（施設利用料は必要）でご参加いただけます！

しっかり動きたい！という方にお勧めの新プログラムです！

【目的】
脂肪燃焼・シェイプアップ
筋力・体力向上
心肺機能・スタミナアップ

【料金】
初参加の方は無料（施設利用料のみ）
2回目以降は、1,000円（学生 600円）＋施設利用料

【時間】50分

【開催日】水曜13時～

【定員】6名

【担当トレーナー】TOMO
CSCS（ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
CrossFit Level 1 Trainer

【場所】
代官山 FILED

予約開始は10月15日（日）10時～です。

”動ける身体づくり”を目指して、まずは参加してみませんか？

詳細はこちらから！
https://coubic.com/dgymasobu/1547643

【お知らせ】新プログラムスタート「ファンクショナルクロストレーニング」

本日は、ASOBUに新たに加わった新トレーナー、Buchi（ブチ）さんのご紹介をさせていただきます！

＜Buchiトレーナーより ご挨拶＞

皆様、こんにちは！トレーナーのBuchiです。

私は、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師として、パーソナルトレーニング&コンディショニングのセッションを行っております。

10代〜90代と幅広い年齢層の方と接する機会があり、常々自分の身体を望むように動かせることが幸せにつながると感じております。

皆様の「◯◯ができるようになった！」「◯◯が楽になった！」が実感できるお手伝いをしていきます。

楽しみながら運動が出来るように、一緒にトレーニングをしていきましょう！

火曜・日曜日にASOBUでパーソナルストレッチ・パーソナルトレーニングの指導に入ります。

優しく、丁寧な指導のBuchiトレーナーのセッションは、運動初心者の方や、キツイ運動は少し苦手…という方でも無理なくご参加いただけると思います。

パーソナルトレーニングのご予約はこちらから

https://coubic.com/dgymasobu/955329/book?selected_date=2023-08-22

皆さまのご予約をお待ちしております！

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。

本日は、ASOBUに新たに加わった新トレーナー、Buchi（ブチ）さんのご紹介をさせていただきます！



＜Buchiトレーナーより ご挨拶＞

皆様、こんにちは！トレーナーのBuchiです。

私は、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師として、パーソナルトレーニング&コンディショニングのセッションを行っております。

10代〜90代と幅広い年齢層の方と接する機会があり、常々自分の身体を望むように動かせることが幸せにつながると感じております。

皆様の「◯◯ができるようになった！」「◯◯が楽になった！」が実感できるお手伝いをしていきます。

楽しみながら運動が出来るように、一緒にトレーニングをしていきましょう！

宜しくお願いいたします！

.....................................................

Buchiトレーナーは、

火曜・日曜日にASOBUでパーソナルストレッチ・パーソナルトレーニングの指導に入ります。

優しく、丁寧な指導のBuchiトレーナーのセッションは、運動初心者の方や、キツイ運動は少し苦手…という方でも無理なくご参加いただけると思います。



パーソナルトレーニングのご予約はこちらから

https://coubic.com/dgymasobu/955329/book?selected_date=2023-08-22



皆さまのご予約をお待ちしております！



ASOBU会員の皆さま

いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。

本日は、11月のプログラム編成についてお知らせいたします。

11月より、水曜日・木曜日の11時をパーソナルトレーニング枠として設定することといたしました。

「午前中にもパーソナルトレー二ングの枠が欲しい」というお声も多くいただいておりましたので、そのご要望にお応えする形でのスケジュール編成です。

水曜日・木曜日の11時に開催していたベーシッククラスは、14時に開催いたします。（ベーシッククラスは、基本１日2回開催いたします。）

11月のパーソナルのご予約は10月1日(日)10時より開始いたします。（トレーニング、ストレッチ合わせて先行４枠まで）

皆さまとお会いできることを心よりお待ちしております。

【お知らせ】11月からプログラム編成が変わります！

～きっと自分が好きになる　こころ と からだ がつながるGym～
渋谷区発、パーソナル特化型ジムです。
http://www.smileship.or.jp/asobu

ASOBUは、5つの英単語の頭⽂字を取って名付けられました。
 A  (Awareness)：自分自身の気持ち・変化・成長に気づく
 S  (Somatic)     ：心と身体のつながりを知り、感じる
 O  (Original)     ：自分を大切に、自分らしく居る
 B  (Breathing)  ：呼吸を感じ、呼吸に意識を向ける
 U  (Update)　   ：新しい情報を取り入れ、自分を更新する

【営業時間】
火曜～金曜　11時～20時
土日・祝日　10時～18時

【休業日及び臨時営業日】
月曜日、年末・年始はお休みです。
但し、第2,4月曜日が祝日の場合、月曜日は営業し、翌日の火曜日が休業となります。
※年末年始休業：2022年12月29日(木)〜2023年1月3日(火)

【対象】
中学生以上

【利用方法】
初回利用の方は、オリエンテーションをご予約ください。

【利用規約】※ご同意いただいた上でご利用ください
https://drive.google.com/file/d/1_zqDWKGqSE2TAtwU0amzQWMvt4Ud_Pmu/view?usp=sharing

～きっと自分が好きになる　ココロとカラダがつながるGym～
渋谷区発、中学生から使えるパーソナル特化型ジムです。

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